SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie to jest maks tego jak powinna wyglądać zadbana kobieta :) Więcej mięśni już mi się nie podoba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, fajnie, kolejna odważna kobieta w konkursie działu 35+ Będę kibicować :-)) Jeśli mogę coś zasugerować... To proponuję użuć gumy do podciągania się. Jeden koniec gumy trzeba zawinąć wokół drążka i przepuścić przez niego resztę. Łapiemy drążek podchwytem na szerokość barków i w wolny koniec gumy wsuwamy stopę lub kolana. Można też najpierw [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2015-01-13 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odżywką białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ? Może jak najbardziej stosować. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-01-14 02:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z zakwasami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się czasem niepowodzenia - i jest to była trójboistka. Przypuszczam, że takich jak ona jest w stosunku 1/1000 w ogóle ćwiczących kobiet. Choćby nie wiem jak chciała 50 kg kobieta nie uratuje Cię jak zgniecie Cię ciężar w przysiadzie czy na poziomej ławie. Chyba że ćwiczysz jakimiś śmiesznymi ciężarami - to ok. Do tego weź poprawkę, że nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2015-01-14 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% - 35% Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia, spacer w drodze do i z uczelni ~30 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + rower koło [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2015-01-14 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan keratyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakiej ilości kobieta powinna zażywać jabłczan w proszku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2015-01-14 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja byłem na kacu po świętach u fryzjerki to mi fajnie cyckami smigała po głowie.spodobało mi sie.wie dziewczyna jak klientów przyciągnąć%-) ja jestem na etapie wchodzenia w beke bo jak mozna byc tak poj**anym jak kobieta i jej świrunki%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-01-14 20:35:02

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta=wydatki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Top Shape

    Post
    Scitec nutrition

    To działa to czy nie bo moja kobieta się nakręciła :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2015-01-14 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale jak czytałem wcześniej to dużo osób nie wykryto u nich powiększonych gruczołów ale podczas operacji były ogromne daj jakieś zdjęcia Tak jest, u mnie na usg nie wykryto, a wycięte zostały 3x3x4 cm:D Widziałem Twoje fotki na dropie. Ładnie to wyszło. Swoją drogą to miałeś takie typowe gino, że nie jedna kobieta takie piersi chciała by mieć;)

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 15:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barki a na klatkę z 2ćwiczenia. Jeśli wycisk to w skosie górnym., Albo można też splita, ale nie typowego. Laska dużo właśnie na klatkę czy ręce nie potrzebuje. Jak kobieta ma 35cm w łapie to już kawał łapy, u faceta 35 to mega succhar. A sucharom i to facetom się mówi nie rób za dużo na rece bo nie urosną, za mały miesien. Kobiety mają [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zjedz:D kobieta w ciazy nie musi sobie az tak odmawiac :D Zmieniony przez - preria w dniu 2015-01-15 21:32:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle żeliwne 2x30 do domu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z walizką gdzieś dostaniesz.. jak dobrze dokręcisz to nawet jesli male dzieciaki znajdą to nie ma opcji zeby je odkreciły czy sie nimi bawiły, poza tym 30kg to dosyć duzo, podejrzewam ze kobieta miala by problem zeby np. taką podnieść i przeniesc gdzies.. a co mówic male dziecko, także za pewne jak kazdy rodzic, niepotrzebnie przeżywasz na zaś :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-01-16 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, łatwo to ta kobieta z Tobą nie ma - makreli w biedzie znaleźć nie możesz etc, ehhhh... :)) Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-01-16 09:58:38

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam u teściowej 2 godziny . Ile się nasłuchałam o tym , że ona nie może iśc dziś na pokaz to nie pytajcie! Miała dostać koc gratis... Inteligentna kobieta, nie pojmuje jak daje sie omamic na te pościel z wielbłąda i inne cuda za kupę kasy....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta, lat 19 witam, od 3 miesiecy chodze na silownie, zaczelam z waga 48.5 kg/166cm wzorstu 7.5% tkanki tluszczowej teraz mam 50 kg i o dziwo nie przyrost miesni, a wrecz przeciwnie, a wzrost tkanki tluszczowej na 10%.. moje treningi sa 3-4 w tyg troche cardio, z silowych to wykroki, przysiady z obciazeniem, cwiczenia na maszynach, do tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-01-16 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta osoba w długich włosach była kiedyś kobietą? bo ja nie w temacie, niby suchoklates jakiś jest, czyli na tą chwilę wybrała bycie mężczyzną, tak? %-) EDIT: dobra doczytałem wyżej, nad fotkami @@-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-16 15:49:37

    Odpowiedzi: 6501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam w dolnej części piekarnika - pod piekarnikiem w zasadzie szuflade w której trzymałem w metalowej skrzynce saa przed moją kobietą i pech chciał ze dzisiejszego pięknego dnia zrobiła ona zapiekankę, moje koksy były pod piekarnikiem jakieś 30 minut piekarnik nagrzany na 200 stopni w tej szufladce pod piekarnikiem nie wiem cięzko mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2015-01-16 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chowasz koksy przed kobieta? o jee, tu widac kto w domu ma glowne slowo %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2015-01-17 04:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mierz się, a nie opieraj na wadze czy "czuję się większa", chyba każda kobieta się od czasu do czasu czuje jak hipopotam ;-) No i z reguły przed okresem się nabiera wody, to normalne i nie ma co drzeć szat. Zmieniony przez - halinae w dniu 2015-01-17 10:38:43

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-01-17 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)