ale czemu do dupy , na tym polega motorsport !! poza tym nie jest tak że dobry kierowca jest przegrany - jesli jest naprawde kozakiem to prędzej czy później trafia do mocnego teamu zawsze tak było jest i będzie
Dobry bolid to podstawa Co prawda można od czasu do czasu zaistnieć mając talent gdy jeździ się w słabym bolidzie, ale taka tendencja nigdy się nie utrzyma Popieram zdanie otarda: 8/10 bolid 2/10 kierowca Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-05-11 20:34:21
Po tegorocznych wyścigach widzimy dokładnie ile wart jest kierowca a ile bolid... dokładnie to widać po Teamie Ferrari... brak dobrego bolidu, brak Ferrari :)
Witam! Właśnie siedze w domu z gorsetem na szyi.W poniedziałek miałem drobna kolizje z samochodem , kierowca mnie nie zauważył iudeżył mnie od tyło standardowo przy takim dzwonku rozwaliłem mu maske i głową rozbiłem szybę poczym lotem orła wylądowałem parę metrów przed nim.Jechałem ulicą ponieważ ścieżek rowerowych jest u nas za mało, a połowa z [...]
[...] tak samo służby i rejony to podstawa 9 miechów odbębnisz i jak Ci się dalej MON będzie podobał to dostanie się na zawodowego nie będzie problemem bo wakatów pełno.Chodz jako kierowca w cywilu i tak zarobisz więcej niż w wojsku. Straż graniczna i BOR to bardzo "rodzinne" firmy mimo że mają pełno wakatów to i tak dostają się bardzo [...]
Wiek 30, waga 94, silownia okolo 5-6lat z przerwami, kierowca ciezarowki z tym ze dziennie wyciagam okolo 4-5 ton towaru recznie. Takze nie narzekam na aeroby w pracy ;) Mieszkam w uk i nie wiem gdzie tutaj zrobic takie badania, pediatra nie jest skory do wysylania na badania. Jak wczesnien wspomnialem, powiedzial ze problem siedzi w glowie. Ww [...]
jeśli możesz doradź mi konkretnie co zmienić w którym posiłku i w jakiej ilosci, grahamki wiem ze nie za dobre ale pracuje jako kierowca i najwygodniej zjeśc mi taką bułke z kurakiem za kółkiem, na co ewentualnie ją zamienic :)
Witam, przez ostatni czas ćwiczyłem dość solidnie, jadłem odpowiednio, schudłem jakieś 2-3 kg, dzisiaj mam zamiar jeszcze zrobić mały trening siłowy i cardio rowerek gdzieś z godzinę, a później wybieram się na dyskotekę, na której będę kierowcą i nie będę nic pił, prócz wody. Słyszałem że nieprzespana noc utrudnia odchudzanie ponieważ spowalnia [...]
63 teraz zmierzylem. ogolnie 5x25 weszla idealnie ,jak w bark, nic nie wycieklo wiec mysle ze bedzie wporzadku ;) pośladki też robię jak najbardziej ale pracuje jako kierowca i nie raz jest dyskomfort Nie no oczywiście że lepiej Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-04-03 08:33:13 Chyba lepiej mieć spuchnięty pośladek niż nogę ?
tachografow nie ma. Kierowca prowadzi tylko sobie wlasne zapiski ktore musza byc do wgladu do policji. Ale mozna napisac tam bajki jakie sie chce bo nikt nie sprawdzi. 1 moj znajomy wlasnie wrocil do PL z USA , jezdzil tam 6lat i dostal sie tam w taki sam sposob jak ja to wyzej opisalem. Wiza dawno po terminie.
[...] biorąc sprawę na przeczekanie, co przynosi efekt. Niemniej jednak pozostał uraz psychiczny i za ch... już nie zrobię w życiu MC, bo prawda jest taka, że myślałem o tym, że to nie tyle koniec mojej przygody z siłownią, co koniec z normalnym funkcjonowaniem. Dość powiedzieć, że siedząc w aucie skręcałem się z bólu, a pracuję jako kierowca. Szkoda.
w sumie to od trzech dni.. na początkui leciutko.. wczoraj już bardziej, ale przeszło.. dzisiaj podobnie, ale mnie trzma.. szczególnie jak siedze.. (jestem kierowcą i cały dzień na siedzaco).. teraz jak postałem z godzine, to lekko przeszło.. posiedziałem przy kompie i znowu..
Powiem tak: jeśli chodzi o jedzenie, w Polsce trzeba bardzo uważać. Jeśli chodzi o importowane, bardzo często również, bo Polacy nie mają skali porównawczej z tego względu, że nie ma u nas tradycji spożywania oliwy. Ja jednak wiem swoje, choćby z racji wykonywanego zawodu (kierowca w transporcie międzynarodowym).
Dzieki za odpowiedzi. Więc po kolei odpowiadam :) Jeśli chodzi o omega-3, dodam orzechy włoskie do ostatniego posiłku, chętnie wszamam je przed snem przy kompie. Rybka - wrzuciłem zamiast kurczaka w 2 obiedzie, wpisałem filet z mintaja, będę podmieniać z innymi rybkami. Mleko - wyrzuciłem z ostatniego posiłku, orzechy proponowane przez Szprota94 [...]
Więc tak - nie musisz robić żadnych przerw, możesz teoretycznie pić takiego szejka codziennie i oczywiście da się go wypić bez problemu, tylko można szukać jeszcze innego rozwiązania. Pisałeś że jesteś kierowcą, więc może popatrz ssobie na przepisy czegoś a'la jedzenie w rękę np. tortilla albo coś w tym stylu, można też dobrać składniki tak, żeby [...]
Praca trochę mi miesza, bo jestem kierowcą i mam wyjazdy 2-3 dniowe i nie mogę robić treningów tak jakbym chciał, tylko po prostu wtedy kiedy mogę i tak cud, że udaję się zrobić minimum 3, a nie raz 4. Czyli wjechać teraz na zero kaloryczne i odpalić za miesiąc kolejna redukcje? Widzę, że powoli idzie to w dobrym kierunku, wiec jestem ciekawy [...]
kiedys mialem rower za 400 zl to w 2 miechy mi sie rozlecial..., zalezy tez jak czesto bedziesz jezdzil i po jakich drogach :P jak bedziesz niedzielnym kierowca to mzoe te 2 lata wytrzyma :D