kiszone ogórki

[...] nic dopietego, jednak za miesiac zaczynam redukcje i wtedy to wylicze dokladnie. Chcialbym tu jeszcze gdzies wrzucic jakies warzywa, np.marchewke,kapuste kiszona,ogorki kiszone, no i czy mozna by tu bylo jeszcze dorzucic jakis jogurt naturalny, i jaka szynka bylaby najlepsza, prosze o pomoc. Śniadanie 7 . 00 Płatki owsiane Mleko 0,5% II [...]

[...] śmierdzi u nas na siłce i to nie potem bo nie w tym problem tylko tak jakby pleśnią? do końca to sam nie wiem co ten zapach przypomina kumplowi podpada to pod ogórki kiszone mi pod groszek. Podejrzewamy, że zapach wydobywa się z kratki przez którą odpływa woda w razie zalania siłowni. Dodam, że przy pochylaniu się ku podłodze zapach się [...]

Potrzebujemy- 10 jajek 200 gram łososia wedzonego na zimno 2 ogórki kiszone 30 gr kaparów 100 gr oliwek szczypiorek 20 gr majonezu pieprz jajka gotujemy na twardo oliwki i ogórka kroimy na drobno ,szczypiorek siekamy jajka z łososiem mielimy w maszynce wszystko łączymy i dokładamy majonez i pieprz całość- 1300 kcal 115 gr białka 10 gr ww 93 gr [...]

[...] zdecydowałem się przejść na CKD. Mam pytanie odnośnie produktów, czy można je spożywać? 1) Buraczki ćwikłowe (samoróbka - zmielone buraki + zioła prowansalskie) 2) Ogórki kiszone - również samoróbki 3) Pomidory / Sos z pomidorów i ziół 4) Fasolka szparagowa (z mrożonki obecnie, a wkrótce świeża) 5) Kefir / Maślanka / Jogurt naturalny / Serek [...]

[...] z kurczaka, czerwony barszczyk, grochowa, pomidorowa) drugie danie: ok. 2-3 skrzydełek bądź kotlety schabowe z piersi kurczaka(2 sztuki) + 2 - 3 łyżki ziemniaków, z 3 ogórki kiszone/surówka lub zamiast kotletów: skrzydełka/pałki/kotlety z mortadeli/jakaś ryba ewentualnie(raz na miesiąc bądź rzadziej) leniwe/kluski z serem [...]

[...] i wedlina najczesciej jest to jakas mielonka lub piers z indyka 3posiłek 2 torebki ryzu do tego filet z ryby7 lub piers z kuraczaka i od czsu do czsu schabowy do tego ogorki kiszone 4 posilek 5 kromek hclebaq rzowego i wedlina,czasami pirogi z serem ,kompot z makaronem ,ryz 2 torebki zastanawiam sie czy wlaczyc do dierty nalesniki z serem ale nie [...]

Witam, do posiłków dodaje takie warzywa: -ogorek -pomidor -salatka z buraczkow w sloiku (ze sklepu) -ogorki kiszone -papryka czerwona Oczywiscie warzyw nie wliczam w diete. Takie warzywa beda ok do posiłkow? I jeszcze mam pytanie, po treningu biore zaraz carbo+wpc po jakim czasie po tych suplach moge zjesc posilek po treningowy? Pzdr

Posiadam w domu kapary w occie czy ktoś jest w stanie mi powiedzieć coś o nich czy są zdrowe a i do czego można je dodawać bo nie mam zielonego pojęcia. Przy okazdji chciałem zapytać o ogórki ;) głównie chodzi mi o kiszone i konserwowe jak to jest z ich wartościami i które lepiej (czy też częściej jeść). Będę wdzięczny za odpowiedź.

I posiłek ok 20 minut po przebudzeniu, kolejne w odstępie czasowym +/- 3h Posiłek 1 Jajecznica z 5 białek, 2 zółtek, 3 kromki chleba razowego, 1 średni pomidor/ 2 ogórki kiszone, odrobina keczupu Posiłek 2 4 kromki chleba razowego, 2 plastry szynki z piersi indyka, plaster sera, plaster pomidora, plaster ogórka, masło Posiłek 3 j. w. Posiłek 4 [...]

[...] (lopatka piers szynka ) kawa z kokosem i masłem IV 120 g makrela z majonezem 10 g otrębów V 150 g żółtego sera smażonego na oleju białko 130 gram tłuszcz 211 gram węglowodany 5 g plus minus jeszcze do placków dołożę ogórki kiszone ale muszę obliczyć kalorii razem bez tego co smarze placki 2420 może być ?? czy obciac odrobine tluszczu

[...] więc mniej więcej połowa to jedna porcja moja a przygotowuję na 2 dni sobie :) Tuńczyk w sosie własnym- cała puszka Kukurydza - pół puszki Jajo duże - 2 sztuki Ogórki kiszone/konserwowe ok. 2-3 średnie 1/4 cebulki i odrobina czosnku Jogurt grecki - 2 łyżki Doprawione solą pieprzem + do każdej porcji dokładam 90g chleba razowego Co [...]

[...] i codziennie pracuje po 8h fizycznie. Prosiłbym o ocene obecnej diety i ew porad na temat zmian jakie mam wprowadzić. Warzywa jakie jem to brokuły,szpinak,kupusta i ogorki kiszone. Zmieniony przez - Blad3rs w dniu 2018-02-11 19:45:10 Zmieniony przez - Blad3rs w dniu 2018-02-11 19:45:54 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-02-11 20:42:45

[...] - ok 4 kanapek z wedlina, serem zoltym i pomidorem + jogurt badz serek danio + szklanka wody {multiwitaminy z pluszem) obiad : ziemniaki, surowka warzywna lub ogorki kiszone + kotlet schabowy miedzy obiadem a kolacią : woreczek ryzu z kremem czekoladowym kolacja : szejk - (kostka twarogu, banan, kakao puchatek, miod, platki kukurydziane, [...]

[...] mam następujący: nie cierpie warzyw. Już któryś raz robiłem próbe wrzucenia warzyw do diety, ale po prostu nie dam rady ich jeść. Jedyne co lubie to warzywa typu ogórki kiszone, buraki z chrzanem, jakieś kupne surówki - czyli produkty gdzie smak świeżych warzyw, którego nienawidze, jest całkiem skutecznie zabity. I tu pytanie, co z tym [...]

WItam Ostatnio po długich poszukiwaniach udało mi się znaleźć ryneczek z dobrej jakości kiszonkami (tzn. kapusta kiszona i ogórki kiszone). I tu moje pytanie, w jaki sposób przechowywać je i mniej więcej jak długo mogą postać, żeby nie traciły swoich unikalnych właściwości? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2019-03-11 15:05:55

[...] dotyczace jajecznicy podczas " diety redukcyjnej " mozna ją jeść ? jezeli tak to czy moze byc w formie : oliwa z oliwek + troche kielbasy+szczypiorek+2-3 jajka ? w dni treningowe jako 2 posilek (okolo 19.30-21) po treningu ? 1 posilek (17-18)po treningu to zazwyczaj piers z kurczaka /dorsz+ryz/kasza gryczana+pomidory,ogórki kiszone,salata ?

Banalnie prosta lecz bardzo smaczna surówka z ogórka kiszonego potrzebujemy - ogórki kiszone 500-700 gram średnia cebula łyzeczka cukru (lub słodzika) łyzka stołowa majonezu pieprz Ogórka i cebulę ścieramy na tarce na grubych oczkach.Dosypujemy lyżeczką cukru (ew słodzik) pieprz łyżkę majonezu i mieszamy. Odstawiamy na godzinkę do lodówki aby się [...]

[...] +bakalie 2 jaja kurze całe gootwane na twardo 2 posilek wafle ryzowe z miodem banan pos. przed treningiem ryż brązowy 100g gotowana piers z kurczaka (250g) suruwka z kiszonej kapusty po treningu biały ryż 100 g filet z dorsza 150g ogorki kiszone posilek 5 kolacja 100g białego chudego sera 10g oliwy z oliwek z gory dzieki za [...]

[...] ze to jest z braku witamin w organizmie.jakie polecacie witaminy zebym kupil zaznaczam ze jem mniej wiecej ok 300~400 gram warzyw dziennie. jak to za malo to jeszcze takie pytanie w jakich posilkach spozywac warzywa I jeszcze takie moje pytanie czy wliczac do witamin np ogorki,papryke ze sloika (kiszone,konserwowe)? czekam na odpowiedzi pozdro

Cześć Główny ''trzon'' mojej diety stanowią zupy Oczywiście do zupy dodaję: ryż/kasza/ziemniaki, mięso/ryby, warzywa (kalafior, brokuł, ogórki kiszone, kapusta kiszona, marchewka itp.) Czy warzywa w zupach tracą większość swoich wartości odżywczych? tzn. chodzi o sposób obróbki cieplnej, że są gotowane przed długi czas i przez to tracą wartości [...]