[...] A także styl. Zgodze sie ze styl tez ale moim zdaniem przy dwoch dobrze wyszkolonych zawodnikach trenujacych rozne sw to styl ma niemal takie znaczenie jak pozostale atuty ale nie decydujace niestety ;] Nie obraz sie na mnie bo nie umieim zlasec nigdzie w Twoim profilu odpowiedzi na swoje pytanie wiec musze je zadac wprost, jestes kobieta? %-)
b4522sbm zdrowy męski odruch zdrowego mężczyzny. też tak mam%-) nie tylko jesli chodzi o rude, ale obejrzenie sie za fajną laską jest normalne. ważne aby tego nie robic jak idziesz ze swoja kobietą.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyszło 3200, więc odejmij 300kcal i wrzuć dietę do sprawdzenia. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1619/co-tak-naprawde-mi-grozi-jesli-schudne-zbyt-szybko
normalna kobieta ogarnela by bez pytania :) Na spiocha najlepiej :) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-03-02 00:55:38 moja 2 razy mi chciala na spiocha i dwa razy bylo: "eeeee kooooochaniiie daaaaj sppaaaac" i sie zrazila chyba. %-) widac nie kazdy tak lubi %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, piszę tutaj w imieniu mojej koleżanki, która chciałaby schudnąć, a przede wszystkim na udach/łydkach i w okolicy bicepsu o ile można tak napisać(ramiona), bo tam ma największe 'skupisku' tłuszczu. Więc tak obliczyłem dla niej zapotrzebowanie kaloryczne zakładając, że ćwiczy zawsze na wf'ie czyli 3h tygodniowo i wygląda to tak: Aby utrzymać [...]
To chyba nie jest kobieta, to coś ze strony wcześniej. Googlowałem to i w paru miejscach i znalazłem komentarze, że to jest trans/genetyczny defekt. Zresztą spójrzcie na foty z tego linka: http://izismile.com/2013/03/01/meet_the_womens_powerlifting_champion_20_pics.html
Od paru dni koresponduję z kimś z rodziny Taluna w ameryce. W 1944 roku w Las Vegas poślubił 12 lat młodszą Edith Thomas, która była siostrą sędziego, który z kolei ustawiał Talunowi walki. Nie mieli dzieci. Talun prowadził trochę koczowniczy tryb życia. Mieszkali w domku, który Talun ciągnął na przyczepie swoim samochodem. Przez kilka lat [...]
Witam serdecznie, zacznę od początku. Mam 23 lata, jestem kobietą i mam za sobą przerożne diety, te mniej i bardziej zdrowe m.in dietę wysokobiałkowa( bywało po kilka dni na samym białku), głodówki,dietę 1200 kcal, przejadanie się. 2,5 roku temu ważyłam ok. 60 kg( przy wzroście 161.5) więc postanowiłam wziąć się za siebie i schudłam do 51 kg w 3 [...]
Witam, piszę tutaj w imieniu mojej koleżanki, która chciałaby schudnąć, a przede wszystkim na udach/łydkach i w okolicy bicepsu o ile można tak napisać(ramiona), bo tam ma największe 'skupisku' tłuszczu. Więc tak obliczyłem dla niej zapotrzebowanie kaloryczne zakładając, że ćwiczy zawsze na wf'ie czyli 3h tygodniowo i wygląda to tak: Aby [...]
[...] nie licze calosci , jem wszystko podstawy to 0.5 kilo -1 kg miecha na dzien -węglowodany: 3-4 woreczki ryzu , platki rano ok 100 g , jem tez zupy , praktycznie wszystko co kobieta przyzadzi , ciezo z tyciem wiec jem na maxa.. -tłuszcz: glownie z oliwy , omega3 tez jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest drugi , wczezsniej jakeis4 [...]
[...] muszę się pochwalić że jestem na 2 miejscu w tym tygodniu więc wygrana w zasięgu ręki%-)8-) Gesti co do chudych szkap też się zgadzam, bombardują nas z każdej strony że kobieta powinna mieć posturę wychudzonego nastoletniego chłopca. Szkoda gadać {{:-( Dzień 52 Zaległe interwały 8 70s/90s + brzuch tydzień 1 dzień 3 Suple: Tran, ZMA, Witaminy [...]
[...] , ten filmik także wyrażiście pokazuje jak łatwo jest trafić żelem poruszającego się przeciwnika w dynamicznej akcji , a przecież ta kobieta nie działała w stresie w realu będzie tylko gorzej .Jak już kiedyś pisałem takie gazy lepiej zostawić policjantom pryskającym kilku jednego i często trzymających [...]
[...] W dodatku natura obdarzyła go dobrym genem, bo patrząc na tryb życia to dziwię się, że ma taką sylwetkę jaką ma. :-P Niestety zalicza się do tej grupy ludzi co myślą, że kobieta najada się jogurcikiem. No cóż- my jesteśmy babochłopami %-) Mis, Coraz marniej mi idzie, trudno więcej z niego wycisnąć. :-( Jeszcze jeden tydzień (albo nawet i nie) [...]
Nie obraz sie na mnie bo nie umieim zlasec nigdzie w Twoim profilu odpowiedzi na swoje pytanie wiec musze je zadac wprost, jestes kobieta? %-)Ja widzę coś takiego: "Płeć: Mężczyzna" nie wchodząc do profilu tylko pod awatarem.