Nie ma znaczenia co pracuje, tluszcz spalisz zawsze z calego ciala. Mezczyzni , najczesciej, maja problem z brzuchem, kobiety z nogami, z natury. Pierw spalisz z nog, pozniej spalisz z brzucha, kolejnosci nie uda sie zmienic, bo tak masz genetycznie zakodowane. A jak dostarczysz za malo kalorii to efekt moze byc odwrotny od zamierzonego i jeszcze [...]
I chyba długo nie będzie ale są w open przynajmniej zdjęć też mało jak na mój gust Open: kobiety Adrianna Woźniak-Pover Kuźnik Chorzów wynik:78,57 Magdalena Toczka-UKS Żagań wynik:??? Magdalena Madejska-Relax Kamienna Góra wynik:56,93 mężczyźni Kornel Cudziło-Pover Kuźnik Chorzów wynik:119,64 Marcin Kosowski-Power 2005 Nasielsk wynik:108,9 Mateusz [...]
Witajcie Usiłuję ułożyć dla siebie nowy plan treningowy i liczę na pomoc ekspertów Oto ważne info dotyczące mojej osoby: Cel treningowy -> redukcja Dotychczasowe cykle treningowe -> trening "ogólnorozwojowy" (tzw. babskie machanie nogami na maszynach ) -> cykl ACT (częściowo z użyciem wolnych ciężarów) -> dosyć długi cykl treningu dzielonego [...]
powiedzmy, choć trochu więcej mam dziś czasu. 26 czerwca egzamin z eko, ostatni a męczę się nad nim i męcze... jak nie wyjdzie to wrzesień :/ dlaczego niektóre kobiety lubią stosunek po którym przez 3h nie mogą złączyć nóg ? Troche masochizm, dziwne to troche. No dobra moja tak ma i jest ciężko a się nie spodziewałem bo taka spokojna ogólnie i [...]
A co na ten temat mają do powiedzenia kobiety?? Przeżyłam taką sytuację:mój "niedoszły" facet był zaniepokojony tym,że trzy razy w tygodniu gdzieś znikam (nie spotykam się z nim)i chodzę pobijana.Powiedziałam mu,że od ponad pół roku (proszę nie krytykować)ćwiczę sztuki walki i........nigdy więcej go już nie zobaczyłam.....C
Co do tych zwisów że tak powiem.. nie o to chodzi że mam piersi jak kobiety tylko w ciągu 2 miesięcy z 97 kg. spadłem do 84 po mocnym treningu i zostało mi właśnie coś w stylu piersi. Chcę się tego pozbyć bo strasznie śmiesznie to wygląda przez koszulkę.. nie.. to strasznie wygląda :( :(
[...] z czystej ciekawosci a do lekarza nie będe chodzil bo wedlug mnie to błachostka... Wzrost to nie wszytsko... Mój kumpel ma 163cm i jest w moim w wieku a u dziewczyn ma powodzenie i to niezle...poprostu coś sobą prezentuje a prawdziwe kobiety warte naszej uwagi nie lecą na to jak wygladasz tylko to co sobą prezentujesz.. pozdrawiam i czekam na odp
[...] ciekawosci a do lekarza nie będe chodzil bo wedlug mnie to błachostka... Wzrost to nie wszytsko... Mój kumpel ma 163cm i jest w moim w wieku a u dziewczyn ma powodzenie i to niezle...poprostu coś sobą prezentuje a prawdziwe kobiety warte naszej uwagi nie lecą na to jak wygladasz tylko to co sobą prezentujesz.. pozdrawiam i czekam na odp
[...] nie chodzacy na żadne cwiczenia maja smukłe sylwetki. Jedni maja budowe ektomorficzna, inni mezomorficzna, jeszcze inni endomorficzna. Kazdy jest inny nie patrz sie na inne kobiety, bo kazdy zna takie co objadaja sie slodyczami i nic ... Jedne tyja w brzuch inne w biodra, jedne pomachaja nogami przez tydzien i juz im te nogi chudna (bo maja taka [...]
Prawie 200 ciężarówek, mnóstwo fanów i wspaniała zabawa, tak można krótko opisać piętnasty zjazd trakerów w Krakowie, który odbył się w niedzielę 15 czerwca 2008. O godzinie 10:00 zamknięto ruch w Krakowie i rozpoczął się uroczysty przejazd olbrzymich ciężarówek przez miasto, aż na płytę byłego Krakowskiego lotniska. Ich wjazdowi towarzyszyły [...]
Mozliwe ze to wątroba, faktycznie pójdę zrobić badania. Ale mysle tez ze i krążenie częściowo. Mam jeszcze pytanie do obligues - piszesz ze silownia jest niezbędna. To jak wobec tego wytlumaczyc to ze niektore kobiety chodza wylacznie na fitnes i maja smukle sylwetki. Zawsze myslalam ze to wystarcza.
boczki kobiety nie szpeca . moim zdaniem staraj sie poprawic sylwetke ogolnie , a jak boczki przy tym spadna to bedziesz miala sie cieszyc . co masz sie jednym szczegolem zalamywac ? kobieta MA miec szersze biodra , przeciez nie jestes 12 letnia dziewczynka zeby miec za przeproszeniem dupe i brzuch tej samej szerokosci .
[...] kolejny bf wg mnie powinien delikatnie nawet wzrosnac co mnie by ucieszylo akurat a pozniej od czerwca kcal na zero i bf spada jak to zwykle u mnie przy zerowym bilansie oczywiscie przez ten okres przewinie sie przez moje gardlo kilka kilogramow bialka i wrecz kilkadziesiat kg gainera ale jako ze jestem wolny bez kobiety to kasa bedzie na to