[...] naukowe podstawy,nie mające wiele wspólnego z praktyką?Oczywiście mogę robić wykład w takim charakterze ale jakie to dla Ciebie ma znaczenie?Mam wśród swoich podopiecznych kobiety,które przy mojej pomocy schudły 17-20kg,stosując się bezkrytycznie do tego co mówiłem.Jedz jak napisałem,przez 3-4 tygodnie,a potem oceniaj to co napisałem.Od nauki [...]
Witam, czy kobiety mogą zażywać antyestrogeny w celu odtłuszczenia np: chryzyna , 6-OXO ? czy są jakieś konkretne przeciwskazania, bardzo proszę o informację, o raz co z naturalnych substancji polecacie, jaki suplement? pozdrawiam
[...] dlatego też echinacea nie powinna być zażywana przez osoby, które cierpią m.in. na toczeń, stwardnienie rozsiane, tuberkulozę, HIV czy AIDS. Nie powinny jej także przyjmować kobiety w ciąży i osoby uczulone na tę roślinę z gatunku Asteraceae. Rekomenduje się także przyjmowanie echinaceii nie dłużej niż przez okres 8 miesięcy. Do dziś, nie [...]
[...] najelpiej ACT (w dziale Fitness jest propozycja Michaila dla odchudzajacych sie kobiet) robic, pozniej mozesz pokusic sie o splita. 3. silownia jest niezrozumiana przez kobiety, kazda widzac ciezary mysli soie, ze bedzie wygladala jak osilek , a to tak nie jest. Primo, warto zdobyc troche miesni, bo z wiekiem zmniejsza sie ich ilosc, bo w [...]
[...] najpierw.a moze lepiej bedzie kiedy bede robila w tygodniu 2 razy silowy trening i 2 razy aerobowy, co ty na to?jak lepiej? a ile powinien trwac trening silowy?jak dla kobiety oczywiscie:)jesli chcialabym hiit to lepiej osobno robic i w inne dni silowy, tak? sorki za tyle poczatkujacych pytan, ale jak czytam te wszystkie informacje na forum [...]
[...] bede mial na NFZ :D przy lipo tez sutki rosna(tzn ja tez czytałem rożne wersje) ale tak jak mowilem moze sie to rozprzestrzenic na cała pierś i wtedy wyglada to tak jak u kobiety tzn nie az tak bardzo ale i tak nie przyjemnie :/ ... Nie słyszałem zeby komus udało sie spalić lipo treningami i odzywkami a gino tym bardzij nie mozliwe , juz [...]
[...] starsza no ale zdrowa rzec mozna nawet ze bardzo zdrowa hah no i minol miesiac a tu dzwoni ona znowu. I mowie jej ze moze do mnie dzwonic czesciej bo lubie jak sliczne kobiety do mnie dzwonia. A ona sie pyta skad wie ze jetem sliczna a ja ****a zonk haha no i wystrzelilem ze z naszej klasy ... Jej sie glupio zrobilo i sie rozlaczyla po czym [...]
[...] podczas gdy wg szczegółowych obliczeń ze wzorów na sfd wychodzi mi 1791. Różnica dość znaczna i nie zaprzeczam, że wolę wierzyć w tę pierwszą wartość; wiadomo, psychika kobiety chcącej strochę stracić zawsze podpowiada, by jeść mniej . Z drugiej strony mam trochę tego ciałka, więc nie wiem już sama... Pełne zapotrzebowanie, już z uciętymi [...]
to co myslisz ze jak zgola na lyso to na 2 dzien beda mialy wlosy??? to chyba przez tydzien nie wychodza z domu albo i dluzej??? bo nie wyobrazam sobie kobiety na lyso
[...] hrrrr... cycow a'la Pamela A jak pomysle, ze przede mna jeszcze jakies 3.5 miesiaca... To dochodze do wniosku, ze haslo "ciaza to cudowne doswiadczenie w zyciu kazdej kobiety" wymyslone zostalo przez mezczyzn No i jeszcze tyle, ze natknelam sie w pubmedzie na artykuly dotyczace spozywania duzych ilosci bialka w okresie ciazy Wynika [...]
znam takich co sie poca myslac o wysilku mowiac tarczyca, myslisz nadczynnosc? - wtedy nie tyłabyś specjalnie King, lubisz dojrzałe kobiety? Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-24 18:16:09
Obli lubię każde kobiety... z każdą można porozmawiać, wymienić doświadczeniem lub nauczyć się czegoś nowego i nie ma tu podtekstu seksualnego (chyba )
[...] Skalar owszem, osoby trenujace silowo powinny zwiekszyc ilosc bialka w diecie. Wez tylko pod uwage, ze nie rozwazamy tutaj przypadku przecietnego zjadacza chleba, ale kobiety ciezarnej a to robi ogromna roznice. Wykazano m.in. ze to co matka je przedklada sie na tzw. fetal programming. Ciekawe artykuly: [...]
[...] wygrały Rosjanki o 18,9 sek. przed Czeszkami i o 2.24,3 przed Rumunkami. Polki: Magdalena Kępka, Patrycja Hojnisz, Monika Hojnisz, straciły 5.55,3 i były 8. Wyniki sztafet: kobiety - 4x6 km 1. Ukraina (Oksana Jakowlewa, Wita Semerenko, Wala Semerenko, Oksana Chostenko) 1:21.19,2 (9 doładowań/1 runda karna) 2. Niemcy strata 1.04,6 (13/0) 3. [...]
witam, zwracam sie do Was z prosba ulozenia diety dla mojej kobiety. Wiek: 18 lat Waga: 64 kg Wzrost: 170 cm Trening 3 x w tygodniu, 1 x w tyg basen, Codziennie rano trening na orbitreku 30-45 min. Trening: dzień 1(poniedziałek): nogi, biceps, triceps przysiady ze sztanga 3x15 wyprosty nóg siedząc 3x15 wypady po 12 na każdą nogę x3 serie biceps [...]
kobieta ma być kobięta i potrzebne jej estrogeny do tego, aantyestrogeny to można stosować w przypadku jakiś niowotworów hormonozależnych, ale i tego bym nie robił bez lekarza do odchudzania dla kobiety to jakieś CLA, ekstrakt zielonej herbaty czy jakieś spalacze typu TSE
witam, zwracam sie do Was z prosba ulozenia diety dla mojej kobiety. nikt tutaj diet nie układa, poprawiamy i dajemy wskazówki. napewno pomoże => http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html
Środa 27.02 Eurosport: 10:00 BIATHLON: Puchar Świata Pyeong Chang Korea Południowa Sprint Mężczyźni 14:00 SKOKI NARCIARSKIE: Mistrzostwa świata juniorów Zakopane Polska Konkurencja indywidualna 15:45 BIEGI NARCIARSKIE: Puchar Świata Stockholm Szwecja Sprint stylem klasycznym mężczyzn i kobiet Czwartek 28.02 Eurosport: 10:00 BIATHLON: Puchar [...]