kobiet

[...] przejmowałam, ale okazuje się że nie ma czym... Pochodzisz trochę i też będziesz się czuła jak u siebie w domu. ;-). U mnie to tym gorzej, że w zasadzie jest to typowo męska siłownia. Kobiet naliczyłam szt. 5 (chodzących regularnie). Licząc razem ze mną. %-) Inne kobiety tam nie chodzą %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-11 16:33:32

lol lesny jez }:-(. wiesz jak nie ma kobiet, to oprocz waleniakonia jest jeszcze 2 opcja. Moze najman mial racje co do niektorych epitetów, ktorymi was obdarzyl %-)

Szczerze - wolałabym galę bez walk kobiet. To nie będzie już to samo co zawsze...

Dotka samonakrecanie sie to cecha chyba wszystkich kobiet. Tak juz mamy skonstruowany mozg. Faceci maja lepiej bo nie zyja emocjami a u nas emocje to podstawa};-) Treningi - wielki szacun. Laska widze, ze masz samozaparcie do pozazdroszczenia.

[...] o okolo 20-30% silniejszy niż w fazie koncetrycznej. czestym sposobem na przelamanie stagnacji lub na rozwoj sily podstawowej przy ćw jak podciaganie na drążku przy treningu kobiet lub slabych mezczyzn(max ilosc powt z BW 10")powinno sie stosowac raczej w fazie przygotowawczej zwlaszcza w przypadku miesni glownie FT poniewaz taki trening [...]

[...] świństwami: antybiotykami,hormonami wzrostu itp., no i są karmione soją o której już wspominałam, czyli znowu mają bardzo duże ilości fitoestrogenów, co nie jest dobre dla kobiet. Uważaj na te owoce. Najlepiej dawać je rano i w posiłkach okołotreningowych. + maciupeńka łyżeczka dżemu niskozsłdzonego (nie bijcie) Będziemy bić :-> \-) Dzisiaj [...]

[...] NIESKUTECZNE (NIE DZIAŁAJĄCE NA CZŁOWIEKA) OKAZAŁY SIĘ: L-KARNITYNA (okazała się mieć zerową skuteczność w spalaniu tłuszczu), 4. L-KARNITYNA, NIESTETY NIE DZIAŁA! Cytat: 36 kobiet ze średnią nadwagą, podzielono na dwie grupy po 18 osób. Grupa I: 8 tygodni podawano 2 g L-KARNITYNY 2 x dziennie (łącznie 4 g dziennie), grupa placebo dostawała 4 g [...]

Gratuluje wyboru kobiet w tym roku. Nie urazajac ostatnich HOT GIRLS te nie wygladaja jak spod latarni. Ladne na swoj sposob, nie koniecznie mega szczuple i z mega wielkimi piersiami. Brawa!

I: brak białka, tluszczu II maca do śmieci, wędliny tez. III kurczaka zamieniajcie na inne mięsa, bo są nafaszerowane hormonami, ktore nie służą kobietom. IV ryby z puszki rzadko. Generalnie: ilosc kcal głodowa. Brak dobrych zrodel bialka, roznych mies- rowniez tlustych, wątróbki (raz na jakis czas), tlustych ryb, zdrowych tluszczy: oliwa, tran, [...]

Masakra ;p Ja w aptece pytałem jak to mieszać to farmaceutka powiedziała, że to jest lek dla bezpłodnych kobiet i jestem idiotą że to biorę

To nie są dogryzki, to jest chęć zmotywowania Ciebie, bo Koniu ma rację - jeżeli Twoja kobieta ma figurę idealną, to każdy facet na Niej zawiesi oko. Ty ważąc 130 kilogramów, no... przyznajmy szczerze, że raczej będziesz miał mniejsze powodzenie u kobiet, aniżeli Twoja małżonka u facetów. Więc nie daj Boże ktoś się odpowiednio zakręci ... To jest [...]

[...] Wagę schowajcie jak najgłębiej się da, a monitorujcie pomiary centymetrem co tydzień i zdawajcie relacje. Waga nie jest żadnym wyznacznikiem dobrego wyglądu, zwłaszcza że u kobiet jest tak zmienna, ze względu na gospodarkę hormonalną. Popatrzcie sobie na zdjęcia dziewczyn w różnych dziennikach i zobaczycie że czasem z przyrostem kilogramów na [...]

[...] tam lepsze rezultaty od dotychczasowych, to do Londynu pojadą ci, którzy są na miejscach 1-3 - dodał. W igrzyskach w Londynie we wszystkich trzech konkurencjach chodu (20 km kobiet i mężczyzn oraz 50 km) wystąpi po trzech reprezentantów Polski. Wyniki X międzynarodowych zawodów w chodzie sportowym Zaniemyśl 2012 na dystansie 20 km: kobiety [...]

Wiem, ale chyba bedzie w Köln lub Düsseldorf, a to jeszcze blizej ode mnie. Nie ma takiej sily co by mnie miala powstrzymac :-D Masz racje niektore kobiety to masakra, naladowane ostro, ale bylo tez mnustwo kobiet, ktore naprawde az podziw ze tak dbaja o siebie. No a kulturysci, pomyslec sobie ze to co my w internecie widzimy to oni sa [...]

[...] to mam rozumieć ze zastąpić to możną rybą i ? Właściwie zastanawiam sie czy potrzebne jest te 1,5g białka na 1kg ciała jej może by tu trochę zejść ? ps. myślę ze nie koniecznie moderator musiał przenosić ten artykuł do działu dla kobiet. Prosiłem o ocenę LC i ewentualne w jej zmiany, no chyba ze gdzieś w regulaminie jest ze tak ma byc to ok.

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/mp-2012-kif/video,2,bikini-kobiet-do-168cm.html

[...] najlepszym zawodnikiem mistrzostw. Swój prymat potwierdzili kolejny raz tacy zawodnicy jak Michał Królik, Jarosław Daschke, Wojciech Kosowski, Łukasz Butkiewicz czy wśród kobiet Kinga Siwa i Paulina Bieć. Zabrakło kilku znanych nazwisk, ale ogólnie nie wpłynęło to na poziom walk, który trzeba ocenić bardzo wysoko. Poniżej lista medalistów MP: [...]

chyba open jest w jednej cenie 100zł dla mezczyzn, 60 zl dla kobiet polecam siłkę :-))

[...] idzie. Wyciskanie siedząc pierwszy raz robiłam 7kg i myślałam, że się zes** :-D, no lekko nie było. Wyciskanie na skośnej to gorsza historia - chodzę na siłownię tylko dla kobiet, nie dotarły tam takie sprzęty jak ławeczka skośna @@-), więc co trening tworzę ją sama. Pod taką do robienia brzuszków podstawiam step i daję w górę na maksa. Ale nie [...]

Wśród kobiet: Marlena KRATIUK – 60 kg, przed Sylwią PURLIS także 60 kg. III miejsce z wynikiem 35 kg zajęła 11 – letnia Julia ŁUKASIK. W kategorii JUNIOR do lat 16 zwyciężył Mateusz PODBIELSKI – 90 kg, II miejsce Tomasz KWIATKOWSKI – 102,5 kg, a III miejsce Hasan ALOWAIO – 90 kg. Do lat 18 triumfował Patryk KARSKI – 112,5 kg przed Rafałem [...]