kobieta masa

[...] ciała. Utrudnianie ćwiczeń technicznie i robienie pistoli, wysokich skoków itd jest ryzykowne. Kalistenika to zdecydowanie sport który stawia nacisk na siłę góry. I pytanie czy cię to kręci, bo jako kobieta masz małe szanse umieć robić te fikuśne sztuczki z podciąganiem, za to przydałby ci się (jak każdej babce) krągły tyłek i zgrabne uda.

1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: - nie mierzylem dawno.. -udo: nie pamietam... ale tyle co ma w tali moja kobieta;) -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:220-260 -węglowodany:250 -tłuszcz: 180-220 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 i 3 PH 8. TRENING: obecny priorytet plecy trening 4 dni [...]

Tak jak Olokk kobieta swoja masą niewiele zdziała w starciu. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie aby wyuczyć się paru dobrych technik w stójce i w sytuacji zagrożenia cisnąć raz i uciekać. Jakakolwiek sztuka walki nawet Akido czy Judo pozwoli popracować nad charakterem oraz zachowaniem zimnej krwi, co w przypadku ucieczki ma znaczenie. Bezmyślne [...]

[...] sprawdza. No i oczywiście jak to korygować. Co powinno się robić, a czego unikać. Na polskich stronach mało o tym. Na angielskich masa informacji, tylko niestety nie każda kobieta potrafi sobie przetłumaczyć z angielskiego. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-24 21:33:42 i jeszcze co robić, aby tego uniknąć (dla tych, które tego nie [...]

BL Ma racje, moze poleciec z cewki moczowej i tak najczęśćiej właśnie się dzieje na filmach... czytałem gdzieś o tym duży art. żeby kobieta dostała tzw wytrysku musi być maxymalnie rozluzniona ... a podczas kręcenia pornoli gdy takie zdażenie obserwuje masa ludzi jest to raczej trudne do zrobienia i najczęsciej poprostu szczają!!

[...] bym zrobił lekkie roztrenowanie, a później jeszcze te 7/8 tygodni masa. Co o tym myślicie? Dobra opcja? Czy zrobić tak jak wcześniej mówiłem? Czyli teraz jeszcze dociągnąć tak, żeby było 8 tygodni masy i później 4 tygodnie redu? Wiem, że zmieniam zdanie jak kobieta w ciąży, ale trzeba wszystko przeanalizować i szukać najlepszych rozwiązań %-)

[...] morde.A pozniej siedza na forum i placza jaki ten swiat niedobry bo ktos mi w zeby dal(bo leszcz tylko wygladal na leszcza)i co zrobic zeby nie dac sie na ulicy.Wytrenowana kobieta z SILNA PSYCHIKA moze pobic mezczyzne co nigdy sportu nie uprawial i nie zostal przez nature obdarzony duza sila czy masa.Rozejrzyjcie sie wokolo [...]

[...] 95% kobiet nie ma szans z 95% facetów. Nie ma co się oszukiwać. Zupełnie nie ta masa, paręset razy mniej testosteronu a co za tym idzie nieprzystosowanie do walki. Kobiety są od pilnowania ognia i rodzenia dzieci a nie od walki. Do walki przystosowany jest chłop. Oczywiście nie ma nic piękniejszego jak walcząca kobieta, ale bądźmy poważni...

Kobieta ma niską samoocenę i prosi o pomoc a dostaje kopa.Zastanowiłaś się jak może się poczuć 2 człowiek po czymś takim?Zero taktu ani profesjonalizmu,zero szacunku dla 2 człowieka.To że jesteś jakiś pseudo-trenerem nie daje Ci prawa do traktowania tak kogo kolwiek bo nie jesteś pod żadnym względem lepsza od tej kobiety.Jak można odnosić się do [...]

jeśli chodzi o siłownie z głową to jak najbardziej natomiast jeśli jakaś kobieta goni za masą- tak jak faceci, to to juz mi sie nie podoba

wydaje mi sie ze zadna kobieta tutaj z tych co sie wypowiedzialy nie goni za masa a raczej ładna rzeźba

[...] rozstęp mięśni brzucha. Przede wszystkim co to jest i jak to się sprawdza. No i oczywiście jak to korygować. Co powinno się robić, a czego unikać. Na polskich stronach mało o tym. Na angielskich masa informacji, tylko niestety nie każda kobieta potrafi sobie przetłumaczyć z angielskiego. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-24 21:33:42

[...] %-) Co ciekawe, duże stężenie BCAA w krwi osób otyłych jest niepożądane i traktowane jest jako wczesny marker cukrzycy 2 typu. Poza tym, trzeba sobie zdawać sprawę, że kobieta z nadwagą na problem z utratą masy mięśniowej narzekać nie może, bo ma ją większą niż jej szczupła koleżanka, a to dlatego że masa mięśniowa jest wprost [...]

-Ale reguła nie jest ze kobiety sa lepsze technicznie :) -"pokonał gościa dużo większego od siebie", zdarzaja sie takie przypadki :) - nam wszystko wydaje sie proste to wy komplikujecie tutat taka mała wrzuta na płec :) "Poza tym strasznie śmieszy mnie, że faceci na treningach kiedy robią utwardzanie z kobietą zachowują się bardzo [...]

[...] slabsze, bo tak jest. Nie porownuje KM z BJJ(choc jasne mam swoj zdanie), ale jesli piszemy o samoobronie kobiet, to BJJ pod wzgledem skutecznosci miazdzy KM. PS.Guzowska(jedyna dobra bokserka w Polsce) sama mowila ze kobieta nigdy nie dorowna mezczyznie sila, a nawet technika-chodzilo o technike stricte bokserska,a ona chyba wie co mowi. Ezop

karotka no wlasnie sila to tylko jeden z czynnikow a tym najwazniejszym w starciu na ulicy jest Psychika! (na ulicy trzeba sie spodziewac Wszystkiego) a watpie zeby jakas kobieta zaatakowana np.w nocy w ciemnym osiedlu przez pijanego chama z butla w reku potrafila zachowac zimna krew potrzebna do trzezwej oceny zagrozenia i skutecznej reakcji... [...]

[...] nie dorosłem do tej jakże interesującej dyskusji ... Kilkadziesiąt stron kręcenia się wokół tematu. Jak uważcie, gdzie jest większa dysproporcja: Hoost - Sapp czy 60 kg kobieta i 80 kg facet? Bo jeśli chodzi o umiejętności to podczas ich konfrontacji, Sapp oprócz cepów nic nie potrafił. Niestety legenda jaką jest Ernesto niewiele zdziała. W [...]

lustereczko powiedz przecie kto ma najwieksza łape na swiecie KUŹNIA TYTANOW masa -> rzeźba -> kobieta -> sex Zmieniony przez - tom_hm w dniu 2007-07-14 19:49:38

[...] Wam Wszystkiego Dobrego Późno robi się już troche Smsa Wnet Dostaje Z Pięknym Tekstem Na Dobranoc Lecz Tak Czytam A Na Końcu W Całej Treści Nie Zapomnij Białka Na Noc!!! Ma kobieta Mądra Głowa Wie Co Dla MNie Dobre Będzie Więc Dorzucam Do Koszyka Bo Afera Potem Będzie Chętnie Wezmę Jeśli Dacie Nie Pogardze Niczym Przecież Tak Jak Teraz Nie [...]

Wypełnij przede wszystkim dokładnie formularz ankiety działu. W jednym zadaniu piszesz jako kobieta, a w innym jako mężczyzna. Nie wiemy nawet jaka jest Twoja płeć. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Sugeruję skupić się na obwodach ciała [...]