SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • KOMERS

    Post
    Galeria Zdjęć

    U mnie jest zonk bo sa tacy starsi w szkole ze szok ... Kumpla Ojciec wzioł do szpitala i sprawdzał czy nic nie bierze . Wiec są obawy do tego poszla fama ze mają stac z alkomatem Tylko wtedy nikt by sie chyba na tym balu nie zjawil . Dlatego sie pytam ale dam kolezance "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2003-06-13 12:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMERS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe seba tego nie wykryje ale wiesz starzy kolezanki pracują w policji wiec jak bym se zapalil to bym mial wielkiego zonka i bym mial glupiego filma "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2003-06-13 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMERS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehe Klejcun fakt conajmniej 18 bym jej dal "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2003-06-14 00:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mniejszymi obciążeniami, ew. opuszczając niektóre ćwiczenia. To byłoby optymalne rozwiązanie. Tylko pytanie, czy trening jaki ja sobie wprowadziłem jest odpowiedni dla kobiety? czy ma sens by np. pompowała klatę w 4 pozycjach na ławeczce hantlami? Oczywiście to tylko na początek. Tak przez pierwszy miesiąc, aż nabierze samodzielności na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2019-02-10 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mniejszymi obciążeniami, ew. opuszczając niektóre ćwiczenia. To byłoby optymalne rozwiązanie. Tylko pytanie, czy trening jaki ja sobie wprowadziłem jest odpowiedni dla kobiety? czy ma sens by np. pompowała klatę w 4 pozycjach na ławeczce hantlami? Oczywiście to tylko na początek. Tak przez pierwszy miesiąc, aż nabierze samodzielności na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2019-02-11 07:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki kobiety 48 kg (startowały 4 zawodniczki) 1. Iwona Sadowska (Agros Żary) 2. Katarzyna Zalewska (WLKS Siedlce) 3. Julita Omilusik (Heros Czarny Bór) Marta Wituła (Olimp Łódź) 55 kg (startowało 5 zawodniczek) 1. Sylwia Bileńska (Dąb Brzeźnica) 2. Ewa Jarząbek (WLKS Siedlce) 3. Małgorzata Kruza (ZTA Zgierz) Joanna Kołodziej (Heros [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11449 Data: 2005-05-15 13:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc

    Post
    Informator PODKARPACKI

    VII MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 18 CZERWCA 2006 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI Kat. KOBIETY OPEN ; 1. Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój 2. Karolina Kuśkowska LUKS ZIELONI Łańcut 3. Katarzyna Fus LUKS ZIELONI Łańcut Kat .JUNIOR MŁODSZY 1. Łukasz Dyrkacz LUKS ZIELONI Łańcut 2. Robert Siwarski ELCOM MOSiR Sanok 3. Rafał Motyka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2006-06-18 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc

    Post
    Informator PODKARPACKI

    WYNIKI Kat. KOBIETY OPEN ; 1. Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój 72,5 kg 2. Karolina Kuśkowska LUKS ZIELONI Łańcut 22,5 kg 3. Katarzyna Fus LUKS ZIELONI Łańcut 20 kg Kat .JUNIOR MŁODSZY 1. Łukasz Dyrkacz LUKS ZIELONI Łańcut 120 kg 2. Robert Siwarski ELCOM MOSiR Sanok 135 kg 3. Rafał Motyka LUKS ZIELONI Łańcut 105 kg Kat. JUNIOR 1. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2006-06-20 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc

    Post
    Informator PODKARPACKI

    WYNIKI Kat. KOBIETY OPEN ; 1. Rimma Stareńczak /69 kg/KSS GRYF Iwonicz Zdrój 72,5 kg 2. Karolina Kuśkowska /49 kg/ LUKS ZIELONI Łańcut 22,5 kg 3. Katarzyna Fus /54,4 kg/ LUKS ZIELONI Łańcut 20 kg Kat .JUNIOR MŁODSZY 1. Łukasz Dyrkacz /70,5 kg/LUKS ZIELONI Łańcut 120 kg 2. Robert Siwarski /94,2 kg/ ELCOM MOSiR Sanok 135 kg 3. Rafał Motyka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2006-06-22 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu leżąc

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Jeżeli będę miał poważne zgłoszenia do tych zawodów , to biorę się do roboty . Wiadomo , że wielu zawodników obawia się wykluczenia z IPFu biorąc udział w imprezach u "konkurencji" . Foto : kobiety open .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10149 Data: 2006-06-22 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metą lub pół biedy winem) . Pewniejsze już wino, co do iniekcji to dużo tańsza alternatywa to prop ( 50 mg co 4-5 dni ok max 6-8 tyg ) lub nandrol nnp , deca . Ogólnie kobiety są bardzo czułe na doping hormonalny i jak nie myślisz o zawodowej karierze to bym odpuścił. Kiedyś w Irlandii podpytałem taką laskę (a figurę miała masakra) co leci [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2017-01-04 19:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak npp to superanabolon byłby dobry 25mg e3d plus oxa Spa milano najlepiej 2.5 mg 5 razy na dobę Małe dawki aptecznych środków dla kobiety tylko takie coś ewentualnie prima w tabsach.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2017-01-06 08:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tu chyba chodzi o kondycje twojej kobiety ;P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-08-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie, kobiety nie służą tylko do jednego :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-08-08 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w każdym przedziale cenowym jeden rower ma coś słabszego i coś mocniejszego, kwestia wyboru na czym bardziej nam zależy. ciekawi mnie co może mieć rower dostosowanego do anatomii kobiety poza wygodnym siodełkiem? plecak to jeszcze rozumie, ale rower? no no, a ja dygam na męskiej ramie ... Zmieniony przez - kerigan w dniu 2010-08-16 12:02:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-08-16 11:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem z punktu widzenia kobiety trenujacej jakis czas, nie masz ani doswiadczenia ani mozliwosci fizycznych na dzien dzisiejszy zeby budowac te rzekome ogromne miesnie. To wymaga naprawde czasu i niezlego zaciecia. Waga to jedno, ale chudnac z Twojej wagi i majac malo miesnia bedziesz wygladac jak flak, po prostu. To co nas ksztaltuje to tkanka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2018-09-07 14:29:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • grube kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba przyjąć odpowiednią technikę. Ja np. po każdym treningu odczuwam lekki ból mięśni pośladkowych i dwugłowych. Staram się nie obciążać czworogłowych. Poza tym u kobiety mięśnie nie rozbudowują się tak bardzo. Chodzi nam przecież o wysmuklenie ud, a nie ich rozbudowanie. Wystarczy chociażby "kręcić" z niewielkim obciążeniem i na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12228 Data: 2009-02-15 01:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek?w mosznie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sa sekcje zwlok, w praktyce lekarskiej widzi sie rzeczy tak dziwne (ziejacy odbyt, rozszczep podniebienia) ze te wasze guzki na jajeczkach nie robia na lekarzu wrazenia. a jak sie boisz zlego dotyku, to zawdzwon do wrozki. ona ci pomoze przez telefon. w. zapisz sie do kobiety lekarza. tylko zeby ci nie zesztywnial przy badaniu bo bedzie siara

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15532 Data: 2010-06-09 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania nt róznych diet- proszę o pomoc ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są to bardzo głupie metody(kompletnie bezsensowne) na utratę wagi. Kobiety które się w taki sposób odchudzają, zapominają że dużo cm tracą w biuście.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-04-14 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile wazysz? i jak ktos napisal czy inne czesci ciala sa otluszczone ? .... Ramiona sa obwisle tzn skore masz obwisla czy jak ? moze podczas redukcji nie stosowalas specialnych balsamow itp itd ...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 2005-08-25 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)