kiedy

No wlasnie przylaczylem sie dopiero teraz wczoraj mialem 1 trening 2 obwody. To wtedy do kiedy mam robic to act ?

[...] - takie male sprostowanie rad 21 - "więc proszę nie pisz takich txtów o atakowaniu punktów newralgicznych nożownika" - moze zle sie sprecyzowalem. Jak juz pisalem kiedy nie uchronie ma dojsc do zwarcia, wtedy kop w jaja(punkt newralgiiczny) i długa. . Sa jeszcze inne sposoby ale akurat ten opisalem. "Szacunek, to powinien miec [...]

sorry michail ale innym odpowiadales a mi nie i sie niecierpliwilem.sorry ale jak juz bedziesz mogl to powiedz kiedy beda te przykladowe zestawy i ich ceny dal grupy 5 i 6????????????

Góral-tak, kiedy brałem taką kombinację to był mój pierwszy cykl...Ale widzisz mój kumpel na pierwszym cyklu(bez rybozy) zrobił może z 2 kg, wiec to ZALEŻY. Kanarek-mylisz się, co by mi zależało- było 7 kg mięśni jak nic _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Tak Michail wiem ze to jest act bo zaczynam cykliczne w 1 grupie czyli od act. Tylko pytam sie DO kiedy mam to robic z nie od kiedy bo z tych moich obliczen to mi wyszlo ze do grudnia czw.18.09 - 1.10 ( 2 obwody stale obciazenie w kazdym cwiczeniu) 2.10 - 16.10 ( 3 obwody na kazdy trenongu ze stalymi obciazeniami) 17.10- 1.12 (3 ob. ale [...]

chodzi o to że użyłeś najlepszego suplementu ( z marnym zresztą efektem) w momencie kiedy go nie potrzebowałeś. za pare miesięcy przyjdzie stagnacja czyli brak postępów a ty nie masz czym ożyewić mieśni bo do kretki już przywykły RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] zwieksza procent tluszczu w organizmie, nie wiem czemu bo on sam nie wiedzial. A jakis czas temu pilam kawe przed aerobami, zeby szybciej wejsc na odpowiednie tetno, ale kiedy przestalam to zobaczylam, ze wcale dluzej to nie trwa a i samo tetno w czasie cwiczen jest bardziej stabilne. I zaczelam pic kawe bezkofeinowa w pracy ale to nie to [...]

Hello! Ja też chcę wiedzieć gdzie i kiedy dokładnie to będzie (ulica) i czy... szef zwolni mnie z pracy Kto zdradził organizatorom ważniejszych imprez, że poniżej Mińska Mazow. też jest POLSKA? Gratulacje!!!

[...] z tych oto supli : creapure monohydrate powder - 300g Olimp l-glutamine micronized 200mesh - 400g Trec anabolic bcaa system - 240 kaps - Trec I Chodzi mi o to ile grac i kiedy... ( i najlepiej rzeby nie było brania z samego rana bo mam szkole i ciezko bedzie latac do WC 10 razy dziennie ) poza siłownia chodze na Kickboxing mój plan wyglada [...]

[...] zwieksza procent tluszczu w organizmie, nie wiem czemu bo on sam nie wiedzial. A jakis czas temu pilam kawe przed aerobami, zeby szybciej wejsc na odpowiednie tetno, ale kiedy przestalam to zobaczylam, ze wcale dluzej to nie trwa a i samo tetno w czasie cwiczen jest bardziej stabilne. I zaczelam pic kawe bezkofeinowa w pracy ale to nie to [...]

Wypelnij profil i napisz cos o sobie: trening, od kiedy, dieta? Wtedy doradzimy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

gigantt a od kiedy koksy zostaly wymyslone specjalnie dla sportowcow ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Na kilometr mam czas 4:20 co oznacza dwuję za bieg. Przez ostatnie dwa lata chorowałem i biegać nie mogłem (praktycznie zero ruchu) a teraz kiedy mogę już normalnie wszystko robić to taki cienki czas. Moje pytanie to jak biegać (dystans, tempo, codziennie/co drugi dzień) aby jak naszybciej dojść do czasu 4:00 lub jeszcze lepszego. Wiem że nie da [...]

[...] było zaraz po cyklu). Ważyłem się na wadze medycznej więc wiem na 100% ile zyskałem. Zamykam już temat bo uważam, że sprzeczanie sie na tak błachy temat jest bezcelowe. Jestem teraz na drugim cyklu takim samym zestewem i jest ok a jak będzie po tym cyklu napiszę kiedy indziej. _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

[...] dama? on rozpieprza wszystko co sie rusza a ma dwie nogi wlasnie za pomoca kicka ja wam mowie kb rlz a o km to juz poprostu bylo chyba wszystko lewy prawy i mawaha jak jeszcze stoi to lokas i mozesz juz ze poskojem sumienia isc do domu ajak wlasnie rozpoczalem moja akcje nawracania kraverow ps. ciekawe kiedy stworza guntare SFD FIGHT CLUB

Venom jest wszędzie On wie wszystko.... kiedy raz tu wszedłeś....zawsze już będzie miał na Ciebie baczenie.... przepadłeś chłopie członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] nalezalem do osob ktore naprawde potrafia nie mal caly czas jesc.. moglem wsunac sniadanko, drugie sniadanko, mega obiad i godzine po obiedzie byc znow glodnym, a od kiedy chodze na silownie apetytu nie mam prawie wogole , nie mowiac jusz o glodzie ! moglbym caly dzien poleciec o 3 jajeczkach i pol litrze mleka..i tak od dwoch tygodni.. [...]

Witam Najpierw dieta - ale to już pewnie wiesz. Kiedy się już do tego jako tako zastosujesz to możesz skorzystać z takich suplementów jak :karnityna (2gramy dziennie). aminokwasy BCAA, cla oraz ewentualnie ultra ripped względnie - thermo cuts. Jak dobrze się zabierzesz do sprawy - to tyle powinno wystarczyć. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do [...]

jeśli mam aeroby wieczorami w poniedziałi środy i piatki i jestem na nie baardzo zdecydowany i zdeterminowany to kiedy najlpiej ćwiczyć siłowo w ten sam dzień rano czy może niedziela wtorek czwartek??? Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

Na mistrzostwach Polski tego roku miało dojśc do pojedynku Wegiera ,Wilk tuż po rozgrzewce kiedy zaczely się pierwsze podejscia wycofano rozgrzanego Wegiere z konkursu z przyczyny nie opłacenia przez jego klub skladek i kary nałożonej przez PZKFiTS .Janek najzwyczajniej sie ubrał i zamienil się w widza , w między czasie uznano że zawodnik jest nie [...]