SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Czesc jestem juz po 2 strzalach z deki holenderskiej 100% prawdziwej i narazie nie czuje nic doslownie nic, zero sily masy tez zero a diete mam dobra + bialko z hi-teca i narazie nic nie odczuwam.To jest moj drugi cykl na pierwszy mialem 30tab greckiego winstrolu a teraz mam 8 igiel 200mg/2ml deki.Kiedy to zacznie dzialac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13952 Data: 2003-08-21 13:19:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Z nieofiscjanlengo zrodla kolegow ktorzy stacjonuja w Kosowie wiem iz juz 2 Polskich Zolnierzy stracilo zycie ta wiadomosc dotrze do wszystkych poprzez media wtedy kiedy Cale nasze sily wyslane do Iraku juz sie tam znajda zeby zapobiec panice wsrod Zolnierzy jeszcze nie wyslanych w rejon dzialan.Ile do tego czasu zginie napewno jeszcze kilku jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2003-08-21 13:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pierwsze pytanie, że sparingowałem już z nie jednym gościem trenującym TKD, judo, Kung fu. Tezą skuteczności Aiki są techniki nauczane w naszym dojo i oczywiście bez żadnych przeszkód można jee stosować w walce. Bardzo możliwe że wprowadza do tego stylu własne techniki. ps.kiedy jesteś dostępny na GG bo muszę sie dowiedzieć kilku informacji

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2003-08-21 16:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozolnosc rozciagania:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rozluźniamy na około 3 i schodzimy niżej, lecz tylko trochę, nie za bardzo, tak tylko, żeby czuc, że coś jeszcze się zmieniło. I tak pogłebiamy, zchodzimy aż do momentu, kiedy jest poziom, że już niżej się nie da i stoimy tak około 30 do 60 sekund. Rób takie zejścia ze 5-6 razy. Pamiętaj przy tym, że nie możesz za bardzo męczyć swojego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2003-08-21 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ostatni oniemoge sie skupic wiec tak - czy glukoze potreningowa braną z kreatyna wliczamy do codziennego bilansu ww?? jakbyscie mieli do dyspozycji 55g matrixa dziennie to kiedy byscie go brali?? czy moze podzielili na dwie mniejsze dawki i brali na dwa razy?? pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2003-08-21 19:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czas sie zeźbic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w grupie 1 ale mam tez nadwage wiec nie wiem juz sam ??? potem jest dlamnie niezrozumiale 1 IX-12 XI- Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) 13 XI-23 XI-Cykl budowania bazy mięśniowej 24 XI- 21 XII- Cykl budowania bazy mięśniowej CD. jak to rozpisac kiedy przerwa jakie cwiczenia i jakie grupy nie rozumiem tez skrutu ACT

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2003-08-21 19:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaraz tu jakas impra sie szykuje z tego co widze. Czuje sie zaproszony Ja tam sie specjalnie na drinach nie znam ale mam kumpla barmana wiec nie musze I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia ujędrniające i powiekszające piersi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pompki Pompki na rozwój środkowej części klatki piersiowej: -Przyjmujemy pozycje podobna jak w pompkach klasycznych z wyjątkiem, ze stosujemy wąski rozstaw rąk. Najlepiej kiedy odległość miedzy dłońmi jest nie większa niż 5cm. -Mając złączone stopy i łokcie przylegające do ciała wykonujemy pełne ruchy tak żeby kręgosłup był cały czas [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen po ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedy sie pojawia efekt "super" snu po ZMA? po spozyciu pierwszej porcji, czy moze po kilku dniach systematycznej suplementacji ZMA? ps.co sadzie o ZMA treca? bo jakis dziwny sklad ma... ale cena przystepna ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2003-08-21 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - oceńcie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker: załamałeś mnie! Na wózku?! Gdzie można zrobić te badania i jakie to są? Daj więcej info...A tą stronkę przeczytam jak ochłone i kiedy indziej... ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2003-08-21 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okazji duzych imprez pojawił sie problem mój poziom techniczny jest na poziomie zadowalajacym i na turniejach jako tako sobie radzę problem pojawia sie przy duzych bitwach kiedy oprócz techniki potrzebna jest siła aby jednym ciosem powalic przeciwnika lub przynajmniej go rozbroić więc postanowaiłem troszke powalczyć na siłowni. No i zwracam się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2003-08-21 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michaił mam takie małe pytanie – kiedy będzie szczegółowy plan dla III grupy Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michaił mam takie małe pytanie – kiedy będzie szczegółowy plan dla III grupy ?? Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stawiam na drina ala skbia wodka+wodka I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce urosnąć, POMÓŻCIE. dlaczego jesli cwicze od 2 miesiecy wogóle nic nie pomaga waga ta sama czasem spada do 55kg, a kumpel nie cwiczy a rosnie jest o wiele wiekszy odemnie i nabral to w ciągu tych 2 miesiecy pomóżcie. Prosze o ustalenie treningu co kiedy mam robic i jakies odżywianie dobre, Chodzi mi o ćwiczenie na mase z góry dzieki...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2003-08-21 22:09:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sily... AKURAT MI NA SILE ZALEZY KROWIE NA BUDZIE DLA PSÓW ALE DORZUCE TE SADELKO DO DIETKI NA WSZELKI WYPADEK 3.co z tym matrixem - jesli nie po ani nie przed treningiem to kiedy oprocz chwili przed snem?? korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2003-08-21 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie%-);-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sily... AKURAT MI NA SILE ZALEZY KROWIE NA BUDZIE DLA PSÓW ALE DORZUCE TE SADELKO DO DIETKI NA WSZELKI WYPADEK 3.co z tym matrixem - jesli nie po ani nie przed treningiem to kiedy oprocz chwili przed snem?? pozdrawiam ps:misOO - tak dalej i jeszcze Cie polubie korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2003-08-21 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYSON - Od kiedy zaczynasz cykl? Napisz jak zdecydowales sie dawkowac wszystko i jak Ci wchodzi, bo jestem ciekawy. Ja tez sie nosze z zamiarem kupna podobnych supli i chcialbym wiedziec jakie sa rezultaty. Wczesniej robilem dwa cykle na samej kreatynie i to jeszcze*****owej wg mnie bo Megabola, ale mizernie na tym wyszedlem. Daj znac na forum [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7128 Data: 2003-08-21 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacji. juz samo to ze tam bylem czyni ze mnie zwyciezce. T: czy to prawda ze Jackson powiedzial ze nie da ci juz szansy na rewanż? MB: powtarzal to za kazdym razem kiedy sie widzielismy. oczywiscie zartowal. Quinton jest profesjonalnym fighterem i zasluguje na szacunek. chcialbym z nim walczyc jeszcze raz ale bedac przygotowanym. T: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-08-21 22:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany, a bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze ja Cie przekonam. Rozwine to co napisal Megon - bialek i ww nie powinno sie laczyc gdyz: bialka trawione sa przez enzymy kwasne, a ww - enzymy zasadowe. Tak wiec kiedy jemy piers z ryzem jest to duze obciazenie dla zoladka, gdyz jak wiemy - kwas i zasada neutralizuja sie wzajemnie. Oczywiscie dieta rozdzielajaca nie za bardzo sprawdzi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14743 Data: 2003-08-21 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)