[...] A ten ostatni posiłek to ile przed snem zjedzony? Bo nie ma sensu jest później niż 2 godziny przed snem, po treningowy posiłek obfity np. o 20 i o 23 możesz spokojnie iść w kimono, a tego śledzia czy co tam masz zamiar jadać możesz dać wcześniej gdzieś, tak żeby ci się kalorie zgadzały. No i właśnie - po treningowy posiłek cieniutki, tyle że [...]
akurat ochraniacze na szczękę tez nie lubilem, dopóki mi podczas kulanki nie pokruszono zębów Widzisz Saida, jednak by Ci sie cos przydało, wiec moze Mikolaj ubrany w kimono cos podrzuci Zmieniony przez - PITTT w dniu 2007-12-21 00:48:53
[...] w pracy pomimo tego ze powinienem miec jeszcze dzis wolne z urlopu i korva imprezowanie na jamie skonczylem o 4 rano..wylozylem wszystkich na wodce,poszli zygac a ja w kimono..rano dzwoni firma,ja przepity i ze mam przyjsc do roboty.mowie ze korva nie bo jestem sick after party i choj a oni pjerdola ze to i tamto i choj...tak o to gnije [...]
j/DRW edit odnośnie filmu:/ chamstwo ****a szczyle ******lone matke/ojca niech nagrają jak jest libacja w domu...patologiczne s****iele...***ane szczyle ****a... ide w kimono, narkoza Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-04-21 23:02:41
[...] stały. Jeszcze co do angażujących ćwiczeń. Nie muszą być konkretnie do planche podobne. Mogą być inne, które wzmocnią moje mieśnie, że tak się wyrażę. (zbudują siłę) Przepraszam za składnie, ale mózg mi się lasuje o tej porze. Ide walnąć w kimono, bo to już nie pora dla małolatów. ;P Dobranoc. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-11-14 22:30:01
7.00 Herbata czarna z cytryna bez cukru 1 kromka wasa z sałata i serem 1 kromka wasa z sałatą i łososiem 2 jajka gotowane(same białka) jeden pomidor 2 duże rzodkiewki Porcja płatek owsianych+szklanka mleka porcja orzechów włoskich 9.00 Kawa z mlekiem(bez cukru) 10.30 kanapka z chleba razowego z wedliną 2 jajka gotowane(same białko) pierś z [...]
Kurcze ale na tym foto nie widac pelnej sylwetki ziom! Ale spoko!Ide w kimono! Qrwa skonczyl mi sie abonament a ostatnio wcina siano i nie mam abonow! Lyyypaaa jak nyyccc! Pozdrawiam