kobieta

Tak myślę że Tsu musi mieć osobna klasyfikacje jako kobieta Ale co ma rywalizować sama ze sobą ? :) Cieszę się że rywalizuje razem z nami.

Ratuuunkuuu kobietą mnie bije!!! Super, brawo. Wyszło mi chyba 41x? Czyli 82.Tadek policz, może też Ci wlała ;)

Ok. Jutro policzę na kompie :) Hehe a jak kobieta będzie mieć duże piersi to też mają dochodzić do punktu podparcia? ;)

[...] na Instagramie. Pozdrawiamy z gorącego dziś Gdańska. Oczywiście nie obywa się bez ciągłych spojrzeń Januszu, jeden nawet podszedł zagadać co zrobić aby tak wyglądać. Moja kobieta pęka ze śmiechu heh. Tymczasem dziś w Gdańsku były zawody triathlonu.. szacunek i wielki podziw dla ludzi za taką wytrzymałość ..bieg, pływanie i rower na takim [...]

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Box Squat ze sztangą zamiennie z Przysiad z ketlem 4x12 16/16/18/18 45/45/45/45 16/16/16/18 45/45/45/45×14 16/16/16/16 45/45/45/45 2a. Hip Thrust - zmiana na Mostek Biodrowy 4x10 75/75/75/75 70/70/70/70×12 70/70/70/70 70/70/70/70 65/70/70/70 60/60/60/60 2b. MC 3x15 55/55/55×10 50/50/50 50/50/50 [...]

Szajba niestety przysiadów ze sztangą nie mogę robić. A Tsu póki co jest jedyną kobietą, więc musiałaby sama ze sobą rywalizować ;-)

O ! i Tsu się pojawiła czyli zabawa się rozkręca :-) Tsu przeciera szlaki dla nieśmiałych przysiadaczy ładnym wynikiem z CC 32powt. brawo ! Ale muszę zwrócić uwagę że przysiady o jakie nam chodzi zaczynają się od 17 powt. na filmiku . Musimy się wzajemnie doszukiwać u siebie niedociągnięć bo nam wyjdą giga cyfry . Podziału na kat. nie zakładałem [...]

Tsu :-D Ty to możesz poszaleć i w przysiadach i w pompkach :-) Jak widać panowie już się boją i o osobne kategorie proszą ;-) %-) Viki nie uogólniaj pojedynczego przypadku na wszystkich :) Zacznij robić przysiady to inaczej spojrzysz na propozycję podziału na kategorie ;-) Nie rozkminiam propozycji podziału z dwóch powodów, nie ja wymyśliłem [...]

Przybliżysz temat? Miałam na myśli to, że bez większego problemu zrobię 100 przysiadów z 1/2 cc i 30 przysiadów z cc, a na 100 pompek tricepsowych i 30 dipów z pauzą nie widzę szans u siebie na tą chwilę. Być może dlatego, że jestem kobietą i mimo wszystko mam słabszą górę od dołu. Może w przypadku faceta poziom trudności jest bardziej wyrównany.

Masz na stronie tytułowej SFD okienko z filmem " sześcioletni chłopiec zrobił 4200 pompek w 2 godz." Dipy bez zatrzymania 77x to super wynik ale dobrze wiesz że dużo łatwiejsze . Wykonując w tempie można spokojnie podwoić cyfrę tych z zatrzymaniem. Widziałeś żeby u nas jakaś kobieta robiła tyle dipów ?

Starzenie wykreśl z tego menu powyżej - jeszcze masz czas.... Podobno "człowiek ma tyle lat, na ile się czuje". Ja zwykle po pracy mam jakieś 700. Poza tym "mężczyzna nigdy nie będzie tak stary, jak stara jest kobieta"%-)

Tylko ja jestem kobietą i jak już ktoś mi chce nieprzyzwoitego linka przysłać to, błagam, niech to nie będą gołe baby chociaż (-;

Oni pewnie losowo Wysylaja jakis bot czy cos , nie patrza czy kobieta czy mezczyzna

[...] ) może to różnie wyjść ciekawe jak :-) Luz. Za specjalistę w żadnej z konkurencji się nie uważam a mistrzowie to dla mnie zbyt odległy punkt odniesienia, bo fajnie jest gonić króliczka, kiedy się go widzi. Przypuszczalnie dlatego jako jedyna kobieta biorę udział, bo może mnie nie zostawicie w tyle aż tak bardzo, a przynajmniej nie od razu :-P

To jeszcze jedno pytanie :-) w przypadku wytrzymałości kobiety mają łatwiej bo 1/2 CC. A co w przypadku siły? Tak patrząc to poza Tsu chyba żadna kobieta nie ma szans zdobyć choć jednego punktu, bo mało która wyciska swoją wagę nie mówiąc już o dodatkowych kg. W sumie to jesteśmy z góry skazane na walkę w formie wytrzymałości ;-)

mozliwe, mnie tez sie coraz ciezej wstaje z lozka%) Pamiętaj "Facet nigdy nie będzie tak stary, jak stara może być kobieta" %-)

Cytryna nie ma wpływu na wynik testu ale łatwiej to wypić. Bo to jest strasznie słodkie aż mdli dźwiga i cofa. Wiec lepiej sie przygotuj. Żona robila to w zeszłym tygodniu ale juz wiedziała żeby dać cytryny :P kazda kobieta w ciąży ma to badanie ;)

[...] idealnie postęp widać z tygodnia na tydzień tylko... zawody trzeba przełożyć o miesiąc dwa, a nawet rok. Po kolejne... mieć jaja to przenośnia. Ty je masz. Ja je mam będąc kobieta, bo umiem iść po swoje. Mieć jaja - być twardym, silnym, odważnym, śmiałym, wytrzymałym. O koksie nie życzę sobie spekulacji, bo jako ME byłam z urzędu na kontroli, [...]

Ciekawe czy duzo zawodnikow bedzie na Helu Trudno powiedzieć :-) Pewnie będzie podobnie jak w ubiegłym roku i chyba niewiele więcej niż w Słupsku gdzie było zdaje się 12 startujących (w tym jedna kobieta). Marsz z jedzeniem czereśni trwał 94 minuty.

[...] Na siłowni robię tak jak napisałam negatywy. Podobnie z dipsami - tu również same negatywy. Jeden z trenerów na siłowni na którą wcześniej chodziłam był zdziwiony, że ja kobieta robię ćwiczenia bardziej 'męskie', dla mnie to ćwiczenie ogólnorozwojowe, a nie tam męskie czy damskie. To taki mój gol między innymi do osiągnięcia. I tu też właśnie [...]