kiedy

kiedy lepije brac witaminy rano/wieczorem?

Nie mam czasu na obliczanie zapotrzebowania chcę tylkow wiedzieć czy takie odżywianie jest lepsze niż jedzenie wszystkiego kiedy i jak się chcę. Dodam że bede pił tylko wode niegazowaną oraz nie będę podjadać między posiłkami

gumiao kiedy skończyłeś ostatni cykl i ile trwał?

gautatyr- efekty sa:) waga poszla od kiedy zaczalem cwiczyc na silowni a pozniej CP to poszlo 3 kg a na XP poszlo 2,5 chyba , lapka urosla ogolnie pozytywnie:) tylko obrzydzenie do napojow o smaku tych odrzywek:D Mam pytanko , co bys polecil po tym , czy moze jakas przerwa zastanawiam sie, oczywiscie interesuje mnie masa ktorej wciaz malo...

ok dzięki! I jeszcze dwa pytania: czy po cyklu robić odblok, jeśli tak to jak? I kiedy wrzucic kretke na podtrzymanie efektów(po odbloku?)

[...] pokazać jak bardzo jedzenie które teraz jemy jest nafaszerowane chemią i nnym badzieweim... Teraz nawet w chlebie są polepszacze, konserwanty... Szynka to już nie jest to co kiedyś... Pierś z kurczaka dlaczego jest taka duża? Chyba kurczak nie zaczął nagle intensywnie ćwiczyć? Cóż hormony, żeby zarobić jak najwięcej, najwięcej sprzedać. A [...]

lysi smakowy wchodzil mi od kiedy Olimp wypuscil tanie kapsulki - teraz w promocji 3+1 free kupuje wlasnie to

ok rozumiem a kiedy moge rozpoczac swoja przygode z ciezarkami np chociz 5 kg??

widzę że dużo napisaliście możliwości, ale mi chodzi o taki plan, żeby były odpowiednie warunki - możliwe dni: - czw. - nie nogi - pt. - dowolnie - sob. - dowolnie - niedz. - klatka i może coś jeszcze - pon. - jak coś to tylko plecy (bez wartwego of course) - napiszcie jeszcze kiedy przedramiona i brzuch i jak często je można właśnie?

kiedys polecalem wszystkim matrixa 5.0, bialko z universala no i ostrowie, ale widze ze cos sie z glowa stalo im i ostrowia o 15 zl skoczyla w gore od czasow kiedy ja bralem. Matrix/universal to nadal dobry wybor czy pojawilo sie cos lepszego?

Redukcja tkanki tłuzczowej jest potrzebna kiedy tłuszczyk przeszkadza w wyglądzie. Tutaj najlepszą odpowiedzią będzie Twoje lustro, ew. możesz dac zdjęcie, jeśli chcesz opinie kogos obiektywnego

Oczywiście że pora dnia jest sprawą indywidualną i możesz ćwiczyć wtedy kiedy ci najbardziej pasuje, starając się ćwiczyc o tych samych porach. A jeśli chodzi o posiłki to one muszą byś pod trening, najważniejszy przed i po treningowy, wtedy trzeba dostarczyc organizmowi to co potrzebuje, a czy trening bedzie do południa czy po południu to nie ma [...]

Przy typowej redukcji odpuść n.o. xplo bo to poroniony pomysł. Stosowane wcześniej diety : brak - bez niej albo nic nie spalisz, albo spalisz i tłuszcz i mięso. Scorch + bcaa i będzie o.k. Do tego ewentualnie stała suplementacja jabłczanem kreatyny. Kiedy masz te 'zawody'?

Mi się udawało robić interwały na rowerku jak byłem początkujący, kiedy go sobie kupiłem, a kondycja nie była za dobra. Potem zgodzę się, że jest już trudno. Jak kondycha poprawiła się na tyle, że rozpocząłem przygodę z bieganiem, to dobicie i utrzymanie wysokiego tętna na rowerku stacjonarnym przychodzi już ciężko. Tyłek boli od siedzenia, i nogi [...]

[...] tauryna jest aminokwasem tylko funkcyjnym, nie pelni żadnej funkcji budulcowej, dawki tauryny wystarczą 1,5g jednorazowo. poza tym sam przestaniesz stosować tauryne , kiedy zauważysz że już na ciebie nie działa. osobiscie polecam stosowanie tauryny tylko w dni treningowe lub podczas intensywnej pracy umusłowej. m( dawki 1,5g do 2 razy [...]

Son kiedy beda nowe serwatki z Vitalmax?

kiedy beda sogi?

a ja czekam kiedy reksio zada pytanie na forum o pierwszy cykl... chialbym cie zoabczyc...

jak po 2 tyg zapodam mete to bedzie git? i po co tak na prawde jest ten nolvadex? kiedy go użyć?

czyli magnuma bede brac kiedy nie bede mial mozliwosci ani czasu przyzadzenia i zjedzenia pelnowartowosciowego posilku. aa co z tymi witaminami? po sniadaniu czy po posilku odiadowym? doradz mi tak jakbys ty mial to brac.