kiedy

No i jak mam się tego pozbyć? Fast foody zdarza mi się zjeść raz na jakiś czas. Rzadko kiedy jadam coś typu fast food.

ok wiec kupie drazek i porecze, czekam tylko na odp. keltona kiedy wprowadzi taki drazek wzmacniany ktory sluzy jako porecze i jako drazek na prowadnicach, zaoszczedzilbym miejce i kase, ale jak nie wprowadza tego w najblizszym czasie to kupie wyciag w pierwszej kolejnosci. dzieki za odp. po sogu

[...] o tym, ale u mnie nikt nie robi sprzętu, poza tym nie mam głowy do tego jak zrobic samemu może dla tego że jestem młody, bardzo młody a ojcu nie będzie się chciało w to bawic... Więc pozostaje tylko kupno sprzętu Kelton_MH: kiedy macie zamiar wprowadzic ten drążek na prowadnicach co wymyślił abs33? Zadałem pytanie w waszym dziale, proszę o odp.

No NPP 8 tyg będzie trwało mogę przedłużyć w sumie a enathane od 6 tyg do 14 bo do 6 tygodnia leciałem Propa ale nie mam dojścia teraz do Propa dlatego zamieniłem na enathana Do odbloku mam Hcg clomid i tamoxifen Nie brałem jeszcze Hcg w trakcie Łodzianin mógł byś coś doradzić ? Jak dalej to ciągnąć czy rozłożyć jakoś inaczej No i jak z tym [...]

No mogę Ciągnąć bo dobrze idzie szkoda przerywać to do ilu tygodni ciągnąć NPP i enan ? No i odblok na koniec jakie dawki i kiedy ? Mam Hcg clomid i tamoxifen

Mógł by mi ktoś rozpisać jak dalej ciągnąć ten cykl ? Ile czasu enathana i Npp ? I kiedy odblok

No ja uważam że sie nie zmarnuje. to było dawno kiedy kreta była w cenie i kupowałem po 200g. Mając 200g wygląda to następująco: 1.faza nasycenia - 5 dni po 15 g a następnie 5 g dziennie = 30 dni suplementacji 2. faza nasycenia - 5 dni po 20 g a następnie 5 g dziennie =25 dni suplementacji 2. bez nasycenia (wg dawkowania podanego w poście gdzieś [...]

Brzuch cwiczyc powinno sie znacznie czesciej... 1 raz a dobrze to chyba troszke za malo... W momencie kiedy chcemy utrzymac to co mamy ok... raz starczy... ale jesli dopiro cos budujemy... To 1-2 razy w tyg.. to troszke za malo...

Kretka jak przyjdzie poważna stagnacja, której nie będziesz mógł przełamać dietą i treningiem, albo kiedy przyrosty będą już bardzo małe (na pewno nie jest to 6-8 miesięcy), pamiętaj żeby zaczynać od najsłabszych supli. a ćwiczenia możesz zacząć tylko oczywiście mały ciężar i ucz się dobrej techniki.

[...] na krecie juz nie wystarczaja mu i potrzeba nowych bodźców to tez ten mix moze dac rade. z tym ze w tym wypadku raczej nie polecane booster dla kogos kto ma 17-18 lat bo poziom testa i tak jest wysoki i booster moze nie dac zbyt wiele. tkaze sa 2 opcje kiedy moze ten mix sie przydac. a co do cbola podbno tez fajne dzialnie. sam stestuje niedlugo

Kreatyna 10g w DT, 5 w DNT ( w DT 5g przed i 5g po treningu, w DNT 5g obojetnie kiedy ) Po treningu CarboNox + białko

trenujesz 9 lat, a nie wiesz kiedy brać kreatyne, białko oraz gainer ? Swoją drogą nieźle zaczynałeś, w wieku 8 lat . Kreatyna standardowo DT: 2x5g DNT: 5g Białko/gainer wedle braków Trenuje 9 lat ale ogólnie. najpierw piłkę trenowałem, a teraz boks i siłownia a co do diety to jest jaka jest bo mieszkam w internacie i jem co dają przykład z [...]

znaczy sie moge tak w 200ml pol miarki i pozniej znowu w 200ml pol miarki? A w ogole bez glukozy? ;/ bez glukozy chyba sie nie powinno brac ;/ A jescze mam bcaa to bcaa kiedy brac rano nie? przed posilkiem nie?

i nie wolno zmieniać poziomu co kilka dni po miesiącu to najprędzej ale ja zmieniam co 2 bo te z początku są łatwiejsze dopiero później zacznie się ciężej i należy odpowiednio ten brzuch do następnego poziomu wyćwiczyć ,przygotować wiec nie można sobie przeskakiwać z poziomu na poziom kiedy nam się zachce każdy należy wykorzystać do maksimum .

To pij wtedy kiedy nie możesz dostarczyć, sam powinieneś wiedzieć gdzie masz braki.

Niew iesz kiedy ? to jak ty oblok zrobisz?

No to bylo po przebudzeniu czyli serce nie mialo zadnego wysilku. Tylko moje pytanie jest czy to sie powinno unormowac po pct ? Czy juz podczas? Kiedy mam zaczac sie martwic. Przed cyklem mialem normalne cisnienie 120/60

[...] to napewno duzo ryżu ( 1 paczka dziennie gdzies) płatki owsiane ( jesc je? maja błonnik a czytalem ze po nim sie jesc niechce :) ) rodzynki z 20 paczek ( mniami ! tłuszcze oliwa z oliwek ( kielich do kazdego posiłku ) omega 3 witaminki do tego rzeń szeń co ewentualnie do kupic ? pozniej ułoze co jak kiedy i gdzie i dam do sprawdzenia :)

[...] jakies suple? Jakies fat burnery, green tea a moze eca? Aha no i mam takie pytanko jeszcze ... czy warto niezaleznie od diety i fat burnera kupic sobie bialko? Jesli tak to jakie jest najlepsze i ile brac dziennie i kiedy? Czy OVOPOL jest dobry? Co o tym myslicie? Z gory dziex i sorki za drobne zejscie z tematu diety na suple. Pozdr.- Gregu

ten "sluchaj bica" - napisal ci wyraznie ile kiedy i czego masz dawkowac