kiedy

kurde niedawno zjadłam swój 3posiłek a o 4rano wstałam...nie było kiedy

[...] i zlozonych). Takie wydanie diety powinno dac przyzwoite efekty, jak nie to bedziemy martwic sie dalej. Co do spalaczy, to pewnie, ze warto brac, tylko trzeba wiedziec kiedy. Jaka sama dieta i trening przestaja przynosic efekty to dolaczamy spalacz, najpierw w mniejszych dawkach i stopniowo je zwiekszamy, prawda ze logiczne? Mysle, ze na [...]

[...] palec... Bonus: -przejście po drążkach (w sumie ok. 4,5m długości) na ugiętych rękach; od razu jak wszyscy zrobili: -dwa rzędy twarzą do siebie w podporze przodem --> kiedy jeden rząd robi pompki, to drugi stoi dalej w podporze i odwrotnie. Pompki robione na zasadzie (wg schematu: I rząd(il. powt) -> II rząd(il. powt)): 10 -> 10 9 [...]

koncze własnie cykl po sus i boldku chcialbym sie od was dowiedziec kiedy i ile milabym wziasc clomdu dziekuje.

[...] twojej twórczości jest to nowość, ale w gruncie rzeczy powstała płyta bardzo retro. No i o to chodzi! Nie wszystko musi być do końca na poważnie, szczególnie w tych czasach, kiedy wszyscy biorą wszystko tak na serio. Jakoś mi się to nie widzi. Może dlatego, że od dwóch lat czy trochę dłużej mieszkam w Anglii, nabrałem trochę dystansu. A może [...]

O, moja Kasia wróciła yyyy a Twoja od kiedy?

[...] wyizolowali już w 1930 roku, ale przez lata odnotowywano tylko pojedyncze i jedynie odzwierzęce zakażenia. Głośno zrobiło się wokół „świńskiej" grypy w marcu br., od kiedy gwałtownie wrosła liczba zachorowań, głównie, w Meksyku. Niestety wirus rozprzestrzenia się szybko i zakażenia, na razie pojedyncze, pojawiają się zarówno w Ameryce [...]

OLIMP BCAA XPLODE od kiedy w sprzedazy i jaka cena?? OLIMPY POCHWALCIE SIE NOWOSCIA

[...] Jedzonko dzisiejsze 1. Standardowe sniadanko 2. Kura + ryz 3. Mielone indyk-soja, ryz warzywka, odrobina pomidorowej 4. Kasza gryczana z bialkiem - omlet, makrela (ciekawe kiedy mnie z roboty wywala za zapaszki) i ogorek kiszony a i kefir 100g do tego. Dopiero jak wypilam pomyslalam ze moze to nie byl dobry pomysl pic kefir do kiszonego ogora [...]

[...] - w****.. mnie niesamowicie. Ps do teraz kasy nie mam wczoraj napisal: "kerio (26-11-2009 13:50) ie m jak ci skanu zrobic kerio (26-11-2009 13:50) dzis pytalem do kiedy mac przelew dojdzie kerio (26-11-2009 13:50) powiedzieli ze do soboty kerio (26-11-2009 13:50) jezeli nie bd kasy w sobote to zglos to na poliscje kerio (26-11-2009 [...]

Szukalem na forum, ale nic nie znalazlem. Kiedy powinienem zmienic plan z poczatkujacego na cos wyzszego, np. dla srednio zaawansowanych?

Ups sorki :P Chyba Cie wkopalem :P Czekam na info na gg kiedy wsiadasz w pociag i jedziesz na slask

mój ojciec kiedyś sponsorowal daszkiewicza w latach kiedy zdobywal mśa podobno zaczął trenowac jak byl w wojsku wiec dosyć puzno i podobno byl bardzo wąski

I zadko kiedy podczas stosowania go nim wystepuje gino. Aczkolwiek po jego przerwaniu sie zdarza... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-11-27 21:12:31

[...] i od 2-3 tygodni próbuje sie przestawic na zdrowe jedzenie. Miałam podobny tok myslenia jesli chodzi o diety..tzn najlepiej trzymac sie ok 1000 kcal,przy tym nie wazne co i kiedy. Teraz wiem ze to totalna bzdura! Jem teraz chyba ze trzy razy wiecej, az nie moge zmiescic...i nie tyje, co prawda narazie waga tez nie poszla w dól ale ustawilam [...]

Smęcić nie ma co to fakt ale trochę szkoda dawnej sprawnosci . A kiedyś skoczność była że hej :http://www.sfd.pl/Dla_odmiany_trochę_Wing_Chunu-t525721.html Fotka na samym dole. Wiec też miałe szłamaną kość piętową , Twoje szczęście w nieszczęściu że medycyna obecnie bardziej rozwinięta niż 20 lat temu kiedy to ja miałem tragiczny incydent . Dobra [...]

to polecam obejrzeć, nie wiem kiedy i o której to leci ale jak trafię to oglądam bo fajne

[...] z jogurtem Spożyta woda: ~2 litry Odstępstwa od diety: brak. Komentarz: Dieta utrzymana. Jeśli chodzi o czas posiłków to nie zapisałem całego, bo idę do pracy i nie wiem kiedy będę miał przerwę żeby to zjeść - a jest co jeść. Zobaczymy. W każdym razie nie jest źle, gorzej z wypitą wodą ale wezmę też pokaźne ilości, więc do 3 litrów wypić [...]

[...] też była pompa... pozatym podczas treningu jest lepsze ukrwienie mięśni i wtedy właśnie jest potrzebna kreatyna żeby sie jadnie rozprowadziła po mięśniach a nie wtedy kiedy odpoczywacz... choć kiedyś brałem na noc kreatyne i też było fajnie.... ale brałem wtedy ok 20g dziennie wiec tak czy owak byłoby fajnie;) lepiej powiedz mi coś na [...]

nie pier.do,l że nie ma znaczenie kiedy bierzesz bo jakby tak było to mozna by brać jedną porcje raz dziennie 10g o obojętnej porze.... wiem że po treningu też jest si ale wole przed....na regeneracje biere BCAA Xtra i to chyba wystarczy a godzine po 50g białka oczywiście jogurtowo wiśniowe;) a 20 gram brałem jak byłem a angli;) dużo [...]