kiedy

dobra chlopaki piszcie po polsku, konkretna odpowiec. Przerwac cykl??? Kiedy sie w tym przypadku odblokowac jak wyzdrowieje???

[...] 4 letni starz i jak na ten starz to uważam że wyniki mam niezłe, jem nieregularnie i opieram siena glutaminie włąsnie jeśli jesteś uczniem to rób do szkoły kanapki z kotlatami i innymi takimi staraj się zapychać luki kiedy masz dłuższe przerwy od jedzenia na tyle na ile to możeliwe i postaw na dobre jedzenie a nie zastępuj go jakimiś duperelami

[...] też to mam tylko ze zależy jaki masz stopień tej chondromolacji. Sam mam taki uraz i generalnie wyglada to tak że cwicze sobie bjj i znam już mniej wiecej te swoje kolana i kiedy zaczyna mi puchnąc odpuszczam sobie następny trening. Ważne sa tez miesnie które powinny ci odciażac rzepke wiec w sumie warto isc do rehabilitanta. Ale mówie trzeba to [...]

Niedlugo tzn kiedy ?

Ale czemu nie możesz przygotować go o odpowiedniej porze? Bierzesz w shakerze albo w woreczku porcję Assaulta, wodę w butelce i robisz go gdzie chcesz i kiedy chcesz. Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-03 19:37:29

Tak podaje producent. A kiedy najlepiej go stosować? Weź na początku 30 minut przed i zobaczysz, jak wkręca się szybciej to zmniejsz odstęp między treningiem a piciem assaulta.

Nie sądzę aby dwa miesiące okresu wakacyjnego, kiedy to część osoby ma mniej stresów i większą ilość godzin snu mają jakiś widoczny wpływ na nasz wzrost. Nie zmienia to jednak faktu tego, że lepsza regeneracja organizmu, czy odżywianie w perspektywie xx lat oczywiście można mieć znaczny wpływ w tym kierunku. Z tego też względu polecam udać się [...]

no ok ale jak osiagnac kres swoich mozliwosci??kiedy on przychodzi??i ponawiam pytanie jakim treningiem mozna osiagnac to czy jezeli bede na silowni cwiczyl i bede biegal to czy szybkosc nie spadnie ze wzrostem masy a moze rosnac??chodzi o cwiczenie masowe..czy nogi tez beda sie tak rozwijac ze bede szybszy przy wiekszej masie nog jak i gory??

Na 2 rekach w tym samym miejscu? od kiedy to masz/jaki trening robiles dzien przed

[...] i zla dobra wiadomosc to ta ze owszem w niebie sa turnieje judo natomiast zla, ze masz walke z Jigoro Kano pojutrze 2. zdarzylo sie ze bylo dwoch gosci w dojo kiedy nagle do sali wpadl wsciekly pies i zaatakowal sie na mniejszego z gosci wiekszy ratujac kolege rzucil sie na psa i zadusil go swoim pasem przebywajacy w dojo [...]

Ot po prostu odżywiam się wszystkim, co mi smakuje. Jem kiedy jestem głodny i tyle ile czuję, że trzeba. Nie mam jakiejś opracowanej diety. Tyle tylko, że unikam niezdrowej żywności.

A kiedy jest manny Pacquiao De La Hoya?

Jak będziesz znał dokładna datę to wrzuć ją tutaj bo z chęcią bym się zapisał tylko nie wiem kiedy

Białko bierz jak masz braki w diecie :) Ja daje białeczko z mlekiem wtedy kiedy mam ochotę na coś słodkiego :)

Nie ma znaczenia, lecz proponowałbym z wodą. Rozciągać się możesz kiedy chcesz.

[...] zadziała i które je przetestowały, i wiedzą że im pomoże. Co do posiłków zarówno przed jak i w trakcie zawodów to dosyć sporna kwestia, zależy od tego o której zawody są, kiedy waga, od długości zawodów, czasu oczekiwania pomiędzy walkami, i przede wszystkim indywidualnych preferencji co do odżywiania i tego jaką diete sie stosuje. No ale na [...]

po clenie łapy mi latały że mało nie zacząłem fruwać; Therma Pro -kiedy łykałem na 2 h przed treningiem czyli ok 14 to później nie mogłem zasnąć do 3- 4 rano - dla mnie makabryczne przeżycie; "następną razą" popróbuję eff pozdro Wicio

[...] ======================================================================Dieta rozpisana jest na 7 dni ? należy ja powtórzyć przynajmniej 2 razy pod rząd bez przerwy. Tj. kiedy zaczynamy w poniedziałek to kończymy dietę dopiero po 14 dniach w poniedziałek + jeden dzień odpoczynku . Podczas stosowania diety zalecane jest spożywanie co [...]

takie dobijanie mysle ze nie jest zle, jesli nie dobijasz za wszelka cene wtedy mozesz przedobrzyc = przetrenowac sie, np kiedy czuje ze normalny set na trica to bylo za malo (bo akurat mialem za***isty dzien, czysta niczym nie zmacona psyche itp) to dokladam sobie jakies cwiczenie i analogicznie jesli mam slabszy dzien to nie pruje na hama tylko [...]

Czesto wlasnie sie nie ma czasu... heh.. Kiedy jest czas to sie goli.. A w ankiecie wybrałem 18.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-10-06 22:37:52