SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naukowe podstawy,nie mające wiele wspólnego z praktyką?Oczywiście mogę robić wykład w takim charakterze ale jakie to dla Ciebie ma znaczenie?Mam wśród swoich podopiecznych kobiety,które przy mojej pomocy schudły 17-20kg,stosując się bezkrytycznie do tego co mówiłem.Jedz jak napisałem,przez 3-4 tygodnie,a potem oceniaj to co napisałem.Od nauki [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne antyestrogeny dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy kobiety mogą zażywać antyestrogeny w celu odtłuszczenia np: chryzyna , 6-OXO ? czy są jakieś konkretne przeciwskazania, bardzo proszę o informację, o raz co z naturalnych substancji polecacie, jaki suplement? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-02-22 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dlatego też echinacea nie powinna być zażywana przez osoby, które cierpią m.in. na toczeń, stwardnienie rozsiane, tuberkulozę, HIV czy AIDS. Nie powinny jej także przyjmować kobiety w ciąży i osoby uczulone na tę roślinę z gatunku Asteraceae. Rekomenduje się także przyjmowanie echinaceii nie dłużej niż przez okres 8 miesięcy. Do dziś, nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najelpiej ACT (w dziale Fitness jest propozycja Michaila dla odchudzajacych sie kobiet) robic, pozniej mozesz pokusic sie o splita. 3. silownia jest niezrozumiana przez kobiety, kazda widzac ciezary mysli soie, ze bedzie wygladala jak osilek , a to tak nie jest. Primo, warto zdobyc troche miesni, bo z wiekiem zmniejsza sie ich ilosc, bo w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7901 Data: 2008-02-22 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najpierw.a moze lepiej bedzie kiedy bede robila w tygodniu 2 razy silowy trening i 2 razy aerobowy, co ty na to?jak lepiej? a ile powinien trwac trening silowy?jak dla kobiety oczywiscie:)jesli chcialabym hiit to lepiej osobno robic i w inne dni silowy, tak? sorki za tyle poczatkujacych pytan, ale jak czytam te wszystkie informacje na forum [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 20:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bede mial na NFZ :D przy lipo tez sutki rosna(tzn ja tez czytałem rożne wersje) ale tak jak mowilem moze sie to rozprzestrzenic na cała pierś i wtedy wyglada to tak jak u kobiety tzn nie az tak bardzo ale i tak nie przyjemnie :/ ... Nie słyszałem zeby komus udało sie spalić lipo treningami i odzywkami a gino tym bardzij nie mozliwe , juz [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 11:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starsza no ale zdrowa rzec mozna nawet ze bardzo zdrowa hah no i minol miesiac a tu dzwoni ona znowu. I mowie jej ze moze do mnie dzwonic czesciej bo lubie jak sliczne kobiety do mnie dzwonia. A ona sie pyta skad wie ze jetem sliczna a ja ****a zonk haha no i wystrzelilem ze z naszej klasy ... Jej sie glupio zrobilo i sie rozlaczyla po czym [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight + L-karnityna? dla Dziewczyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lkarnityna wogóle nie dziala ...A tight to dosysc dobry spalacz....Ale jak dla kobiety to oczywisice w rozsadnych dawkach ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2008-02-23 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podczas gdy wg szczegółowych obliczeń ze wzorów na sfd wychodzi mi 1791. Różnica dość znaczna i nie zaprzeczam, że wolę wierzyć w tę pierwszą wartość; wiadomo, psychika kobiety chcącej strochę stracić zawsze podpowiada, by jeść mniej . Z drugiej strony mam trochę tego ciałka, więc nie wiem już sama... Pełne zapotrzebowanie, już z uciętymi [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2008-02-23 18:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy - całkiem na 0?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to co myslisz ze jak zgola na lyso to na 2 dzien beda mialy wlosy??? to chyba przez tydzien nie wychodza z domu albo i dluzej??? bo nie wyobrazam sobie kobiety na lyso

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-02-23 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hrrrr... cycow a'la Pamela A jak pomysle, ze przede mna jeszcze jakies 3.5 miesiaca... To dochodze do wniosku, ze haslo "ciaza to cudowne doswiadczenie w zyciu kazdej kobiety" wymyslone zostalo przez mezczyzn No i jeszcze tyle, ze natknelam sie w pubmedzie na artykuly dotyczace spozywania duzych ilosci bialka w okresie ciazy Wynika [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    znam takich co sie poca myslac o wysilku mowiac tarczyca, myslisz nadczynnosc? - wtedy nie tyłabyś specjalnie King, lubisz dojrzałe kobiety? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-24 18:16:09

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2008-02-24 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli lubię każde kobiety... z każdą można porozmawiać, wymienić doświadczeniem lub nauczyć się czegoś nowego i nie ma tu podtekstu seksualnego (chyba )

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2008-02-24 18:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola/BLOG- redukcja, a nie odchudzanie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    bo to wszystko przez kobiety Madu zrobiłem jeden, zakończony TABATĄ i miałem ochotę wymiotować... (znaczy się udany był trening)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2008-02-24 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Skalar owszem, osoby trenujace silowo powinny zwiekszyc ilosc bialka w diecie. Wez tylko pod uwage, ze nie rozwazamy tutaj przypadku przecietnego zjadacza chleba, ale kobiety ciezarnej a to robi ogromna roznice. Wykazano m.in. ze to co matka je przedklada sie na tzw. fetal programming. Ciekawe artykuly: [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrały Rosjanki o 18,9 sek. przed Czeszkami i o 2.24,3 przed Rumunkami. Polki: Magdalena Kępka, Patrycja Hojnisz, Monika Hojnisz, straciły 5.55,3 i były 8. Wyniki sztafet: kobiety - 4x6 km 1. Ukraina (Oksana Jakowlewa, Wita Semerenko, Wala Semerenko, Oksana Chostenko) 1:21.19,2 (9 doładowań/1 runda karna) 2. Niemcy strata 1.04,6 (13/0) 3. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-02-24 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, zwracam sie do Was z prosba ulozenia diety dla mojej kobiety. Wiek: 18 lat Waga: 64 kg Wzrost: 170 cm Trening 3 x w tygodniu, 1 x w tyg basen, Codziennie rano trening na orbitreku 30-45 min. Trening: dzień 1(poniedziałek): nogi, biceps, triceps przysiady ze sztanga 3x15 wyprosty nóg siedząc 3x15 wypady po 12 na każdą nogę x3 serie biceps [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-02-24 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne antyestrogeny dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    kobieta ma być kobięta i potrzebne jej estrogeny do tego, aantyestrogeny to można stosować w przypadku jakiś niowotworów hormonozależnych, ale i tego bym nie robił bez lekarza do odchudzania dla kobiety to jakieś CLA, ekstrakt zielonej herbaty czy jakieś spalacze typu TSE

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-02-24 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, zwracam sie do Was z prosba ulozenia diety dla mojej kobiety. nikt tutaj diet nie układa, poprawiamy i dajemy wskazówki. napewno pomoże => http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-02-24 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe w TV

    Post
    Inne dyscypliny

    Środa 27.02 Eurosport: 10:00 BIATHLON: Puchar Świata Pyeong Chang Korea Południowa Sprint Mężczyźni 14:00 SKOKI NARCIARSKIE: Mistrzostwa świata juniorów Zakopane Polska Konkurencja indywidualna 15:45 BIEGI NARCIARSKIE: Puchar Świata Stockholm Szwecja Sprint stylem klasycznym mężczyzn i kobiet Czwartek 28.02 Eurosport: 10:00 BIATHLON: Puchar [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2008-02-25 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)