SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Wydęte mieśnie brzucha

    Post
    Ladies SFD

    Jeter ma chyba najlepszy brzuch wsrod kobiet moim zdaniem. Dzieki za odpowiedz i pomoc :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a7cdea20542446cb4f54865a84854cd.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2013-10-13 10:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny film-kategoria kobiet: http://www.youtube.com/watch?v=qlt5sK-WmeA

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2013-10-13 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawiczki- jakie polecacie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rękawiczki, są dobre dla kobiet, ćwicz bez rękawiczek, po pewnym czasie skóra się przyzwyczai :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-10-14 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój też słowa krytyki nie ośmielił się rzucić, a na ogół miły nie jest w ocenie kobiet :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 17:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylam dzisiaj na silowni i bylam 1 z 2 cwiczacych silowo kobiet Byla dziewczyna, ktora biegala 70 minut i poszla na brzuszki - zrobilo mi sie jej szkoda. Ba, kiedys sama tak robilam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 18:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A swoją drogą dziwne jest,że wiele kobiet chce mieć umięśniony brzuch i tylko brzuch. Od razu przypominają mi się faceci z umięśnionymi klatami i takimi chudymi nukami!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 18:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu kolan ale we wtorek po przebudzeniu maiłam ból kolan i wrażenie że od kolan do połowy łydek mam ścierpnięte :-? Miska czysta choć brzuch mam strasznie wzdęty i bolący chyba czas się umówić do ginekologa . Picie woda ,kawa,herbata,melisa, Suple kreatyna,witaminy dla kobiet,tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eed5f30cde6746118e8a87a0b0011f59.jpg

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no. ja bym np facetowi co uważa, że kobieta powinna gotować zafundowała "noga dupa drzwi", ale jest wiele kobiet, które uważają tak samo (że kobieta powinna gotować... ) i niech ci ludzie się szczęśliwie dobiorą to wszyscy będą zadowoleni. Zmieniony przez - TaDrugaKasia w dniu 2013-10-20 12:57:20

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie licz z proporcji bo to bez sensu. Inny jest wzór dla kobiet inny dla mężczyzn. Ja np. mam 2800 w DNT i 3500 w DT i powiem Ci, że dalej mam problem z nabieraniem.

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 14:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj jest dział dla kobiet: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-10-24 17:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodakowska jest wzorem dla większości kobiet.Teraz ćwiczy z nią każdy-nauczycielka,sąsiadka,woźna czy nawet zakonnica.Ale kiedy Twoja własna dziewczyna Ci mówi że ona jest wzorem....eh,to jak zdrada.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 14:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta trening ROZGRZEWKA 11 POMPEK 7 min na wioślarzu a po treningu 15 min na chodziarzu oraz 50 min pływania . Picie woda kawy ,melisa, mięta ,inka suple witaminy dla kobiet,tran,kreatyna ,aminokwasy I mam pytanie czy kreatyna może zatrzymywać wodę :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/630c217f21154eddb2d9a2bcd2fbfc96.jpg [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki tajne/poufne a może to konkurs - wytypuj wynik zwyciężcy? Ja typuję u mężczyzn 100powt a u kobiet 45 powt. kOOndziOO a Ty jak typujesz?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2013-10-27 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój typ 1. Robert R. 106x50kg, u kobiet 1. 51x25kg :-?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2013-10-27 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kamie SOG-a za ten patent z bulionem? Genialne, proste i mega smaczne prawdopodobnie. A ja dzisiaj z 24 robiłem. I dlatego dołożyłem jedno ćwiczenie w przerwach i wszystkie odpoczynki po 1 minucie. No to zawzięta jesteś :-) To miła cecha u kobiet, o ile nie obrócą jej przeciwko nam :-D Woda dodaje ognia treningowi ;-) Już my wiemy o co chodzi :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 11:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    dopiero zacznę pieczenie mięs i jeszcze NIGDY nie robiłam sosu ;-D piąteczka w świecie nieogarniętych kobiet.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 08:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Takie foty również są obrabiane specjalnie po to , aby wzbudzić WOW wśród zakompleksionych kobiet i wzbudzić sensację - " modelka ma aż taki cellulit- super/-)_ , to ja wyglądam dużo lepiej!/-)_" Rzeczywistość jest zazwyczaj zupełnie inna - zarówno w jedną , jak i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2013-10-31 09:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Artykuły Charlesa Poliquina: -http://www.sfd.pl/Jak_walczy%C4%87_z_ot%C5%82uszczeniem_na_brzuchu-t810013.html http://www.sfd.pl/Dlaczego_kobiety_nie_powinny_obawia%C4%87_si%C4%99_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t834387.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2013-10-31 09:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progresu . Bark boli ale ćwiczenia nie robiłam z dużym obciążeniem więc było ok . Picie to woda ,kawa, inka, sok malinowy domowy mięta,melisa suple tran i witaminy dla kobiet . Jutro jak bedzie ładnie to po śniadaniu postaram się zrobić sobie próbę biegania . W treningu jest że powinnam ale w dzień nie mam kiedy a wieczorem się boję bo na [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jest konkretny, mocny i stabilny. Jeśli mowa o Kelton czy MArbo to mówisz o lini profesionall? Z drugiej strony nie chcesz wgl inwestować w maszyny? Widze że za docelową grupę konsumentów obrałeś tylko "konkretnych chłopów". Nie bierzesz pod uwagę młodziaków i kobiet? One lubią poćwiczyć na przywodzicielach, odwodzicielach, bieżniach itp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2013-11-04 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)