[...] szejkera w 250ml wody. Uwaga!: Produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem. Zawiera kofeinę (250mg/porcja 11g), nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Unikać łączenia z innymi produktami zawierającymi kofeinę! Wartości odżywcze Porcja 11g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 330g SKŁADNIKI [...]
[...] kwestionowane castangus +suże dawki pirodeksyny witaminy b6 , trudno mi się odnieść bo opinie są głęboko, podzielone, także na forach nie koniecznie kulturystycznych np dla kobiet. Ogólnie podwyższona dopamina , powoduje spadek prolaktyny, najbardziej przebadane są inhibitory prolaktyny, bo są przeznaczone do zbijania prolki , jest jeszcze [...]
[...] sprawa. odnośnie dzienniku, to jakbyś była taka możliwość, to bardzo proszę o przywrócenie i zamknięcie go. Będę bardzo wdzięczna ☺ kleine, miło mi. Jako większość kobiet, dostrzegam w sobie wady. Kiedyś byłam jednym wielkim kompleksem. Z czasem to się zmieniło. Teraz już wiem, że ciało to dar natury. Dastaje się go tylko raz i przez [...]
Jeżeli chcesz ujędrnić i poprawić jakość i estetykę swojej sylwetki, trening siłowy jest dobrym rozwiązaniem aby zacząć modelować swoje ciało w tym kierunku. Jesteś kobietą, Twój organizm reaguje inaczej niż u faceta. Odpowiedni sposób żywienia to fundament, to jest sprawa priorytetowa w tej dziedzinie. Droga koleżanko jeżeli masz ochotę na [...]
[...] kształty? Tak czy inaczej, może ktoś coś poleci jakąś większą puchę, żebym nie musiał szukać drugi raz, a w ostateczności nieprędko, w kolorze budzącym zaufanie u kobiet, że to jest profesjonalna odzywka i żeby w razie czego mi nie zaszkodziła, żeby mi np. nie urosły piersi czy coś jak nie trafiłbym jednak w gust i musiałbym jeść ją [...]
[...] - to zalezy co kto przez to rozumie :-P. Chce być pulchniejsza - to musi więcej jeść, chce być bardziej mięsista - to musi zasuwać siłowo... Olimp ma jakieś białko typowo (huehue) dla kobiet : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Good_Morning_Lady_A.M._Shake-opis32820.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sweet_Dreams_Lady_P.M._Shake-opis32822.html
[...] patrzą na mnie jak na ufoludka, choć pomału coraz więcej ludzi patrzy na to co wrzuca do żołądka, stąd takie widoki są coraz częstsze, niestety w większości u panów :D U kobiet nadal lubią górować niezdrowe przekąski, ale to już całkiem inna sprawa, którą poruszę innym razem, a dokładniej o modzie na bycie fit, której nie widać na ulicy :P [...]
[...] bardzo dużo, żelaza - aż zbyt wiele). Rozklad kwasu fitynowego przez fitazę powoduje uwolnienie duzych ilosci fosforu (który normalnie byłby nieprzyswajalny), a fosforu jemy stanowczo zbyt wiele. Tak wieć nienamaczanie nie musi być błędem, choć w przypadku kobiet, które cierpią na niedobory żelaza - raczej zalecam moczyć prod zaw kw. fitynowy ;-)
[...] po treningu widzę że nad klatką podobnie z jednej i drugiej strony. Organizm nawadniam dużo pije 3-4litrów dziennie. I czy są jakieś nowe środki na nie ? Kiedyś to kremy dla kobiet w ciąży były modne i kremy robione w aptece z mocznikiem a teraz jak ? Kąpiele zimno gorące nie pomagały wcześniej. Roztępy tylko tam mam . 2 lata temu warzyłem [...]
[...] co kto przez to rozumie :-P. Chce być pulchniejsza - to musi więcej jeść, chce być bardziej mięsista - to musi zasuwać siłowo... Olimp ma jakieś białko typowo (huehue) dla kobiet : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Good_Morning_Lady_A.M._Shake-opis32820.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sweet_Dreams_Lady_P.M._Shake-opis32822.html Te białka Olimpu [...]
Przeczytaj sobie to: http://potreningu.pl/articles/4146/czy-kobiety-potrzebuja-specjalnych-odzywek-bialkowych i ew. jeszcze to http://potreningu.pl/articles/4144/czy-to-prawda-ze-kobiety-nie-powinny-stosowac-kreatyny Będziesz mieć opinię fachowca od dietetyki w kwestii "specjalne odżywki dla kobiet".
[...] zbudowanej osoby. Tu większość dziewczyn tyle jada, panowie często spożywają po 250-300 gram białka dziennie (jak nie więcej). Może Ty jednak zacznij od ogarnięcia sensownej diety, a nie szukania super odżywek dla kobiet, jeżeli to jest wg Ciebie dużo protein. To co jest wymienione powyżej, to można spokojnie zjeść w max. 2 posiłki przecież.
[...] budowanie atmosfery i napięcia przed nadchodzącą galą UFC 193: Rousey vs Holm. W dniu 14 listopada w Melbourne odbędą się dwie walki o tytuły mistrzowskie w wykonaniu kobiet. W pierwszej walce wieczoru zobaczymy pojedynek w obronie tytułu wagi słomkowej, który stoczy mistrzyni Joanna Jędrzejczyk, a jej rywalką będzie Valerie Letourneau. [...]
[...] in healthy trained men and women – a follow-up investigation http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617900/ 48 zdrowych i uprawiający trening oporowy mężczyzn I kobiet ukończyło to badanie. Częstotliwość treningu wynosiła: pięć dni w tygodniu przez 8-tygodni. Trening: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617900/table/Tab1/ [...]
[...] z definicji raczej się nie przelewa. Więc nieco irracjonalne wydaje mi się oczekiwać tego od 55kg dziewczyny. :-P Poza tym chyba nie bardzo miałem okazję widzieć umięśnioną kobietę z bliska dość dokładnie, ale umięśnieni faceci jakoś niespecjalnie mi się podobają. Zresztą nie umięśnieni też nie bardzo, ale innego porównania tutaj raczej nie mam. [...]
[...] z Instytutu Żywności i Żywienia sugerują, że to właśnie ten fakt odpowiada w dużej mierze za wyraźne wydłużenie życia Polaków (u mężczyzn z 56,1 lat do 72,7 lat, a u kobiet z 61,7 do 81 lat). Cóż, w praktyce trudno stwierdzić, czy tak jest na pewno nie jest to myślenie życzeniowe brak bowiem dowodów łączących w sposób przyczynowo-skutkowy [...]
[...] chyba pił. 4 wejścia po minucie. W przerwach dużo gadania i sporo ruchu z kettlem. Snatch, halo, swing itp. A potem plażing w towarzystwie mniej lub bardziej atrakcyjnych kobiet. Jak na listopad to całkiem egzotyczne doświadczenie :-) Polecam każdemu i zawsze. Strefa komfortu kończy się w połowie uda :-D Zjadłem obiad (właściwie śniadanie) i [...]