knife

[...] swojej wagi to przecież naturalne (bo inny trening,technika,sprzet) tak samo jak to ze ten trójboista będzie gożej wyglądał, bo przecież to inne drogi ciekawy temat, wodyn znowu kłóci sie z juniorem, fajnie sie to czyta jak zwykle do momentu aż knife sprzeciwi się offom w swoim teście hehe Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-19 22:35:23

Knife sorry ze sie wtrącam w Twój dziennik,typa Ci zostawiam do odstrzału A zeby nie było że spamuje: Temat obserwuję i mimo iż sie nie udzielam i mam inne priorytety to jednak jestem pod wrażeniem siły i postępów,zwłaszcza bicia rekordów co trening, bo u mnie dawno juz takich progresów co trening nie było-ostatnio tylko w podciąganiu którego [...]

Nie wiem Knife skąd u Ciebie tyle uprzedzeń ?? Ja np. bardzo sobie chwale no-shootguna, nie robie typowych cykli kreatynowych tylko wlasnie no-boostery uzywam. Skład za***isty, przy 2 porcjach lekki szum w bance, naprawde lepiej sie cwiczy.

Straciłem Twój dziennik z oczu. Jest Knife, jest topic "dwubój olimpijski" w Dwubój, Trójbój.

Knife PRZYSIAD 175 I 180 KG - 175 LEKKO, 180 - KATORGA a to nie wina drobnej utraty stabilnosci "przypadkiem"

Filmik jest kosmos jak widze gości którzy w przysiadzie przednim 200kg machają jak ja samym gryfem to jestem w szoku jest moc!!! Knife wileu ludzi wybiera drogę taka jak Ty a ciężary budza szacunek jest dobrze będzie lepiej pozdro

Knife, czyli DT: rano i przed treningiem po 1 porcji HP, a w DNT rano 1 porcja naczczo mono?

Knife, oskarżanie kogoś kogo się nie zna o doping i masa osobistych bluzgów przechodzi, a za jeden tekst ban? A z resztą, to nie moja sprawa sfd.pl ...

dzięk Knife, sory że ci tutaj troche zaśmieciłem ale krew mnie zalewa przez takich ludzi jak szary, jakie to on teksty rzuca na forum, a w prawdziwym świecie by się posrał w gacie jakby mi miał to powiedzieć ale już więcej się nie wypowiadam na temat zaistniałem wyżej sytuacji a co do tego całego Tripla to jest to nie możliwe na przestrzeni 2 [...]

Dzieki Patka No Knife poszło na ławce 132,5kg - przed było tak 125kg, martwego nigdy nie sprawdzałem wcześniej ale w ostatniej serii robiłem 135x10, a na maxa poszło 195 i nie miałem wiecej talerzy, ale myśle ze 200 dałbym rade Teraz nie jestem w takiej formie bo wiecejczasu niz na siłowni spedzilem na plazy grajac w siatke

Knife a łykasz coś teraz ?? Jak wygląda Twoja suplementacja i jakie plany na najbliższe miesiące związane z chemia ??

Ja przy cyklu na siłę bym nie kombinował z zwiększaniem obciążenia treningowego. Bo siła zamiast rosnąć zacznie spadać. Pogrzeb natomiast w diecie. Wyeliminuj złe nawyki żywieniowe. Tak jak radzi Knife. Bcaa ok. Ostrowii nie brałem, ale jestem zwolennikiem inwestowania w białko. Zamiast się rozdrabniać na setkę supli, lepiej zainwestować w [...]

[...] dodatek traktowal silownie, czyli 3-4xTyd boks +2x silownia nie mniej, lepiej jakbys spytal kogos kto laczy te dwie dyscypliny tu z forum i ma doswiadczenie w tym temacie np.knife i chciałbym również biegać , aby poprawić kondycję bo jak wiadomo w boksie jest bardzo ważna i kiedy miałbym biegać , w jakie dni ?? w dni wolne, lub jezeli w ten sam [...]

Knife Mam prośbę masz może link do filmiku gdzie błędnie jest wykonywany martwy ciąg np z kocim grzbietem szukałem ale nie mogę znaleźć pozdro

knife ić walnąć 220x2 potem dobitke 170x15 ło kvrwa mam pytanie ile razy bełtałeś na treningu?? miałeś takie harkorowe chwile...?? sila mocarna

knife racja... spoko dam relacje... dzisiaj zobacze jak na suwnicy sie sprawdza

Knife szalejesz z tymi przednimi siadami hehe, może nie są za głębokie ale i tak robi wrażenie

kwestia czy dam rade przytyc bo docelowo chce isc do 90kg. Żaden problem, o wiele gorzej ze zbijaniem, zrzucaniem itd. Przybieranie to (podpisano KNIFE - docelowo 130 ). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-29 21:56:22

i większość tych kolesi jak robi przysiad to powinna to nazywać 1/4 siadu, a na suwnicy lekko co ugną kolana i liczą ruchy!! knife własnie tak rozmyslam ze wezme sie chyba za przedni przysiad zamiast tej suwnicy

Knife gratuluję rekordów! Moc jest z Tobą rion10 filmiki z ekstra kotem w mc u mnie w dzienniku możesz zobaczyć ale ostrzegam, że wszystkich moich kumpli boli od samego patrzenia PS: Kurva 15x180 w mc sam bym sobie spróbował ale szkoda mi formę rozpierdzielać tym bardziej, że za 9 tygodni znowu będę RP próbował pobić Zmieniony przez - Senegroth w [...]