kobiet

Kulturystyka Kobiet

[...] tej dyscypliny. Biorąc pod uwagę fakt, że w Polsce zaczęto również organizować zawody strongwoman warto dodać, że wszystkie cechy zawodników powyżej opisane dotyczą również kobiet chcących uprawiać tą niezwykle trudną dyscyplinę. No może gabaryty powinny mieć nieco inne. W przypadku kobiet optymalny wzrost to 170-180 cm, waga 70-85 kg. Podobnie [...]

Dnia 06 marca br., tuż przed Świętem Kobiet, w Gnieźnie odbył się pierwszy w Polsce, historyczny turniej strongwoman. Na starcie stanęły 4 zawodniczki: Lidia Makowska (81r) –wielokrotna reprezentantka i rekordzistka Polski Federacji IPF I WPC, siostry: Aneta Szczepańska –Rosiak (72r) i Ilona Szczepańska- obie są wielokrotnymi [...]

[...] zapodałem zdjęcia z zawodów kulturystycznych- określnie "mutanty" było jednym z tych łagodniejszych. A przykłąd z Małyszem imo nie trafiony- mówiłem o większości kobiet, co nie zanczy iż nie istanieją kobiety, które lubią umięśnione nogi lub też takie, które lubią chudych mężczyzn. Gustów i guścików jest wiele, więc najpewniej Izie [...]

Ja nie ćwiczę nóg- powód- zdecydowana większość kobiet reaguje z lekkim "obrzydzeniem" na umięśnione uda i łydki . Więc po co się "oszpecać" w oczach płci pięknej? Kobiety lubią zgrabne pupcie i zgrabne nogi

[...] każdy strongman, ponieważ metodyka jest identyczna, podobnie jak konkurencje występujące na zawodach. Jedyna różnica polega na ciężarach używanych na zawodach, które u kobiet stanowią 50-60 % obciążenia strong manów. Od razu chcę zastrzec, że opisany trening idealnie sprawdził się w przypadku Anety, co nie oznacza, że musi odpowiadać innemu [...]

Samowar, a źródło ankiety ?? 100 kobiet nie jest próbą reprezentatywną. To tak odnośnie ankiety. IMHO mocne nogi, to mocny facet.

w ankiecie na 100 pytanych kobiet 90 odpowiedzialo ze nie podobaja im sie umiesnione uda i łydki moga byc tylko lekko podzrzezbione zarysowane

a co ty byś pewnie do końca siedział i słuchał z pasją ile to mieszkańców przypada na dany obszar ile kobiet na ilu meżczyzn i inne gówna

wg mnie troszkę sporo kalorii jak na 50kilogramową kobietkę.Poza tym te propocje b/t/w też mi nie pasują.ale nie mam doświadczenie w układaniu diet redukcjynych dla kobiet,więc zaczaj aż ktoś mądrzejszy sie wypowie już wiem co jest nie tak.Za dużo tłuszczu,albo ww.Zdecyduj się czy wolisz dietę nisko węglowodanową czy nisko tłuszczową.Bo na tej nie [...]

[...] to najnowsza generacjia spalczy miejscowych ,zawierajacy yohimbine lipoderm-y dzial na beta-2 receptory (rozmieszczone u mezczyzn najczesciej na brzuchu i pasie) u kobiet(udach i posladakch) celem lipodermu jest spalnie tzw."uparego tluszczu" czyli z miejsc z ktorych schodzi najbbardziej opornie.Lipoderm ma przyjemny zapch o [...]

Powiem tak sakramet malzenski jest uswiecony co Bog zloczyl czlowiek niech nie rozdziela ,wierzcie do rozwodow ,uznania homosexualizmu,kobiet jako ksiezy,aborcji nigdy przez kosciol nie dojdzie i jest to normalne bo sotoi w opozycji do nauki kosciol,nauki nie zmienia sie pod ludzi to ludzie musza cos przyjac lub odzucic jak przyjmuja to calosc [...]

u kobiet w tym wieku istotna staje sie sooplementacja wapniem.. ktoory notabene jest pomocny w redookcji ciala... dodatkowo omega 3 i zielona herbata bardzo wskazana.. chocby w celach pro-zdrowotnych..

tak naprawde kosmetyki dla mezczyzn nie roznia sie niczym od kosmetykow dla kobiet no ew. zapachem i opakowaniem... Avon wydal serie kosmetykow dla facetow pachnacych meskimi perfumami ale nie wiem na ile by Ci to pomoglo i czy by w ogole pomoglo, bo sa one CHYBA do codziennej pielegnacji najlepiej jakbys wybral sie do apteki czy sklepu z [...]

Do Dora 78 --->Po częsci Tyka ma racje, że wiele instruktorów rzeczywiście nie wygłada jak powinna !!Zdziwiłabyś ile kobiet ma nadwage będąc instruktorem!!!Widać to na zgrupowaniach instruktorów z całej Polski. Na konwencjach czy szkoleniach. Jednak ich nadwaga lub niewyrzeźbione ciało moim zdaniem nie wynika z tego ze AEROBIK nie spala tkanki [...]

na punkcie ładnych kobiet w tym ich nóg co ja za głupoty gadam to wiosna.. ide na dwor

[...] dużo siedzę przy komputerze zakupiłam Sauna Solution i ABGymnic. Ale napiszcie mi, czy nie schudnę od tego za bardzo i jednocześnie nie zrobię kratki na brzuchu, bo kratka u kobiet mi się nie podoba Kupiłam już suplementy (vital form i l-karnitynę) tylko nie chcę, żeby schudnąć za dużo, a tam jest napisane że działają bardzo mocno długotrwale i [...]

[...] of a bodybuilder (Nauka kulturystyki) - 1977r. Arnold's bodybuilding for men (Kulturystyka dla mężczyzn)- 1979 Arnold's bodyshaping for woman (Kształtowanie ciała dla kobiet) - 1979 Encyclopedia of modern bodybuilding (Encyklopedia nowoczesnej kulturystyki) - 1985 Arnold's fitness for kids (3 części o fitness dla dzieci) - 1993 Poszukaj w [...]

[...] zasianie w nim strachu poprzez sugestię, że już został obity, zanim jeszcze zadany został pierwszy cios ." (o wai kru) "Inny przesąd zakazuje wpuszczania na ring kobiet. Ich obecność powoduje podobno złe wibracje i przynosi nieszczęście wojownikowi. Ale ustanowienie w ostatnich latach kobiecego związku bokserów tajskich przyczyniło [...]

[...] tutaj na forum samaych niepochlebnych opinii na temat aerobiku jako spospbu na zgubienie tłuszczyku! Ze niby nie to tetno, ze zbyt intensywny itd. Dlaczego wiec cale tlumy kobiet na wiosne decyduja sie wlasnie na taka forme ruchu??? Ja osobiscie chcialabym zrzucic 4 kilo do lata, cwiczę 4 a nawet 5 razy w tygodniu aerobik (TBC lub BPU)( + [...]