SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [...] wypiekli. Stąd kupiłem jakiś chleb razowy DELIGHT z MESTEMACHER. Niesamowite, jak bardzo nie smakuje mi już chleb paczkowany, od kiedy kupuję na zakwasie. I niech któraś kobieta powie, że facet nie potrafi przygotować kanapek :)) Coś czuję, że moja (w przyszłości) żona, będzie musiała nadrabiać za takie kanapki :)) (skromność to podstawa };-) [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "zwisy cioci gieni" i na piersi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak piersi to kobieta ^^ Więc moja droga tutaj jest dział dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tam panie mają pierwszeństwo ;-) Pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-05-05 13:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie o jakis dobry spalacz zalerzy mi na tym aby też pobudzał (kobieta 21 lat, trenningi od 5 - 7 razyw tyg )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-05-05 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś zjawiskowa kobieta; dziś... 170cm i 45kg :-| http://divasanddorks.com/wp-content/uploads/2012/01/1Angelina-Jolie-in-a-black-Jenny-Packham-gown2.jpg Tak wygląda cel, jaki wyznacza Ci Twoja własna matka. P.S. A ile waży i mierzy tak w ogóle? :->

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2012-05-05 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w celu polepszenia parametrów psychicznych oraz umysłowych. Tak czy owak 3 dnia kursu, pod sam koniec prowadzący poprosił ochotnika na środek. Zgłosiła się starsza kobieta, na oko 150 kg wagi. Usiadła na krześle. Następnie poprosił 4 chętnych: 2 kobiety i 2 mężczyzn. Stanęli po bokach krzesła. Wprowadzili się w stan medytacji i przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2012-05-05 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Experyment z DNP Kobieta 20 lat, 171cm, 78kg Cviczyłam kulturystyke chyba 6 miesiecy, ostatnie 2 miesace powerlifting. Bench press - 40kgx5 Squat - 55kgx5 Dead lift - 80kgx3 Mierzono przed 4 miesiacai, wiec juz bedzie lepiej. Na cyklu tylko lekkie kardio. Chodze na rehabilitacje s plecami. Vypadek na motocyklu :( Dieta: Do 250 wegli. Około 150g [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bohaterki? :-> Bo nie wydaje mi się, żeby zdrowy i odpowiedzialny mężczyzna patrzył obojętnie na takie coś. Bo ja uwazam (i można mnie za to kamieniami obsypać), że jeśli kobieta doprowadza się do stanu takiego, jak prezentuje wspomniana wyżej Angelina Jolie, to jest to dowodem na to, że coś bardzo niedobrego dzieje się w jej głowie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2012-05-06 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / Shaggah

    Post
    Ladies SFD

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c36754c7aaa411ca3bb3d1b267cb6b7.jpg Założenie:130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e17601f3ffa549ae997e7e3df9b71b16.png WARZYWA pomidor,cebula,kapusta, ogorek NAPOJE woda 2l kawax3 ziółkax1 herbata zielonax1 SUPLE - SPORT Rower 50km Pojechałam do dziadków. I wszystko byłoby super, tyle, że na wstępie usłyszałam od babci jakim [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2012-05-06 18:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    chcemy wystartowac jesli sie wszystko uda .Startowalibysmy w innch kat. wiekowych.Jak narazie najwieksza faworytka jest kobieta.Kalendarz startow chyba znasz 12 V - CC i1/2CC na Spiskiej we Wroclawiu 13 V - 1/2CC Lodz ? 19 V - CC Poznan 26 V - II Otwarte Wroclawskie WW [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 2012-05-06 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ty jestes kobieta czy facetem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-05-06 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty jestes po szkole specjalnej ze nie rozrozniasz w nicku majkel?czy to facet czy kobieta?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-05-06 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I łapa inna, inna kobieta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop clen, a po jakim okresie cykl z trenem i krótkimi nandro, kwestia co było by dla mnie lepsze hardcorowej przeszłości z saa nie mam, u mnie micha to podstawa wiec nie będzie z tym problemu a jakie cykle dałby najlepsze rezultaty wzgledem zdrowie/efekt. pomijajc temat dochodzi do tego wymagająca kobieta wiec pisiora tez muszę mieć tu na uwadze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2012-05-06 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co ja robie

    Post
    Ladies SFD

    Piszesz, że nigdy nie ograniczałaś drastycznie kalorii... no bo właściwie to z czego miałabyś ograniczać? Masz głodową miskę, jesz tyle, co malutka dziewczynka, a jesteś dorosłą kobietą. Tłuszczu co najmniej 4x za mało, białka też tyle, co kot napłakał. Można przy ograniczeniach finansowych jeść mięso/ryby, wystarczy mądrze wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2012-05-07 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie dziekuje wam za wsparcie i za słowa uznania jak i krytki :-) miało być pięknie okazało się inaczej, dziś już ostatni dzień wbiłem propa, zostało mi na okolo 10dni winstrolu i tak jak mówiłem off'a zrobią z mostkie 20mg mety/ed zobaczymy jak się będę czuł, dużo mnie nauczył ten cykl, dużo nerwów mnie kosztował tak samo i dużo wysiłku w to [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 17:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brama PMS2 Kelton Hotel

    Post
    Usuniete tematy

    Nooo wreszcie film video z kobietą w akcji :) Prezentacja sprzętu zachęca do ćwiczeń i potrzebujących do zakupu!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2012-05-07 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozamiatane ! Kobieta będzie zazdrosna w lato nie ma co;d

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] użytkowników o napisanie dla mnie zdrowej diety, która przy okazji pomoże mi trochę schudnąć (łatwo tyje). Bardzo mi na tym zależy, a nie mam pojęcia od czego zacząć. Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 50 Wzrost : 175 Obwód klatki : 84 Obwód talii : 60 Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-05-08 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta, więc minimum 5kg sobie odjęła. %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-05-08 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacka sylwetka, plaża twoja :DD Kobieta bd na pewno zazdrosna haha:))

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)