kobieta

Mam 16 lat i chcialabym zredukowac tluszcz tu i tam. Chcialam przejsc na diete proteinowa, lecz jest wiele opini, iz dziewczyny w okresie dojrzewania nie powinny sie odchudzac. Jestem szczupla dziewczyna, lecz przyszlo mi 4 kg w tym tluszczyk (niestety szczegolnie na brzuchu) plus cellulit gdzieniegdzie. Chcialabym schudnac te 4 kg, lecz wiele [...]

Z autentycznie dobrym facetem podobnych lub wyższych gabarytów kobieta szans na macie nie ma, ale po pierwsze wcale nie wszyscy panowie są wybitnie zdolni tylko z racji płci, a po drugie również od każdego faceta znajdzie się lepszy Sens trenowania nie polega tylko na tym, żeby być tym najlepszym na sali, jak dla mnie dużą satysfakcją jest [...]

Kobieta na ogół jest słabsza niż facet podobnych gabarytów. Nie miałem okazji walczyć z kobietą mojego wzrostu i wagi (188 cm, koło 90 kg) bo po prostu takiej nie spotkałem, ale w sparringach grapplerskich z dziewczynami, mającymi nawet koło 80 kg (i to w większości masa mięśniowa!) robiłem co chciałem, walcząc "na ćwierć gwizdka". [...]

[...] się. Jeszcze gorsze jest oszukiwanie innych przez instruktorów, którzy wciskają im, że tego typu umiejętności rozwiną bez porządnego kontaktowego treningu. Czy, że kobieta może cobie poradzić w starciu z agresywnym "macho", w sytuacji gdy wymięka nawet przed samym treningiem w "atmosferze maczyzmu". Zupełnie inną [...]

Jak Scorpion Kobieta musi mieć na czym usiąść, a ja jak będę chciał się przytulić do żeberek, to sie przytule do kaloryfera

Witam. Chciałam się zapytać jakie powinnam ćwiczenia wykonywać aby schudnąć ale żeby nie przybrać masy mięśniowej. Jakie zasady powinnam przestrzegać? Mam jeszcze jedno pytanie. Jak mogę sprawdzić szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej?? Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 56 Wzrost: 163 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]

Na koniec dodam że udałem się do PBC w Grudziądzu bo miałem po drodze i otóż tam kobieta miała wielki problem by mi dać próbke gdyż nie kupiłem u niej gazety no to ja sie pytam jej że jesli kupie w empiku to empik ma mi dac probke ? (z ironią oczywiście) po chwili zastanowienia wszedł jakiś facet powiązany z siecią i powiedział że ma mi dać próbke [...]

tak sobie tlumacz :P nie orbaz sie ale dla Twojego dorba lepiej jest jak jestes traktowana jako kobieta :] wszystko bylo opisane co i jak dlaczego w innym temacie... ...na koniec dyskusji wyszedl glownie wniosek ze kobiete na SW nalezy traktowac jako kobiete (nie rowna to sie oczywiscie z dawaniem jakies mega fory) po za tym chyba kazdy tak ma ze [...]

I wlasnie taka postawa mi sie podoba , trening to trening , ja chce bc traktowana jak kobieta ale poza mata a na treningu jestem zawodnikiem i tyle.

Kobieta 34 lata Cel : redukcja wzrost 173 waga 79 Staz miesiac Zapotrzebowanie wg Obliqes B 160 W 120 T 53,3 DZIEN 1600 Kcal 7:30 Platki owasiane 100g 3 suszone sliwki 4 orzechy laskowe zalane wrzatkiem Dwa nialka na twardo z pomidorem 10:30 Salatka Makaron 50g ciemny jajka cale 2 sztuki Tunczyk z wody 100g der feta 50 g pomidor papryka [...]

Jak ćwiczę z kobietą to raczej nie ma w tym podtekstu seksualnego, więc cycki traktuję wtedy trochę inaczej

[...] szynka i do tego ciepla herbatke z cytrynka. Musze zobaczyc czy mam jakis gripex dodatkowo. Trzeba sie pozbyc tego w zarodku co mnie czeka jezeli nie zadbam o siebie. Kurde kobieta ma mnostwo spraw na glowie i nie ma mna sie kto opiekowac, ale jak przystalo na prawdziwego ninja dam sobie rade :D Dieta z dzis: 1Jajka na twardo + pomidor, ogorek [...]

[...] przywary, ale (znowu generalnie): nie porownujmy ludzi z kregu europejskiego z osobami z afrykanskiej jungli zawijajacymi sie w liscie na noc, czy namiotu na pustyni, gdzie kobieta jak pokaze twarz to jest scinana maczeta no chyba ze jakis Jasiu uwaza, ze wszyscy jestesmy tacy sami, rowni i wogole swiat jest piekny i tolerancyjny przeciez (ale [...]

No niby widać, ale jak jest kobieta na ekranie, to ja NIGDY nie patrzę na dłonie .

Jedz bcaa Xtra o smaku poamranczy a kazda kobieta nago Ci zatanczy znow wkleilem nie tam gdzie trza

pijka: hehe chlopcy jakies kompleksy:D:D Mężczyzna raczej nie zainteresuje się kobietą lepiej umięśnioną od niego samego, nawet jeżeli fizycznie będzie mu się podobać. Można to nazywać kompleksami Kobiety mają takie same prawo rozwijać muskulaturę, jak mężczyźni. Oczywiście muszą się wtedy liczyć z krytyką zakompleksionych mężczyzn. Ale w którym [...]

dzień nietreningowy śniadanie 6:30 3 jajka gotowane albo jajecznica kcal: jajka 250 białko: jajka 20 węglowodany: jajka 1 tłuszcze: jajka 17,4 2 śniadanie 11:00 jogurt naturalny 180g + słonecznik 20g + płatki musli czekoladowe 50g kcal: jogurt 108 słonecznik 112,2 płatki 242 białko: jogurt 7,7 słonecznik 4,9 płatki 4,8 węglowodany: jogurt 11,2 [...]

Nigdy nie bylam szczuplym dzieckiem, zawsze na granicy nadwagi (wg BMI). Kiepska na wfie, choc cwiczyc uwielbialam. Majac 171 cm wzrostu w wieku 16 lat wazylam 60 kg i wydawalo mi sie, ze jestem bardzo gruba. Zaczelam sie odchudzac i bez skutku, z wieloletnia bulimia po drodze, trwa to do dzisiaj. Czuje, ze mam zupelnie rozregulowany metabolizm [...]

Dla mnie to masakra jak kobiety są takie napakowane, ta uważam że ma wszystko co powinna mieć.. bo kobieta powinna być kobieca, subtelna a nie babo-chłopy, którym bardziej pasują widły niż spódniczka mini

"stary - maluchy chodzą już po 400 zł na moto-giełdzie" drogo chodzą i po 100 zł "kobieta ma 35cm w udzie" tfu.. Mi się STRASZNIE:D podobają u kobiet takie sportowe nogi :D Troszkę "mięsiste"(ale wiadomo, że bez przesady), jędrne itd A nie takie suche kopytko Ale każdy robi ze swoim ciałem to co mu się podoba [...]