kobieta

myslalem o wysoko-tlusczowej Damian ale ja pracuje w zimnym i to nie dla mnie do tego zle samopoczucie a nie chce zeby znowu moja kobieta cierpiala%-)

[...] szans utrzymać równowagi w przysiadzie bez złożenia się jak scyzoryk albo rozstawienia nóg baaaardzo szeroko (vide pani w koszulce w paski na zdjęciu nighta). Ale ja jestem kobieta na obcasach, na początku treningów miałam problem z...uwaga, tak, to możliwe, chodzeniem na płaskich butach, bo nie byłam wstanie podciągnąć odpowiednio wysoko palców [...]

[...] szans utrzymać równowagi w przysiadzie bez złożenia się jak scyzoryk albo rozstawienia nóg baaaardzo szeroko (vide pani w koszulce w paski na zdjęciu nighta). Ale ja jestem kobieta na obcasach, na początku treningów miałam problem z...uwaga, tak, to możliwe, chodzeniem na płaskich butach, bo nie byłam wstanie podciągnąć odpowiednio wysoko palców [...]

i gitara, najważniejsze, żeby kobieta była zadowolona! %-).

i gitara, najważniejsze, żeby kobieta była zadowolona! %-). Tak jest! To zdanie powinno widnieć na głównej Ladies 8-)};-)

[...] - było ok ... 27.05 od wieczora kaput do dziś masakra... nie będzie spowiedzi...ale pojadłam, tak...emocjonalnie bo było "sporo powodów..." i chciałabym napisać, że dorosła kobieta...chyba nie dorosła do redukcji. Serio... Ale micha ułożona i koniec marudzenia, ile ja tak razy jeszcze powiem, to ja nie wiem. Yh...No ale jestem. Otrzepuję się z [...]

[...] termin czekam (aż fizjo załatwi) dostałam dofinansowanie na ortezę i tak sobie siedzę z minimalnym stopniem 10/20, ani siedzieć, ani spać %-) masakra... Śmiał się, że kobieta dźwiga ciężary (notabene jest ortopedom sportowym...), że to przez to, że mam rzucić...że po co mi to, że to niekobiece %-) Yhm. Chciałabym też znaleźć rehabilitanta, [...]

[...] kobiet. W stosunku do ogólnej masy ciała czy tej beztłuszczowej? Bo różnica jest kolosalna. Nie mówiąc o tym że do tego dochodzi jeszcze rodzaj aktywności ruchowej. Jeśli kobieta która waży powiedzmy - 100 kg zacznie jeść 200 gramów białka to zarżnie sobie radośnie nery, bo wątroba nie nadąży z produkcją enzymów.. Ja mam w tej chwili 160 [...]

[...] dla Pan od Chodakowskiej a druga prawdziwa wiedza ktora zdobywa sie tu na forum u ladies.Dlaczego nie ma jednej teorii....Rozumiem ze jest inne zywienie kogos kto trenuje zawodowo ale w tym przypadku chodzi o cos innego....O prawde ze kobieta nie zbuduje szybko miesni i ze miesnie sa potrzebne chocby do tego aby obnizyc wiek twojego metabolizmu.

Sobota 15.10.2016 Wewnętrzne zawody w Boxie;-) 2 mężczyzn + 1 kobieta Zgłosiło się 15 teamów. WOD 1 Partner A - 3 Lap Partner B - 4 Lap Partner C - 5 Lap 1 Lap - ok, 250m 1 Lap with plate 10kg / 5 kg Wynik: 11, 31min - 1 miejsce Pierwsze 3 okrążenia biegła koleżanka. Ukończyła 3 lub 4. Następnie kolega biegł. Wyprowadził nas na 1 miejsce. A już [...]

Kobieta zmienna jest :-) Piękny profil (no i tej mobilności też zazdroszczę). Dobre fotki robisz!

I pomyśleć że przeciętna kobieta nie ćwicząca na siłowni , przez cały dzień nosi najwyżej reklamówkę z zakupami i torebkę na ramieniu :D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-02-05 13:37:58

Wierze, że dasz radę :) Jak nie Ty to kto?! :) Silna kobieta jesteś, więc nie ma co ; )

Skoro tak mówicie... :-) Przy propie nie ma wątpliwości bo wtedy zwykle z domu nie wychodze w lato, a ze mieszkam w kurorcie gdzie w sezonie na plazy ludzi jak mrówek i co druga kobieta to lepiej domu posiedziec i WWE poogldac :-)

Wycisne w te 5tyg maxa - ile moge. Duzo braków jak Ola powoedziala :Barki, dol pleców, talia, grubosc pleców duzo pracy przede mna. DUZO CENNYCH RADod Oli dostałam. Bardzo sympatyczna kobieta :) Dokladna i widac ze chce jak najlepiej przygotować :) Bardzo "czepia" sie szczegolow i jest dosc krytyczna. Ale dla mnie idealnie.

Znalazłam takie coś z grudnia. I kurde wiecie co.... Love IT! Ciężary ciężarami ale Bodybuilding to jest to co sprawia mi największą przyjemność. Przypomniałam sobie czemu zaczęłam... I gdzie jestem... Wyników, medali nie mam. Ani żadnych startów za sobą... Ale w glowie mam dalej pragnienie i nie ma dnia żebym nie myślała o Bb. Śniła mi się [...]

19.07.2020 Tak prezentuje się obecna forma. Waga 68kg. Nie jest to poziom startowy, daleko mi do zawodniczek startujących w fitness atletycznym, "women physic". Jednak są to kategorie, które od zawsze mnie fascynowały. Piękne plecy, nogi, seperacja i niesamowita gęstość mięśni Piękne umięśnione i zarazem kobiece ciało. Dużo pracy przede mną, ale [...]

Myślałem, że zabłysnę rowerową fotką, ale sami kolarze tutaj \-) No ale mimo to wrzucam zdjęcie z jedyną kobietą zawsze chętną na ostrą jazdę w plenerze \-) SFD/Images/2015/8/5/8c14e1628783400cb884daf5eb010248.jpg I jakby ktoś mi zarzucił, że nie widać całego napisu \-) SFD/Images/2015/8/5/b9549865cca743bcb37a4de18edb37bc.jpg

[...] , 50g wody gorącej ( leje wrzątek), szczypta soli i ja daje tyle oleju kokosowego ile mi sie mieści w rozpisce. Do moich 3g (reszte oleju z rozpiski daje do podsmazenia kurczaka ). czyli ta orkiszowa daje rade, ostatnio kobieta próbowała mi zrobić z kokosowej naleśniki to się nie dało tworzył się coś a'la 'glut' i musiała pójść zwykła

No i elegancko , widac obrotna kobieta z Ciebie ;-)