kobieta

[...] niedowagę, dzięki której za 10 lat będzie miała osteoporozę @@-) I to niejedzenie śniadań... Co ma mieć na celu? Przeleciałam pobieżnie ten tekst i kilka razy rzuciło mi się w oczy coś o spalaniu tłuszczu, uwalnianiu kwasów tłuszczowych, jednym slowem... Odchudzanie. Przykro mi się robi, jak pomyślę, że młoda kobieta tak sobie życie niszczy :-(

[...] w poprzednim poście link do artykułu, który to wyjaśnia. Przeleciałam pobieżnie ten tekst i kilka razy rzuciło mi się w oczy coś o spalaniu tłuszczu, uwalnianiu kwasów tłuszczowych, jednym slowem... Odchudzanie. Sugeruję zatem uważną lekturę :-) Przykro mi się robi, jak pomyślę, że młoda kobieta tak sobie życie niszczy :-( Dziękuję za troskę ;-)

witam mam takie pytanie ... Czy mógłby sie wypowiedziec ktos majacy pojecie na temat białka serwatkowego i suplementacji ? Czy kobieta ktora redukuje swoja wage powinna je zazywac czy moze sobie tylko tym zaszkodzic a w najgorszym wypadku przytyc? bede wdzieczna za odpowiedz pozdrawiam

[...] **** - wyliczanie makroskładników pokarmowych Białko 1,8g/kg = 115g = 460kcal Węglowodany 100g = 400kcal Tluszcze 2026-460-400=1166/9 = 129g a teraz troche danych: Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 64 Wzrost : 163 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (praca stojąca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Chciałbym zapytać bardziej [...]

Mam pytanie dotyczące rozkładu BTW inf: kobieta, 39 lat, 70 kg , 158 cm wzrostu ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu siłownia na przemian z bieganiem wyliczyłam zapotrzebowanie 2474 kcal - 350 kcal = 2100 kcal B: 2 g x 70 kg = 140 g = 560 kcal T: 1 g x 70 kg = 70 g = 630 kcal W: 3,2 g x 70 kg = 224 g = 896 kcal w sumie 2086 kcal Tylko zastanawiam się [...]

Kobieta ważąca 95 kg rozpoczyna odchudzanie. Jest sens kupować spalacze na początek? Dają jakieś skutki?

Ktos kiedyś napisał, że ciemną strona kulturystyki są sterydy, a fitness implanty biustu. Będziesz się odchudzać dalej (przynajmniej na tym zdjęciu wygladasz naprawdę dobrze, a nawet lepiej, każdy facet by się obejżał ) to niestety będziesz musiała poznać ciemną stronę fitness'u. Nie jestem kobietą, ale mogę sie domyślać że jak Ci piersi najpierw [...]

I jeszcze jeden adresik gdzie można znaleźć fajne tabele wartości odżywczych: http://kobieta.interia.pl/uroda/diety/news?inf=306496 :)Nie szukaj tam gdzie można znaleźć,a odnajdziesz wiecej niż szukałeś...

mandat wynosił ok 100$ i był do uregulowania na lotnisku i dostałem go tylko dlatego, ze moja kobieta powiedziala ze to jej leki..inaczej zabrali by mi to.

A więc sprawa wygląda tak jak wcześniej wspominałem dokładnie. Po prostu kobieta w ciąży ma nieco inne zapotrzebowanie na pewne składniki, a dziecko też ma inne. Pewne rzeczy w nadmiarze mogą szkodzić. W "Maxivicie dla niej" - sprawdzałem przed chwilą - znajduje się np. żeń-szeń , a jest to pobudzacz ... istnieje więc ryzyko, że [...]

[...] %-) Co ciekawe, duże stężenie BCAA w krwi osób otyłych jest niepożądane i traktowane jest jako wczesny marker cukrzycy 2 typu. Poza tym, trzeba sobie zdawać sprawę, że kobieta z nadwagą na problem z utratą masy mięśniowej narzekać nie może, bo ma ją większą niż jej szczupła koleżanka, a to dlatego że masa mięśniowa jest wprost [...]

[...] i blonnika, dlatego w okolotreningowych nie jemy tych skladnikow. Bialko wszedzie I jak nie podciagniesz kalorii w diecie do ilosci ci potrzebnej to marnie to widze. Jesz jak kobieta na marnej redukcji. Glod daje sie oszukac anorektyczki nie chodza gloden. Jak juz masz klopot z metabolizmem to podciagnij go do zera i zacznij od poczatku

Chłoooopie wyluzuj... Z kobietami gadasz - a wiadomo że baba to motyl, delikatność i puch marny.. :-P Jakoś postaram się chociaż parę namówić.. Szansa jest. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-05-26 13:26:33 A to że kobieta nie znaczy że gorsza uwazam ze kobiety sa bardziej waleczne od facetów

oj tam juz odrazu gwałt :D :P nie sadze ze kobieta ktora ciezko trenuje odrazu sie rozpłacze :D

to może jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha? gdybyś był kobietą poleciłabym taniec brzucha, mi bardzo pomógł. ale nie jesteś więc może popularna 6? :) http://www.dlaurody.pl/ar-175-MI%CA%A6NIE%20BRZUCHA

"mamo, ja też tak kce!" %-) Jesteś piękna kobietą o super sylwetce a missSFD masz w kieszeni, tylko musisz wystartować :-D

bziubzius, plecy to mój fetysz. Zakładając taką suknię i odsłaniając własnie plecy kobieta wygląda magicznie i działa jak magnes. Każdy samiec zatrzyma wzrok choć na chwilę :-)

Martucca grubo się mylisz,nie życzę sobie takich wypowiedzi w moją stronę, kim Ty w ogóle jesteś żeby mnie oceniać. Nie znasz mnie w ogóle, a wypisujesz tutaj jakieś swoje teorie spiskowe. Nie oczekuję żadnych ochów czy achów,zdjęcia są bo to mój dziennik a poza tym dziewczyny prosiły żebym je wstawiała. Moją całą sylwetkę przedstawiałam nie raz, [...]

Ha bo nie ja jestem najszybszym piłkarzem. Wczoraj nawet udało mi się wyminąć rozpędzony rower i możecie mi wierzyć albo i nie ale na tym rowerze nie jechała żadna 100 letnia kobieta tylko 20 letni chłopak.

[...] to warto próbować nowych wyzwań. Choćby epizodycznie, zawsze to jakieś urozmaicenie i nowe doświadczenie. A czasem można odkryć swoją prawdziwą pasje. Co do " perfidnego planu". to spuentuje to pewnym cytatem:" Kiedy umiera mężczyzna, ostatnie co przestaje się ruszać to serce. Kiedy umiera kobieta - język".:P. Pozdrawiam.