SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Ile cwiczyc i jak cwiczyc ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwicze tylko te partie miesni ktore potem beda mile wygladaly dla oka. To ze jednemu podobaja sie grube nogi to nie znaczy ze nastepnemu tez sie beda takie podobaly. A tak przy okazji to ja te 4 km bez ustanku robilem i watpie ze twoja kobieta robi tyle co ja wtedy i to bez ustanku wiec zastanow sie co piszesz :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-03-11 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 80-85 Wzrost : 170 Obwód klatki : ?? Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 88 Obwód uda : ?? Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-01-23 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Cię zabić bo nie uzyskałeś zgody na to. A tak powinno być. Zresztą jeżeli będzie się odżywiać tak jak wygląda Twoja miska.. To sorry ale sukcesu nie będzie. Bo to kobieta która rządzą estrogeny. Najlepiej niech się zgłosi sama. Tak to ciężko będzie a Ty jeszcze po łbie zarobisz. I niech się nie wstydzi - to dział przede wszystkim dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-10-10 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz do susty dodać propa 100mg i tak leć 250mg susy +50-100mg propa e3d ,natomiast boldenon podbij trochę do 750mg i leć długo tak jak przedmówca sugeruje. Dodaj to tego combo exe 1/4tabl 6mg e4d aby estrogen nie wyjleciałw kosmos. Pierwsze dwie dawki 12,5mg e4d , potem leć 6mg e4d libido też będzie lepsze i twoja Kobieta będzie miała z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2016-08-01 20:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakosci dodatkowo suplementuje się witaminami i omegą 3 tylko tak jak wspomnialem wczesniej mam zespol zlego wchlaniania i caly czas mam bóle brzucha, wydęty brzuch jak kobieta w ciązy, gazy wzdęcia itp niezaleznie od tego co jem...i część pożywienia ląduje niestety w WC bo biegam tam 4-5 razy dziennie...byłem z tym u wielu gastrlogow ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-11-07 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilku na jednego.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja tez napisalem pewna historie co sie przejmujesz :> ;p ? kazdy przypadek jest inny raz trafisz na taka grupe ze uciekna a raz na taka ze cie zaatakajua ja z moja kobieta tez rozmawialem na taki temat ale jeszcze nie bylo okazji zeby musiala uciekac z czego jestem bardzo zadowolony ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-04-06 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2009-04-06 08:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierza zrobic odblok clo,a narazie nic...widocznie mu nie przeszkadza,chociaz mowil ze byl troche przygnebiony kiedy mial awarie w lozku z kobieta...ale powiedzial tez,ze to normalne przy dece i ze jak sie odblokuje to wszystko bedzie ok. No,probowalem mu przetlumaczyc jednak uparty jest...trudno jego wacek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2005-11-11 15:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbadać dopaminę i serotoninę? Kortyzol pewnie też przy Depresji podwyższony? Zawsze się śmiałem że deprecha to wymysł 21wieku dla miękkich faj dopóki nie zostawiła mnie kobieta. (Koksy w tym pomogły) Przyznam że nawet na cykl znowu wszedłem żeby sobie z tym lepiej poradzić. Ogólnie zero apetytu z czym powoli idzie. Ale główny problem to brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2019-08-06 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka w towarzystwie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wychodze sobie z galeri dominikanskiej (taki duzy dom handlowy we wrocku) a tu trzech gowniarzy klnie na jakiegos lumpa zeby spie.rdalal no hmmm ale nic nie zrobilem tylko na nich popatrzylem i chlopaki sie lekko uspokoili (dziadek na oko pod 70) pod wroclawiem kilk dni temu zgwalcono 14 letke ... jest zle a bedzie gorzej Bo to zła kobieta była

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2003-02-27 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALENTYNKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdecydowanie KOLACJA PRZY SWIECACH!:D Ale ja spedze ten wieczor sam:(Poniewaz moja kobieta jest chora i lezy w domku:(pozdrawiam KLIMO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2004-02-14 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a nasienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podczas ciąży, kobieta nie może brać środków, które są teratogenne ( nie jestem pewien, co do nazwy ), są to różne tabletki, ale kojarzę takie ostrzeżenie z jakiejś odżywki. Lepiej iść do lekarza i się upewnić.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2005-02-22 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. o hmb

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to było zbyt piekne by bylo prawdziwe.. okazalo sie ze kobieta z ktora gadalem przez telefon to matka wlasciciela sklepu (ponad 60lat) i musiala go na jakis czas zastapic.... podawala ceny jakis zupelnie innych suplementów (a pytalem sie dwa razy czy jest pewna ze podaje dobra cene)... szkoda bo juz mialem takom malutkom nadzieje HMB Olimpa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2003-04-09 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel-ek

    Post
    Doping

    Wpadnij do mnie na pare kuracji to Cie odchudze że mmmm:) Żartowałem ide spać Dobranoc! Poproś chłopa o ostre ruchanko a nie tam z koniami w stajni stoi w gumowcach i w nosie dłubie... Ale tak to jest kobieta rozkłada nogi a chłop rozkłada rece

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-03-06 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paciorek_s: dlugie WLOSY - nie pryszcze, sory za szybko to napisalem i blad sie wkradl... bylem u lekarza i mam skierowanie na usg do poradni chorób sutka..hmm..kolo mi scisnal tego bolacego suta i jakas kropelka cieczy z niego wyleciala :/ kobieta sie ze mnie robi:/?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-05-27 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    ja Ci nie doradzę ale wiem, że takie zjawisko się nazywa kobieta śląska: w udach szeroka w barach wąska ;] i może załóż nowy temat to większa szansa, że ktoś Ci odpisze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2012-04-10 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ckd dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o widzisz jak chcesz to umiesz normalnie odpowiedziec, a tym sie rozni kobieta od mezczyzny ze ona ma inne cele niz ja, a jak napisalem ja wiem ( chodz nie do konca jeszcze ) co mi jest potrzebne, doszlem do tego metoda prob i bledow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-06-09 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2019-07-17 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi się wydaje, że jest ok. masz odpowiednia wagę i niezłe wymiary, ale zapewne jak każda kobieta wolałabyś coś zmienić w sobie. Nie ma się co męczyć wymiarami, bo nikt nie ma miarki w oku, no moze inspektor gadgedt, ważne jest jak sie czujesz. Jesli jednak uważasz, że powinnaś coś zmienić to działaj. Jak dla mnie to proponuje Ci wybrac sobie jakąś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-09-08 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę(do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypełnioną ankietę działu. Jest to podstawa. Jeżeli jesteś głodny, to dodaj do posiłków warzywa. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2019-12-05 16:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia redukcyjne

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim skromnym zdaniem to tych kcal trochę mało. Sam jestem przy końcu redukcji i zjadam średnio 2300-2400 kcal, a jestem od Ciebie jakieś 30kg lżejszy. Drugie porównanie... Moja kobieta redukuje na 2k kcal.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2019-06-28 06:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)