[...] ci się ten metabolizm udało ruszyć i się nie roztyć przy okazji. Wiesz ile się realnie pracuje na "ładnie umięśnionego człowieka?". Parę lat. To jest dość nowy sport wśród kobiet i jakoś tak się przyjęło, że zaawansowana stażem babka, to już jest po 2-3 latach na siłce. A prawda jest taka, że u mężczyzn taki staż, to jest totalnie NIC. Ludzie [...]
WYNIKI X Mistrzostwa Polskich Siłaczy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW /bez koszulek specjalistycznych/ 07.11.2015 Złotoryja DO 60 KG Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Waga Wsp. Wilks'a Próba I Próba II Próba III Punkty Wilks'a Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 WROCŁAW 57,9 0,8816 140,0 145,0 150,0 132,24000 150,0 [...]
Cześć, chciałbym poszerzyć swoją wiedzę na temat treningu dla kobiet i pomóc mojej mamie, która od jakiegoś czasu trenuje na siłowni. Na temat diety można się oczytać w internecie, nieco gorzej jest z treningiem. Większość planów kończy się na FBW. Pani M jest u lekarza częściej niż wiekszość na siłowni (hashimoto, tarczyca itd.), ale od 2 lat [...]
[...] mocniejsze niż naturalne GnRH. Naturalne GnRH jest uwalniane pulsacyjnie. Te preparaty które podałem zawierają czyste GnRH nie analogi bo cel użycia jest inny niż u ludzi(kobiet) analogów GnRH. U bydła po podaniu domięśniowym maksymalne stężenie w surowicy odnotowali po 17,5minuty. 2h po wstrzyknięciu powraca do normy fizjologicznej. Po [...]
[...] mocniejsze niż naturalne GnRH. Naturalne GnRH jest uwalniane pulsacyjnie. Te preparaty które podałem zawierają czyste GnRH nie analogi bo cel użycia jest inny niż u ludzi(kobiet) analogów GnRH. U bydła po podaniu domięśniowym maksymalne stężenie w surowicy odnotowali po 17,5minuty. 2h po wstrzyknięciu powraca do normy fizjologicznej. Po [...]
[...] ,pobudza wydzielanie gonadotropin,. Zoladex'' zdaje się jest zarejestrowany w leczeniu nowotworów hormonozależnych i raka gruczołu krokowego i nowotworze sutka u kobiet. Właśnie niektórzy userzy twierdzili że metoda pulsacyjna jest metodą skuteczną, inni uważali że ten środek jest bez sensu w kuracji pct, ogólnie mało jest , [...]
[...] psychologów wskazują również, iż sami mężczyźni uważają, iż fakt spożywania przez nich mięsa czyni ich bardziej atrakcyjnymi i męskimi (zarówno w oczach ich samych, jak i kobiet). Dlatego też panowie zamawiający sałatkę w restauracji stanowią niebywałą rzadkość. Tymczasem takie podejście może wiązać się z negatywnymi skutkami zdrowotnymi – [...]
Obserwuję konkurs od początku z zainteresowaniem. W końcu mam motywację żeby coś od siebie napisać. W przeszłości próbowałam bardzo różnych aktywności typowych dla kobiet- różnych zajęć fitnes, tańca, biegania itp. Co mnie skłoniło żeby w ogóle uprawiać sport? Chęć poprawy wyglądu swojej sylwetki z którą zawsze miałam problem. Mój współlokator [...]
[...] pomiędzy przyrządami przechodzi sie bokiem bo frontem się nie da . :) Siłownia dopiero 3 m-c . heheeh, zawsze mnie śmieszą takie stwierdzenia nowych na siłowni, albo kobiet, nie będę chodziła na siłownię bo nie chcę wielkich mięśni i nic się nie bój, zbudowanie mięśni to nie jest prosta sprawa, a już takich żeby bokiem w drzwi wchodzić to [...]
/SFD/Images/2015/11/11/99f8288933f34d0bb13fb25bef53f05a.jpg PCOS, czyli zespól policystycznych jajników, jest zaburzeniem hormonalnym, które dotyka aż 10 – 15% kobiet w wieku reprodukcyjnym. Konsekwencje tej przypadłości bywają niekiedy bardzo dokuczliwe, obejmują bowiem zarówno aspekty związane z masą i składem ciała, ale także problemy [...]
120g węglowodanów i wolę zapytać z warzywami czy bez? Tak czy inaczej trochę ich za mało, szczególnie w DT. Mało węglowodanów powoduje spadek pracy tarczycy u kobiet a co za tym idzie zwolnienie metabolizmu. Dla poprawienia sylwetki lepiej jakbyś ćwiczyła stałym treningiem siłowym do którego mogłabyś dorzucić cardio (nie za długie)/interwały.
[...] rozpisał HmG Z HCG na forum. no litosci k***a! Chłopie tu chodzi o Twoje dziecko a nie o libido Kazda ingerencja, nawet 25mg clomidu, zwieksza ryzyko wad wrodzonych tak u kobiet jak i mezczyzn. ja p******e co to za schemat tej terapii. Klasyczna terapia to: Klasyczna terapia htz to 250mg omnadrenu/enana co 14dni, tez taka polecasz? bo tak [...]
heheeh, zawsze mnie śmieszą takie stwierdzenia nowych na siłowni, albo kobiet, nie będę chodziła na siłownię bo nie chcę wielkich mięśni i nic się nie bój, zbudowanie mięśni to nie jest prosta sprawa, a już takich żeby bokiem w drzwi wchodzić to już jest nieosiągalne dla nas w tym wieku Kolega widział coś podobnego,przychodzi koleś zapisać się na [...]
[...] synonimem zdrowia, fitnessu i urody uzyskuje się tak na prawdę przez wyniszczenie organizmu. To nie grzech, że taki wygląd ci się podoba - ciężko się wyłączyć na to, co jest promowane przez media. Ale też nic nie poradzisz na to, że bardzo możliwe, że nie jest ci pisany. Jak i 99% kobiet. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-11-12 14:18:08
[...] 9. Kulturystyka jest funkcjonalna. Jej podstawowa funkcja, to fakt iż po prostu wyglądasz lepiej. To dotyczy kobiet i mężczyzn. No i dochodzi kwestia wyrobienia siły psychicznej i siły woli. Budowanie sylwetki nie jest dla słabych. 10. Trening może nie zawsze sprawia radość, ale [...]
To najprędzej znajdziesz ją w dziale "Doping" właśnie - tam nie tak dawno był temat o wspomaganiu dla kobiet, ew. zawsze można swój nowy założyć. A i panowie tam mają sporą wiedzę w temacie. Tu raczej bym się nie spodziewała lasu rąk wyciągających się z pomocą. Przy okazji - mamy tu taki podwieszony temat od pojedynczych pytań - polecam na [...]
jak 1 raz te urocza pania zaprezentowalem w naszym zacnym spamie , Panom czcigodnym byla ona nieco bardziej ... gola ( co u kobiet ... atrakcyjnych jest zaleta ) jednak siepacze cenzury ... krempiciele wolnosci slowa i wyrazu podniesli larum ... musialem ustapic ( po heroicznej walce zecz jasna ) i nieco przyciemnic wdzieki ... to i stopy tez [...]
[...] do tych zabaw z kettlami pod koniec każdego treningu. chyba, że się mylę %-) a dziś klatka i plecki. coś ostatnio polubiłam klatkę, fajnie ją wyczuwam. szkoda, że u kobiet mało estetycznie wygląda %-) 1.wl z łańcuchami 5x5 35kgx4/32.5kgx5/32.5kgx5/32.5kgx5/32.5kgx6 2. wyciskanie na skosie z supinacją 4x8-10 12kgx10/12kgx10/12kgx8/12kgx8 [...]