kobieta

[...] w gore,moze tylko woda chwilowo spadla i glikogen.Foty bede robil co 2 tyg Dzisiaj lipa wyszla z treningu bo to wolne i dziewczyna chciala wyjsc na miasto,a wiodomo gdy kobieta chce to sie nie odmawia.Przy okazji dostalem zastrzyk motywacji do cwiczen jak zobaczylem tyle pan w leciutkich sukienkach:)Jutro juz musowo zrobie plecy i walne [...]

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 174 Waga : 81 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła+ trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie + 2x w tygodniu siłownia. Odżywianie : stosuję się do diety,robię ładowania ww co tydzień Cel : redukcja (dokładnie powrót z niej) [...]

Licznik jak Kobieta - zmiennym jest :) O roznych porach dnia pokazuje rozne, brane zapewne z kosmosu wartosci, zwroc uwage ;)

http://www.w-spodnicy.pl/g/Kobieta.obiekt2.aspx/380/0/Kobieta/d772e20c-9b16-4e24-9641-f44d6449c2ab_20100416043750_Bewec4e32.jpg http://z1.demoty.pl/2ade622fb423dea599eda21c0ee57a95f6786dd4/jestem-sobie-polak-maly-mam-skarpetki-i-sandaly

Hej, z góry przepraszam, ale już mam mętlik w głowie po przeczytaniu kilku postów, które zawierały sprzeczne treści. Wiek: 21 lat Płeć: kobieta Wzrost: 160 Waga: 50kg Sprawa wygląda tak, że zaczęłam nałogowo chodzić na siłownie/fitness w celu lepszego samopoczucia, ruchu etc. Po paru miesiącach niestety zauważyłam, że strasznie powiększył mi [...]

[...] do mnie ludzie) ale po prostu nie miałem sił wstać, szczęka oraz oczy mi latały i czułem po prostu że odpływam, rzuciłem ten syf w kąt po tej akcji, ciśnienie już normalne, 115/60, puls 50-60, samopoczucie inne, lepsze..co tu więcej można dodać, geramina może zabić, rok temu padła kobieta milę przed końcem maratonu, a wzięła tylko jedną porcję

Hej, z góry przepraszam, ale już mam mętlik w głowie po przeczytaniu kilku postów, które zawierały sprzeczne treści. Wiek: 21 lat Płeć: kobieta Wzrost: 160 Waga: 50kg Sprawa wygląda tak, że zaczęłam nałogowo chodzić na siłownie/fitness w celu lepszego samopoczucia, ruchu etc. Po paru miesiącach niestety zauważyłam, że strasznie powiększył [...]

a propo rakotwórczości słodzika http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1831/czy-bedac-na-diecie-moge-wypic-bezcukrowa-cole- gdzieś jeszcze czytałem że światowy czy europejski instyt żywienia wprowadził dzienna dawke całkowicie bezpieczną dla zdrowia po przeliczeniu wychodziło 60 tabsów mojego słodzika więc nie ma żadnych badań potwierdzających jego [...]

[...] zmuszało mnie wiele sytuacji, np. wyjazdy za granice których miałem kilka, problemy w życiu prywatnym które każdy z nas miewał, drobne kontuzje, oraz co najśmieszniejsze kobieta mówiła że jestem za duży i mnie prosiła żebym już nie ćwiczył haha (na szczęście już z nią nie jestem ale nie dlatego się rozstaliśmy). I tak na dobrą sprawę [...]

[...] dziecka, a potem dopiero potrzeby matki, ale co jeśli matka dostarcza za mało pożywienia? Albo jakościowo źle dobiera produkty? Często tez spotykam się ze stwierdzeniem, że kobieta nie karmiła, bo nie miała mleka, a nam tłukli na lekcjach z karmienia piersią, że to jest praktycznie niemożliwe i że trzeba dziecko częściej przystawiać, żeby [...]

Nie no ja jestem 80kg z 25% BF przypadkiem czyli mięcha mam tyle co kobieta. Myśle nad rozpoczęciem cyklu od 6,25 a kulminacja w 50 ze schodzeniem z dawki.

Panowie i Panie profesjonaliści^^ Zapytanie mam Kobieta, 21 lat Waga/wzrost - 58/178 Na razie biegam wolnym tempem 3x w tyg. interwałami 15min biegu, 1min marszu i co trening zwiększam minuty biegu. Do tego 3x w tyg. trening siłowy z ciężarem własnego ciała tj. pompki, podciąganie.. Celem moim jest zbudowanie kondycji, ale sęk w tym, że wolę [...]

Witam, do tej pory chodziłam co jakiś czas na fitness ale chciałam do swojej aktywności dołączyć jakiś trening siłowy. Moim celem jest ogólne wyrzeźbienie ciała z naciskiem na brzuch i pośladki i zrzucenia 2 kg. Zakupiłam hantelki i stworzyłam taki oto trening domowy i bardzo proszę o jego ocenę i odpowiedź na kilka pytań. Zestaw A: 1. Przysiady [...]

Ciekawe jak jego kobieta wygląda. Mam nadzieję, że nie ma takiego BFu jak on :-D

http://kobieta.gazeta.pl/kobieta/1,107881,13863852,_Motylki_ciagle_konkuruja___kto_mniej_zjadl__kto_ile.html#BoxLSTxt Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-09 10:42:49

http://www.sfd.pl/-t666947.html ten temat i dział... Ale ten tego, nie jestem kobietą ;f

Witam, Mam 23 lata. Jestem kobieta. Moja waga osiagnela zenitu 83kg przy wzroscie 165 cm. Pragne zaczac pracowac nad swoim cialem. Obecnie staram sie dobrze odzywiac. W ciagu miesiaca schudlam 4 kg. Jednak sadze ze bez dobrze dobranych cwiczen i motywacji z waszej strony, ciezko bedzie zgubic zbedne kilogramy. Chcialabym wreszcie móc rozebrac sie [...]

[...] jednak to nie jest aż tak proste. Po pierwsze, kobiety są słabsze niż mężczyźni (sama nie wierze w to co napisałam – czekam na grom z nieba). Oczywiście są wyjątki; silna kobieta może być silniejsza od nie trenującego faceta lub słabego, który trenuje. Jednak jeśli większość kobiet nie potrafi podnieść takich ciężarów jak większość mężczyzn, [...]

jesteś kobieta?jesteś pewna tego wina?

Bardzo proszę o bana lub inną karę dla użytkownika Adam999 - po raz kolejny otrzymuje od niego niechciane i obrażające mnie wiadomości. Przykład z przed chwili "Ale z ciebie pusta szmatka takie zdjęcia dodawać.. Żadna szanująca się kobieta by tak nie zrobiła. Reklamujesz się żeby przyjeżdżali do tej twojej latarni czy agencji?" Pozdrawiam