Mój wójek, emerytowany masaż robi wędliny. Głównie kiełbasę cienką, serdelki, szynkę, baleron i polędwicę. Można ją mrozić, a po rozmrożeniu smakuje tak samo, a z kiełbasy nie robi się breja (jak z tej sklepowej pompowanej wodą). Kiełbasa się nie psuje, tylko usycha, wędliny tak samo nie zielenieją tylko usychają. Ile ja się od niego nasłuchałem [...]
[...] 9.30 2 grahamki plastry miesa i sera grubo 12.30 obiad w szkole niewiem jakie porcje ale wołowinka+surówka+kasza gryczana 15.00 obiad w domu ziemniaki+surówka+biała kiełbasa 18.00 powrót z siłki kijowo-ziemniaki+1 biała kiełbasa+ze 150gr serka wiejskiego po 20.00 bedzie 250gr serka wiejskiego z oliwa z oliwek Sobota z rana do 11.00 [...]
Witam, mam pewnego rodzaju nietypowy problem... Nie prowadze dokładnej diety redukcyjnej gdyż bardzo ciężko wyliczyć dokładnie kcal ( nawet z pomocą kalkulatora diet ), nie chodzi może o same wyliczenie tylko o przestrzeganie i obliczenie dokładnej wartośći produktu. np : zjedzenie 2 parówek.. Pozatym stosowanie sie tak dokładnej diety obliczonej [...]
GisB smażona kiełbasa i bułka to micha ale każdy jest kowalem swojego losu Biernol rozchodzi się mi o to że kolega mimo stosowania esselive nie uniknął skutków ubocznych
Podam przykład diety jaką zrobiłem jakiś czas temu, przynajmniej powiedzcie mi czy ide dobrym torem itd oceńcie. Zrobiłem diete na 1 dzień przykładowy poniedziałek ;). Oto ona : Śniadanie 7:30 Grahamka z poedwica sopocką + herbata II śniadanie : 10:35 2 grahamki z kiełbasą krakowską Obiad : 15 Ziemniaki + Pierś kurczaka + Marchewka [...]
sorka ze nie edytuje postów ale napisze cos jeszcze. kiedys czytalem o przypadku rybaka który, który został uwieziony na morzu na kutrze czy tak na łodzi, nie wazne. skonczylo mu sie jedzenie i zywił sie rybami. Same tłuszcze i biało. po taki pozywieniu czlowiek nie ma prawa przezyc. juz nie pamietam czy przestał jesc ryby z tego podowu ze [...]
[...] dam po treningu w poniedziałek wypiska jako tako Juz mi sie chce na siłke;] nudy z ta regeneracja 7.00 owsianka 125gr+2 jaja tran 9.30 2 kanapaki mieso+ser 12.30 obiad w budzie wątróbka +ziemniaki +kapusta 15.00 w domu obiad ziemniaki +kiełbasa 17.00 jakis serek+chleb razowy 20 oliwa+twaróg Chyba najgorszy dzien co do diety;/ Trzeba sie poprawic
[...] kilka razy i raz taka zaje,bista laska sie coś tam na macie wyginałaja tak siedze i patrze sie na nią cały czas ona nagle to zauważyła i mówi do mnie tak: Co stanął ci co? a ja: nie dla psa kiełbasa wiem wiem jestem miszczem cientej riposty Potem mi mówlili ze blachara zwykła jakaś... Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-12-10 21:12:28
Tnz narazie niemam diety ale mniej wiecej to wyglada tak: 7:00 2 kanapki z serem i szynką + szklanka kakao 8:00 - 14:00 w szkole ok 6 kanapek z serem, szynką, pomidorem 14 - Jakas zapiekanka lub pizza, czasem czekolada i owoc 15 - obiad najczesciej konkretny posilek zadziej zupy... 16 - jakies ciastka czekolady itp 18 - Kanapki 20 - kakao lub [...]
jak chcesz koniecznie kupić jakieś suple (a napewno tak jest) to wejś gainera albo białko i zaczjij jeść porządnie bo na takim czymś daleko nie zajerzyesz: 7:00 2 kanapki z serem i szynką + szklanka kakao - ty to nazywasz śniadaniem? 8:00 - 14:00 w szkole ok 6 kanapek z serem, szynką, pomidorem - tu nie wyglada to najgorzej 14 - Jakas zapiekanka [...]