kobiet

wszystkiego najlepszego w dniu kobiet%-)

[...] i jak miło się robi :-D Bolą mnie olbrzymie dolne części bicepsa (oba) tuż przy zgięciu w łokciu. Plecy również, ale do wytrzymania. Z okazji Dnia Kobiet };-) wszystkim kobietom życzę osiągnięcia celów, motywacji w dążeniu do nich, pozytywnego patrzenia na siebie i świat dokoła oraz niekatowania się za potknięcia, niech one same w sobie będą [...]

Witam, ja wpadłem tylko złożyć życzenia, Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet :-). Miłego wieczoru!

a z okazji dnia kobiet, moje ciało postanowiło nabrać wody jak gąbka i mam brzuch jak kobieta w ciąży%-) no ale cóż, takie sa konsekwencje czit tygodnia i jedzenia produktów, które mi wyraźnie szkodzą. ale, nowy tydzień, nowa jak i nowe makro %-) tylko trening dalej ten sam. doszłyśmy z Rzabą do wniosku, że stary trening ma jak najbardziej sens, [...]

[...] zapierdzielasz. malgoska80 leszcz :P czytaj, łącz fakty, próbuj, ucz się, ;) każdy kiedyś zaczynał. Dobrze, że są jeszcze osoby którym podoba się większa muskulatura u kobiet hehe ;) Nie wiem czemu tak się przyjęło, ale z tego co słyszę to sylwetkowe raczej kojarzone są z czymś ala trans. A wcale tak nie jest hellou! :P Na Olympii na [...]

W kazdej dyscyplinie u facetow i kobiet znajdzie sie ktos komu cos sie nie bedzie podobać. Juz nie cisne z postami, podgladam i powodzenia w dalszym dążeniu do formy!

[...] książki z serii "dla bystrzaków": Anatomia i fizjologia dla bystrzaków i Joga dla bystrzaków. Ta promocja trwa do 14 marca. Udanego buszowania po katalogach życzę. ;-) No i wszystkiego naj z okazji dnia kobiet dla Was dziewczyny. :-D /SFD/Images/2016/3/8/3002b1ccb5d042df80c60661c5238fee.jpg Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-03-08 20:58:12

Data 08.03.2016 - DT – High Carb Wszystkiego najlepszego z okazji dnia kobiet :-D Dzisiaj wtorek, musiałem trochę poprzestawiać DT żeby wyrobić się z całym planem do czasu dziarania. Co do treningu, to myślałem że z martwym pójdzie gorzej, ale ostatnia seria bez problemu z wydaje mi się zapasem mocy na te +10kg. Zaskoczyły mnie moje barki, bo na [...]

[...] żałowałem, że mi się już nigdy cyferki nie zamienią w metryce. W sumie zawsze można popracować nad cyferkami na koncie. Podobno ma to jakieś przełożenie na powodzenie u kobiet. :-D Chociaż rzekomo młodnieję :-) Remanenty na kompie dały taką fotkę z 2011 roku. Już chyba byłem na diecie jakiejś, bo coś szczupło. To na górze. Ta broda mnie [...]

[...] pomoc psychiatry. Ale pomagałem osobom, które borykały się z epizodami bulimicznymi, jak i takie które mają anoreksję. Możliwe, zę doczekam siewzmianki w ksiażce jednej z kobiet borykajacych się z anoreksją ;-) JustBlackBerry - nie ma złotej reguły. Wiele zalezy od tego ja wyglądała dotychczasowa dieta i zwiazane z nią postępy. NIeraz [...]

[...] dodaję truskawkowo-bananowy mus. Zdjęć nie zrobię bo znikają szybciej niż myśl o zrobieniu zdjęcia }:-( A pochwalę się jeszcze (a co!), mój maluch zrobił dziś mi niespodziankę na dzień kobiet i postawił pierwsze samodzielne kroki :-) chyba zaczynam się na starość coraz bardziej rozczulać }:-( Zmieniony przez - LuckyMe w dniu 2016-03-08 23:32:23

tanku co dostałes na dzień kobiet?%-)ja nic nie dostałem ale kredki kupiem%-)

Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” w Brwinowie i organizator sportów siłowych Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na: XVII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów Zawody odbędą się 21.05.2016r. w Zespole Szkół nr.1 w Brwinowie, przy ul. Piłsudskiego 11. Zapisy do 15.05.2016r. na email: [...]

na dzien kobiet \-) https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/12803227_1120332974664453_4639431680872755418_n.jpg?oh=7080496d4507e092b27c842810c71c04&oe=575D4989

chłopskie fochy ostatnimi czasy są gorsze. Fakt jest taki, że 90% kobiet jest dziś bardziej konkretnych od facetów.

No to jeszcze wtrące: "malgoska80 leszcz :P czytaj, łącz fakty, próbuj, ucz się, ;) każdy kiedyś zaczynał." Oj chłone jak mogę ale tego wszystkiego jest ogrom :/ "Dobrze, że są jeszcze osoby którym podoba się większa muskulatura u kobiet hehe ;) " no są :D

Chuda, za chuda. Chłopaki nie lubią chudych dziewczyn, a kreatorzy mody promują takie sylwetki, bo w większości są gejami i chcą z kobiet zrobić chłopców, a seksowne krągłości to cecha kobieca.

najbardziej mnie śmieszą wstawiane zdjęcia kobiet i komentarze pod nimi "tyłek za duży" cycki za małe, mogłaby byc lepsza z twarzy itd koncert życzeń normalnie, a sami nie grzeszą wyglądem ... mówią co chcą nie patrząc na to, że ta kobieta może to przeczytać...

Hmmm male ciezary to pojecie wzgledne. Analizujac moje dswiadczenia dotyczace treningu silowego dla kobiet - malo ktora Pani jest w stanie wioslowac "POPRAWNIE TECHNICZNIE" z wiekszym ciezarem niz 14kg. Najczesciej zaczynaja sie wtedy ruchy zamachowe lub bojanie cialem, co jest technika "po co wnikac w technike, skoro podniosalm ciezar". Lepsze [...]

[...] na dobre nie wiem, zobaczymy za kilka lat, nie zmuszam jej do niczego ale zniechęcać też nie będę ;-) Cru między 10 a 15 kg jest 50% różnicy ale to taki drobiazg. Mam sporo kobiet które wiosłują POPRAWNIE TECHNICZNIE z 12 (a wierz mi jestem upierdliwa jeśli chodzi o technikę) a trenują sporo krócej. No kurcze po prostu pytam, sama CELOWO w [...]