heh myslalem ze pisze z chlopem,nie z kobieta, sory ;) racja to nie rewelacja, i nie zadna jednorazowka, pracy nie bedzie mial mistrowskiej ani reguacji, ale napewno dla Ciebie zda egzamin ;) serwisuje sie, ale dosc zadko, raz na 2 - 3 lata jak bedzie potzreba ;) w sumie proponuje bardziiej robic przeglody przed sezonowe, wtedy mecghanik obada [...]
Czegoś tu nie rozumiem,wzrost wyznacznikem urody u kobiety... chyba nie tylko i nie do konca,jeżli kobieta ma załózmy 170cm wzrostu to już jest beee... panowie bez obrazy,ale to takie p.i.e.r.d.lo.l.e.n.i.e o szopenie poza tym nie róbcie z młodego konusa,wiem jak wygląda,bo trenuje w tym samym klubie co ja i nie jest zle,a tak w ogóle kwestia [...]
oczywiście to tylko skrótowe przedstawienie tego, bo znam związki gdzie kobieta jest starsza, ale świetnie się dogadują i pasują do siebie, także po prostu trzeba trafić na odpowiednią osobę i tyle:) Rude:) haha " jak będę miał dziwke" hahaha, daj znać, to coś ci wrzucimy:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 18:28:24
Bzdury...kwestia poprawki śniadania, a co do kaloryczności to dlatego napisałem, żeby po pierwszym tygodniu wprowadziła ewentualne poprawki. Co do kaloryczności to coś się mylisz. Obliczyłem jej zapotrzebowanie na redukcji przy pomocy kalkulatora vitalmaxa. Kobieta 21 lat, 60 kg, średnio aktywna przy odcięciu 300 kalorii powinna spożywać 1300 [...]
elaine - gdybyś nie była kobietą to bym Ci pocisnął Tylko my (Ekipa królewska)możemy się obrażać na wzajem Obcy przybysze nie mają takich praw Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-08-23 11:24:26
Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 158 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 105 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca siedzącą Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu zamierzam biegać Odżywianie : przejście na zdrowe jedzenie [...]
[...] To bylo rok-dwa temu. Ja tego wtedy nie widzialam, ale teraz, jak spojrze na swoje zdjecia z tamtego okresu, to naprawde dopiero teraz (!) widze jaka bylam BRZYDKA. Kocio, kobieta musi miec troche ciala, uwierz mi. Wbrew pozorom męzczyzni nie lubią wieszaków. Poza tym zycie jest za krotkie zeby poswiecac je na myslenie jedynie o zarciu i kcal [...]
1.kobieta 2.17 lat; 3.Waga: 47 kilogramów, wzrost:162cm. 4.Cel:Uzyskanie lepszych wyników , biegałam(trenowałam) na 100 m (14.26) ale przerwałam i obecnie gram w kosza 5.obecnie jestem bardzo aktywna sportowo bo gram w co tylko mogę i jeśli mam czas :);) więc mam problem z wybraniem sportuu ale jednak największą wagę przywiązałam do biegów i [...]
A cennie sobie Twoją radę. To, że jesteś Kobietą to nie znaczy, że jesteś dla mnie gorsza. Nie ten typ Faceta. Traktuje tak samo równo Kobiety jak Mężczyzn... Nie zależy mi konkretnie na sile, w znaczeniu rekordach w Przysiadach i MC. Do 140 kg mnie zadowoli w tych obu ćwiczeniach. Żebym mógł zanieść pijanego Koksa do domu, i zabrać z imprezy z 3 [...]
[...] sec , mysle ze jesli to ma zagoscic na stale to nie bede na to dokladal wiecej niz 5 kg na trening. a tera fotki tego co zakupilem i pewien bonusik a Teraz oczekiwany bonus! Tak wiec od dzis panowie jestem czystym jak łza powerlifeterem , a najwieksza zasluga w tym wszystkim ma pewna kobieta Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-09-17 21:51:21
[...] i blonnika, dlatego w okolotreningowych nie jemy tych skladnikow. Bialko wszedzie I jak nie podciagniesz kalorii w diecie do ilosci ci potrzebnej to marnie to widze. Jesz jak kobieta na marnej redukcji. Glod daje sie oszukac anorektyczki nie chodza gloden. Jak juz masz klopot z metabolizmem to podciagnij go do zera i zacznij od poczatku
S******LAJ A na powaznie wszystkiego dobrego na nowej drodze zycia. Ja dzieki swojej zonie wroclem na wlasciwy tor zycia bo pewnie bym teraz byl na wsczasach w promocji darmowej Wiec jesli to wlasciwa kobieta to bedzie tylko lepiej
Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 56kg Wzrost : 160 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 83 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : brak (obowiązki domowe) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : skakanka, brzuszki Odżywianie : mam słabość do słodyczy, chipsów, ale [...]