czy ja dobrze rozumiem czy mamy do czynienia z kobieta?? :] jasne ze by pomogl . mozesz robic sobie przysiady i wykroki z malymi obciazeniami np sztangielki pozdro ;)
AKOKALIPSA Moim celem jest pozbycie się tk. tłuszczowej (której nie mam wcale dożo) i dodam na marginesie jestem KOBIETĄ. w sumie to masz racje ja chyba trochę za szybko "biegnę" ale przy tętnie 150 które sie pojawia czasmi zadyszki nie mam. Staram się jednak pilnować i utrzymywać tętno 130-140. nie wiem moze dlatego ze nie [...]
Witam serdecznie ;) Za namową Riona ;) postanowiłam przyłączyć się do "blogujących", a szczególnie do kobitek, bo niewiele ich tutaj ;) Do rzeczy ;) Kobieta, 167 cm wzrostu, 27 lat, 66 kg waga na czczo, BF ok. 30%, a zaryzkowałabym stwierdzenie że i więcej;) Raczej typ endo ;) Wymiary- co prawda robione na "pompie" ale : Pas - łącznie z boczkami [...]
[...] wogóle ten cykl nr 2 jest jakiś z dupy, prop nie od początku tylko od 7-ego tyg (?) i to w jakiejś śmiesznej dawce w porównaniu do deki. Zakończony o 2 tyg. za wcześnie i jeszcze iniekcje e3d... - bardzo prawdopodobne że po tych kilkunastu tyg. kobieta od Ciebie odejdzie ZALETY: - jeśli od Ciebie nie odejdzie to znaczy że na prawdę Cię kocha!
[...] znajac podstaw ktore powoduja ze wszystko jest duzo latwiejsze. Rozpisalem sie troche ale poprostu mnie wmurowalo jak przeczytalem tego posta i cisnienie mi sie podnioslo, musialem odreagowac:) Werra zycze Ci z calego serca zebys schudla bo jezeli to twoj avatar to naprawde jestes piekna kobieta, ale zacznij od podstaw zywienia, wiem co mowie:)
Przetłumaczone z howstuffworks.com Tłumaczenie By Skalar. Moje przemyślenia znajdują się w nawiasach i/lub są pisane kursywą. Aby ktoś nie zrozumiał źle artykuły - najbardziej na odkładanie się tłuszczu wpływają ww przez stymulację insuliny. Miłego czytania How Fat Cells Work / Jak pracują komórki tłuszczowe by Craig C. Freudenrich, Ph.D. Gdzie [...]
jesli kobieta czuje sie kobieca to żadna rana ją nie z dyskryminuje, i tak facet patrzy 1 na boobies Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-10 01:19:42
No ale wlasnie, dochodzimy do tego ze "babochlopy" nie sa fajne. Kobieta powinna byc sexowna, delikatna , zmyslowa. A gdzie tu kurde zmyslowosc jak ma opuchnieta twarz, zbyt duze miesnie...i do tego czasem zanik piersi
[...] i spokojnie mnie leją, a z tymi dużo większymi po prostu nie sparuję, bo to się mija z celem. druga sprawa to kto powiedział, że ja Cię będę biła kuka23 jesli kobieta czuje sie kobieca to żadna rana ją nie z dyskryminuje to jest prawda, że kobiecość i tak samo męskość wynika z nas a nie z samej zewnętrzności - facet, który jest [...]
wedlug mnie to kobiety ogolnie bardziej sie przykladaja do treningow sa bardziej zaciete niz kolesie jak najbardziej nie mam nic przeciwko kobieta ktore trenuja sw.Pozatym jak to sie mowi kobiety lagodza obyczaje.
Z tego co wiem, jak kobieta się odchudza to zmniejsza się jej biust... A siłownia to świetny pomysł! Biust i pośladki ujędrnią się i będą super miłe w dotyku ... Tyle z mojej strony, nie chcę zaszkodzić więc nie doradzam. pozder.
Witam wszystkich:) czy ktos moglby poprawic ewentualne bledy w diecie? plizz:) dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - 1262 po odjeciu 500 kcal 1.5g białka na kg. masy ciała = 102 0.8g tłuszczu na kg. masy ciała = 54.4 1.5g weglowodanow na kg. masy ciała =91 posilek 1 1/2 banan 20g orzechy włoskie B-10g 5g siemie lniane [...]
Mam 13 lat 165cm wzrostu i wagę ok 70kg Nie mogę opanować swojego apetytu, jestem ciągle głodna. A najgorsze to jest to że jedzenie sprawia mi przyjemność ,lecz wiem że to nie jest dobre .I proszę o pomoc może doradzicie mi jakieś produkty które pomogą mi schudnąć i zahamować apetyt Płeć: Kobieta Wiek: 13 Waga: 70 Wzrost: 165 Obwód [...]
"Wszystko, cokolwiek pisze się w sprawie kształcenia cielesnego kobiety jest fantazją. Sport, w takiej postaci, jak go posiadamy obecnie. jest tylko stratą czasu a często pretekstem do flirtu. Jedynym sportem, który (...) może najlepiej rozwinąć ciało kobiety są proste prace gospodarcze, wprawiające w ruch wszystkie mięśnie. Nie ma nic [...]
[...] w jakimś mocno kontaktowym SW. Judo, karate looz ale MMA, Boks, Muay Thai to już nie bardzo. Jest to jak dla mnie po części wynaturzenie kobiecości. Bo ja jestem facetem a kobieta ma być kobietą. Nie przeszkadza mi oczywiście że trenuje sobie np. MT ale na ringu nie chciał bym jej oglądać. Co do tego jak bym widział wspólny trening, jestem [...]