kobiet

Dziękuje Aniu za wiadomość. Dziś jest mój pierwszy dziń i głęboko wierzę, że przetrwam Boje sie tylko co bedzie później. Napisz mi prosze jak wygląda Twoja dieta. Ja od kilku lat jestem a właściwie byłam wegetarianką. Jak wiadomo jest to raczej dieta węglowodanowa i nie sprzyja szczupłej figurce Zaczynam juz od jakiegoś czasu stopniowo [...]

[...] wrzątkiem i czeka 3 minuty.moje ciuszki na mnie są takie same jak były, tylko że waga spada. mam nadfzieję,że się nie popsuła! jeśli nie chudniesz to ogranicz sól, wieczorami przeżuć się na chude białko i warzywka, nie jedz natomiast wieczorem węglowodanów czyli makaronu, płatków itd. polecam artykuł smoczka"odchudzanie dla kobiet"

Jogger, ja to Cie podziwiam!!! Kobiet nie można zrozumieć, trzeba je kochać!

[...] rano ćwicze 15 minut brzuszki, przysiady, wykopy a potem prowadze biurowy tryb życia do 21 (chodze niewiele) to chyba nie moge sobie policzyć więcej niż 1 albo 1,1. i wychodzi mi ok. 1300 kcal. Jem przypuszczalnie ok. 1500-2000 i nie tyję. no co z tym przelicznikiem? Nie odpowiedziałes dlaczego dla kobiet jest jakies 0,9. skad sie to bierze?

[...] to Monti nigdzie nie pisze o tym żeby nie jeść po 18.00! Ale jak ktoś początkowo nie chudnie, a nawet przybędą mu 2-3 kg (co jest możliwe w początkowym okresie szczególnie u kobiet, które wcześniej stosowały niskokaloryczne diety), to może przez jakiś czas ostatni posiłek spożywać nieco wcześniej np. o 18.00. Ja najczęściej chodzę spać o 23.00 i [...]

[...] sobie, jak grzyby po deszczu. Popatrzcie na wysilki Panow (moze i Waszych) i osiagane przez nich efekty. Duze (zreszta nie tylko) miesnie to sporo czasu, nauki i wysilkow. U kobiet jeszcze trudniej. Swoja droga ciekaw jestem ile tak NAPRAWDE Pan nie chcialoby miec plaskiego brzucha, jedrnych posladkow i piersi, ladnie wyoblonych ramion, ud i [...]

[...] wszystkich hormonów, ale to kobiece decydują o odkładaniu tłuszczu na okres ciąży i karmienia, poza tym są magazynowane w tkance tłuszczowej. Zwiększenie tłuszczu w diecie u kobiet z i tak już dużą podażą hormonalną powoduje sprzężenie zwrotne (rośnie produkcja hormonów->rosną zapasy tłuszczu->poziom hormonów w organiźmie->nowe [...]

[...] byla za chuda na stosowanie tej diety. Ja sie trzymam i nie potrafie juz inaczej jesc. Kondycja przy tej diecie jest super, w tej chwili zaliczam kurs samoobrony dla kobiet oprocz codziennego biegania, basenu, a latek jak pamietasz mam ponad 40. Wczoraj bylam na imprezie, jadlam jak wszyscy ale odruchowo juz unikalam ziemniakow, [...]

Cze chiała bym sie dowiedziec czy na dzień dzisiejszy jest duzo kobiet ,które podjąły się służby w GROMIE? Czekam na szczerą odpowiedz

A skąd Van możesz wiedziec ile dokładnie pracuje tam kobiet. Moim zdaniem do GROMu może dostać się każdy kto będzie spełniał wszystkie wymogi no i przejdzie selekcje.Uważam że nie traktują tam inaczej płci żeńskiej tylko tak samo jak mężczyzn ich traktują.

"Tears of the sun" jest zeczywiscie niezly . Wydaje sie wmiare zblizony do rzeczywistosci ( chociaz niby skad mam wiedziec jaka ona jest :)) ) Dobry jest tez film "Dowód zycia" . Szczegolnie ostatnia akcja :) (tez wydaje sie realistyczna) A co do kobiet w woju to rozbijały by dyscypline

[...] maki i cukru. bardzo sie balam jojo...raz w tygodniu jakies szalenstwo typu pizza, ogolnie: bylam ostrozna. czytalas artykul smoczka w odzywianiu "odchudzanie dla kobiet", polecam. spadlo mi 10 com w pasie, po 5 w biodrach i udach. teraz chce zrzucic swiateczne obzarsto i wejsc na nowo w rezim. tez slyszalm, ze nie powinno sie [...]

Coraz więcej kobiet ciągnie do broni Poprawka - Kicha roku http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107188

[...] Organizm mnie terroryzuje troche bolem glowy na brak wegli, ale zapycham sie otrebami i jest ok. ja sie nie waze tylko mierze i jak zawsze sprawdzam na ciuchach...poza tym u kobiet wahania wagi sa zwiazane z cyklem i mamy tendencje do gromadzenia wody... dietki sie trzymam, zamieniam dzis lunch z kolacja, zamiast szpinaku wole brokuly i jedyny [...]

Człowiek idealnie ładny = to człowiek idealnie ... przeciętny! Zbadano twarze najładniejszych kobiet by ustalić co to jest piekno. Wyszło na to, że jeżeli proporcje sa zblizone do średnich (czyli szerokosć/wysokośc czoła równa sie ileś tam %, szerokość ust, oczu, nosa itd.) to taka osoba uchodziła za ładną. Pytanie teraz, czemu każdy dąży by [...]

[...] i rowerek 2h pod wieczór, trochę brzuszków prostych i skosnych, machanie małymi hantlami.Zajeta pracą i dobrze jest. PS. Dziewczyny pamiętajcie o ramionach!!!Wklepujcie balsamy ujedrniające trochę ćwiczeń na ręce też nie zaszkodzi...żeby potem skóra nie wisiała brzydko!!A u kobiet podobno bardzo szybko to idzie...( trenerka mnie oswieciła ;-P)

[...] "Dlaczego ?, Jaki powód ?". Sprawdzają tym samym czy nie masz problemów interpersonalnych, czy jesteś "staLy" itd. Wiadomo że służąć w jednostkach tego typu jest mało czasu na poznawanie kobiet, a romansowanie "psuje krew". Odnośnie wieku minimalnego to prawda, zazwyczaj optymalny wiek u operatora to 30 - 36 lat.

sorry ale głupoty piszesz może jakis ułamek procenta kobiet uprawiajacych kulturystykę i fitness stosuje niedozwolone wspomaganie jeszcze mniej (jakaś część z tego ułamka procenta) stosuje np. GH powodujące ten rozrost szczęki pozostała, dominujaca i zdecydowana wiekszość dzięki wytrwałości, ćwiczeniom i diecie cieszy się piękną sylwetką lub jest [...]

[...] w jakimś innym dziale, ale się już przyzwyczaiłam dziś będzie bieganie i sqash, w pojemniku mam wątóbkę z drobiu i się ciesze ale rozumiem wszystkie chętne na kopenhaską (ale te wszystkie otłuszczone, bo szczupłych trudno mi zrozumieć) moim zdaniem sytuacja kobiet może i jest trudniejsza, ale jakoś lepiej sobie radzą niż mężczyżni pozdrawiam

Nie bój się o rozrost mięśni, u kobiet ciężko z tym z braku testosteronu. A jeśli naturalnie będziesz ćwiczyła na siłowni, na pewno to pozytywnie wpłynie na Twoją sylwetkę Bez obaw, trening na masę jest odpowiedni