kiedy

masz juz 3 tyg przerwy tak? jeszcze tydzien i mozesz brac na nowo, nastepnym razem jednak, kiedy bedziesz robił cykl, to min.8 tyg imo daj, do tego uwazaj z waga bo 5kg w 5tyg to sporo i nie myslisz chyba ze to miesnie? ;-) jezeli tak kg miesa by byl to bedzie dobrze ;-)

możesz tak jak napisałeś ale pamiętaj że cały czas masz dostarczyć odpowiednie składniki odżywcze więc kiedy nie zaczniesz brać SP 80 to muszisz dostarczać odpowiednią ilość białka z diety !! nie zapominaj o tym ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-11-05 19:27:08

Spoko tylko zauważ Big, że takimi będą BULMASTIFF/VLADIV/OM - tylko, że oni już są zieloni, więc ja nie wiem o so chozi - ponieważ od kiedy status elity widnieje w ich profilu jaki rodzaj pogrubienia miałby to być??? Inny kolor czy jak - jeszcze grubszy nick - zielony zawiera wszystkie zalety z racji statusu na forum!

Lexar jak nie wiemy to nie piszemy. Mit o tym ze cwiczenie hamuje wzrost to stara bajka ktora jest nieaktualna. Rosnie sie bodajze do 21-22 roku zycia do kiedy zamkna sie zastawki/szczeliny kostne (czy jakos tak)a glownie uwarunkowane jest to genetycznie. pozdrawiam

czytaj podwieszone tematy, dowiesz się co ile i kiedy jeść diete kazdy sam układa pozdr

Nie ważne kiedy byle zjeść wszystko co się ma w rozpisce.

no ale nie rozumiem w czym problem? ze dieta ma sie roznic dla osoby pracujacej w dzien i dla osoby pracujacej w nocy? jesz wtedy kiedy nie spisz i to jest Twoj czas na odzywienie organizmu, nie ma znaczenia czy jest to dzien, czy noc, bo dla osoby pracujacej w nocy ta noc staje sie dniem. tak wiec normalnie trzymasz diete, jak zwykla osoba [...]

Układasz normalną dietę jak każdy inny człowiek tylko zjadasz posiłki wtedy kiedy funkcjonujesz :) masz wyliczyc swoje zapotzrebowanie , rozłożyć makroskładniki , ułożyc posiłki , przygotować i w ciągu dnia masz tyle i tyle dostarczyć . Nie ma znaczenia czy jesz w twojej nocy czy w twój dzien bo organizm nie ma zegarka w sobie :)

Kiedy mozna spodziewac sie przywrocenia cp do sprzedazy?

Jesus CZYTAJCIE DOKLADNIE OLIMP napisał przecież że nie wiadomo kiedy zostaną one wprowadzone na rynek. Albo szybko albo puzniej a 3 najgorsza opcja to WCALE.

1. kreatyna w gainerze słozy miedzy innymi jako antykatabolik. zalezy kiedy chcesz brac tego gainera, i jakiego. na mase to jest dobra ale dieta, chyba ze juz koniecznie musisz to wiesz, a jaki to juz twoja sprawa z kreatyna czy bez. 2. tak jak pisze kolega wyzej nie ma bez smakowych gainerów, ze smakami bywa roznie. zależy od gustu, wybierz ten [...]

WITAM! DOBRE NA RZEŹBE TRICKA SĄ WYMACH SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA. NAJLEPIEJ OPRZEĆ SIĘ KOLANEM O ŁAWECZKE I W KOŃCOWEJ FAZIE RUCHU(CZYLI KIEDY CAŁA TWOJA RĘKA JEST RÓWNOLEGLE DO PODŁOGI)MAKSYMALNIE NAPIĄĆ MIĘSIĘŃ, ŻEBY ZABOLAŁO !!! POLECAM, SKUTKUJE !!!!!!!!!!!!!!

A bede wiedzial kiedy mi juz wystarczy, jak kiedys pojde ulica i ktos o mnie powie "ale pier,dolny chooj" (cytuje kumpla) Never shall innocent blood be shed. Yet da blood of da wicked shall flow like a river. Da three shall spread their blackend wings and be the vengeful striking hammer of God ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl [...]

[...] jeszcze fascynuje mnie mozliwosc poznawania reakcji wlasnego organizmu, na bodzce czy to treningowe czy te zwiazane z odzywianiem. ale najbardziej kocham moment, kiedy wychodze na wpol przytomny z silki, majac ciemne plamnki przed oczami. zdaje sobie wtedy sprawe, jak wiele moge z siebie dac... Mess with the best, die like the rest [...]

ok wielkie dzieki postaram sie do tego stosowac kiedy zaczne powazne treningi z kreatyna i dextroza , mysle ze to zastapi gainera i da efekty thx

Musze sie dobrze odlbokowac bo przed tym cyklem mialem przerwe miesieczna tylko od nastenpnego cyklu. A kiedy zaczac Hcg brac ?

gdz rozumiem ze po takim czasie odczywa sie dzialanie a wizualnie(wzrost masy miesniowej) kiedy zauwaza sie efekt?

Kiedy ten rewanż - jeszcze nie wiadomo.

kiedy byla operacjia u willa

[...] kozaka bo dobrze wiesz że nikomu nie chce się ruszyć dupy, a te twoje 42 w bicepsie to ja miałem 3 lata temu i w przeciwieństwie do innych nie musze brać sterydów, bo kiedy skończy się zabawa nie będzie tak wesoło ze zdrowiem i myśle że ty też nie bierzesz bo to jest oszukiwanie samego siebie, więc powodzenia i troszke zbastuj z tymi [...]