SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Jak to jest z tym piwem?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są wykorzystywane w medycynie przy leczeniu nerwic i bezsenności, ale Czeskie Centrum Medyczne wydało opinię, że dwa jasne pełne dziennie dla mężczyzn i jedno w przypadku kobiet podnoszą intensywność przeżywania seksualnych zbliżeń. Dr Pavel Zemek idzie nawet dalej: taka ilość piwa dziennie odstrasza widmo impotencji na całe życie. Coś w tym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] na prostate i ogolna "mietkosc" Mialem takie dni ze czulem sie jak pipa. Nie wiem czy to kwestia bloku czy prolaktyny...Prolaktyna to hormon "macierzynstwa" - typowy dla kobiet...i tak sie troche czulem...bez powera, wiekszej wiary w siebie i z zmiennymi nastrojami. CIEKAWOSTKA. Po 4 tygodniach na mdrolu przeszedlem na Epi i jest duzo lepiej! [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam, Wypadało by się przedstawić. Jestem Michał - siemanko grupie SFD :) Wszystkim użytkownikom, czytającym.. WITAM :) Otóż. Ćwiczę z przerwami ... 4 lata. Początek - zbijanie wagi - ważyłem jakieś 80/85kg - wyglądałem jak typowy, zwykły oblany tłuszczem leszcz / leń. Rok biegania i dobrze zrobiona dieta przez moją była, dała efekt ok 18% [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2015-06-27 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • XVII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Brwinowie i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na: XVII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów Zawody odbędą się 21.05.2016r. w Zespole Szkół nr.1 w Brwinowie, przy ul. Piłsudskiego 11. Zapisy do 15.05.2016r. na email: [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2016-03-09 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • REGULAMIN: I Cel: 1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży z Puław i okolic. 3. Promocja Klubu Gryfit Siłownia & Fitness jako miejsca idealnego do pracy nad własną sylwetką. II Organizatorzy: 1. Klub Gryfit Siłownia & Fitness 2. Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2016-04-07 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Evolab Alphaburn

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spalacz tłuszczu białego, który gromadzi się wokół brzucha, bioder oraz ud, co jest największym wyzwaniem osób odchudzających się. Przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn którzy w krótkim czasie pragną poprawić jakość i definicję swojego ciała. Jednak ten produkt jest tylko na stronie bestbody i zastanawiam się czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19379 Data: 2016-06-12 21:24:13 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 5)
  • [...] „flexbile dieting” i brakiem przejadania.” (2). i „ sztywne strategie dietetyczne, ale nie elastyczne strategie związane są z symptomami zaburzeń odżywiania i wyższym BMI u kobiet bez otyłości” (3) Powodem binge eating jest to, co może być określane jako "syndrom niegrzecznych dzieci." Wyobraźmy sobie dziecko bawiące się szczęśliwie jedną ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6130 Data: 2016-08-09 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kobieta na bombie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Myślałam nad tym aby zacząć wspomagać się anabolikami. Zależy mi jednak, żeby uniknąć mocnej maskulinizacji. Słyszałam, że dla kobiet dobry jest Anavar/Oxandrolone w ilości 10mg/dzień przez około 4-6 tygodni. Co poradzicie dla osoby, której najmocniejszym do tej pory "wspomagaczem" był jabłczan kreatyny? Podchodzę do treningu poważnie, więc chcę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2016-08-11 19:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] stanowić „zastrzyk energii” dla uczestników. Trwają około 30 minut, podczas których kładzie się nacisk na maksymalną intensywność. Cross ladies – zajęcia stworzone z myślą o kobietach, ich uwarunkowaniach anatomicznych i fizjologicznych; mają za zadanie stworzyć dla kobiet niekrępującą, bezpieczną atmosferę. Cross training – najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16484 Data: 2016-11-11 09:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] r. hala sportowa w Zespole Szkół w Zalesiu, ul. Szkolna 10 SPOSÓB RYWALIZACJI Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami federacji GPC Kategorie wagowe kobiet we wszystkich grupach wiekowych: 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, +90 kg. Kategorie wagowe mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych: 52 kg, 56 kg, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2017-01-01 15:20:38 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 5)
  • 20 maja 2017 r. (sobota) w hali dzierżoniowskiego OSiR-u przy ul. Strumykowej 1 odbędą się: Puchar Polski Służb Mundurowych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc – II Memoriał Wojciecha Jastrzębia oraz XIII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet. REGULAMIN

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2017-01-31 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] może startować tylko w jednej kategorii wiekowej zgodnie z datą urodzenia( liczy się rok urodzenia ): - do 23 lat w juniorach; - od 24 lat w seniorach ; - od 14 lat w kobietach. 9. Po terminie 01 czerwca 2017r. nie ma możliwości dokonania jakichkolwiek zmian oraz zgłoszeń. 10. Okazanie podczas ważenia: a) osoby pełnoletnie: - dokumentu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2017-03-20 23:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • XVIII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dla zawodników biorących udział w zawodach Do wygrania odżywki za trzy pierwsze miejsca ufundowane przez sklep SFD. Kategorie w jakiej zawodnicy będą startować: kategoria kobiet do 18 lat, +19 lat Kategoria do 16 lat , 17-18 lat, 19-23 lat Kategoria weteran I grupa 40-49 lat, II grupa 50-59 lat, III grupa 60-69 lat, IV grupa +70 lat Kategorie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11634 Data: 2017-05-06 16:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta na masę dla kobiety, 55kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam do wszystkich, którzy mają pojęcie na temat odżywiania w sporcie, pytanie. Otóz, mam 19 lat, jak wynika z tematu jestem kobietą, zakoczyłam redukcję ( dosyć dawno juz) i przez długi okres pilnowałam się z kaloriami na poziomie ok. 1800-2000 przy intensywnych trenincgach ok. 5-6h/tydz ( zazwyczaj 4*w tygodniu 1h siłowy + 30min cardio). [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2017-05-20 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Chicago Pro 2020

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Wings of Strength. W tym roku w konkursie Chicago Pro zobaczymy rywalizację następujących kategorii: - kulturystyka open - classic physique - men's physique - kulturystyka kobiet - women's physique - figure - bikini - wellness. (*) z powodu pandemii koronawirusa data może ulec zmianie. Listy startowe [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8585 Data: 2020-05-07 00:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Siłownia tylko dla kobiet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Pytanie głownie kieruję do Pań;) Co myśliscie o siłowniach tylko dla kobiet? Czy takie miejsca mają sens i szanse na przetrwanie przy aktualnych wielkich sieciach fitnessowych? Ja na początku swojego odchudzania korzystałam z takiej siłowni, z dala od męskich spojrzeń ;) ale teraz po przeprowadzce nie ma takiego miejsca w moim mieście..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2020-06-15 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mistrzostwa Polski PUTS w WL - 8-9.05.2021 ZALESIE

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odbędą się w Pabianicach w dniach 18-24.10.2021r. Przepisy: Bench Press EQ i Monster zgodnie z przepisami WUAP reszta dyscyplin zgodnie z przepisami GPC Kategorie wiekowe kobiet i mężczyzn zgodnie z przepisami GPC oraz WUAP Kategorie wagowe: Kobiety 44kg ,48kg, 52kg, 56kg, 60kg, 67,5kg 75kg, 82,5kg, 90kg, 100kg, 110kg Mężczyźni: 52kg, 56kg, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18367 Data: 2021-01-02 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostrzegać, że wielu ludzi boryka się nie tylko z tkanką tłuszczową, chorobami serca, wątroby czy nerek, ale także z własną psychiką. Wiele osób, szczególnie młodych kobiet cierpiało na różnorodne dolegliwości z grupy zaburzeń odżywiania będących konsekwencją utrwalanych latami zmian w psychice. Najbardziej drastyczne przypadki dotyczyły [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Mężczyźni i kobiety mają różne zpaotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, metabolizm poszczególnych składników pokarmowych także może być u kobiet i mężczyzn odmienny, podobnie od strony psychologicznej, w kwestii podejścia do jedzenia i podejścia do pracy nad sylwetką istnieją międzpłciowe różnice. Niestety, ciągle zagadnieniom tym nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2015-12-09 12:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    "Komandos płci żeńskiej", Krzysztof Chrapek, MMS Komandos, luty 2005 r. W zespołach bojowych GROM-u służą kobiety. Ich historia pokazuje, jak łatwo moż¬na zaprzepaścić wysiłek i entuzjazm ludzi, l jak łatwo pozbywamy się bardzo sku¬tecznego narzędzia do zaskoczenia przeciwnika. Wszak panie budzą mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 22:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)