kiedy

A kiedy zielona tea?? lucek

Kiedy trening? jutro?

polecam usunięcie migdałków, o ile są oczywiście do tego wskazania (--->laryngolog). zabieg do przyjemnych nie należy (wygląda dość drastycznie), ale da się przeżyć. kiedy tylko boli - proś o przeciwbólowe (najlepiej pyralgina domięśniowo). po wyjściu ze szpitala zaopatrz się w leki przeciwbólowe (najlepiej ketonal). ja w szpitalu leżałem 4 [...]

@szymonm21 powiedz mi jak szybko spadała Ci waga na początku diety i kiedy (jeżeli miałeś) wypadł przestój ??

[...] tym składniki odżywcze wchłaniają się super w oknie po treningowym. Mięśnia wtedy wchłaniają składniki odżywcze jak sucha gąbka wodę. Zapomniałem dodać: W moim przypadku, kiedy to chce zrezygnować na jakiś czas z BCAA z powodów finansowych, NATYCHMIAST po treningu wypije litr Oshee, co da mi 45 ww prostych ( zatrzymanie katabolizmu ) i 20 ww [...]

Wlew dożylny nie jest raczej preferowany, a stosowany wtedy i tylko wtedy kiedy nie ma możliwości pokrycia zapotrzebowania na substancje odżywcze dietą konwencjonalna lub przemysłową. Spożyte aminokwasy wcale nie muszą zostać wbudowane w tkankę mięsniową, BCAA mają charakter nie tylko budulcowy, ale i funkcjonalny. Fakt więc, że nie koniecznie [...]

Plan jest wyjątkowo prosty i skuteczny... Jedz więcej niż możesz,trenuj intensywniej niż inni,śpij zawsze kiedy się da! Amen.

[...] kefi/jogurt, ze 2 banany kolacja, kanapki z tunczykiem/wedzona makrela no i wpierdzielac to ile wejdzie. cos takiego... w miedzyczasie gainer oczywiscie i tak mysle ze kiedy poczuje jakies uczucie glodu to wpierdziele jakas saszetke ryzu i git. ps. teraz mam urlop to mam troche czasu na pichcenie. mam nadzieje ze takie zarcie swoje zrobi, [...]

Od razu walisz propka z cypkiem. Chodzi o to że najpierw działa prop, a kiedy go kończysz to akurat cypio zaczyna działać(chyba)

[...] w treningu o 23? No chocby to, ze po treningu nalezy zjesc, ale tuż przed snem? Nie jestem w stanie się zmobilizować do wstawania o 7:00 rano przy zasypianiu o 2:00 w nocy, kiedy ze 2 razy dziecko mnie jeszcze w nocy obudzi.W treningu przed snem jest to złe, że trening działa pobudzająco i trudno potem zasnąć. Jeśli razem z żoną chodzisz spać o [...]

Wydaje mi się, że u osób początkujących konieczne jest dokładne rozpisanie co, kiedy i jak. Improwizacja w stylu 2-3 serie do pięciu w końcu doprowadzi do chaosu i pogubienia....zazwyczaj:-P Dlatego poleciłem najprostsze ze wszystkich możliwych, ale działające programy dla początkujących...Ale oczywiście decyzja należy do Autora.Z ostatnim [...]

Bardzo fajnie. Płock się rozwija Wiadomo kiedy będzie kolejna edycja Angel of Fire? Na stronie jeszcze nic nie ma.

Wykopałem temat z podziemia,ale mam pytanie do autora. Od kiedy siłownia Filona ,jest zamknięta ? Bo dotarły do mnie wiadomości,że dopiero teraz jest zamknięta i opieczętowana na drzwiach wejściowych stemplami komorniczymi. O kurka spojrzałem właśnie w profil autora i widzę że ostatnio odwiedzał forum we wrześniu 2006.To może ktoś inny da mi jakąś [...]

Zmierzch zapasiorow? Niby kiedy?

Zmierzch zapasiorow? Niby kiedy?Mieszkam w Krakowie. Zgadnij, ile jest tu klubów zapaśniczych? A ile, na przykład, judo?

Żunior... żebyś nie wyłapał gonga od ubtuntu w pierwszej rundzie. Chcialbym powiedziec, ze wygra jezeli madrze zawalczy. Tylko kiedy on ostatnio madrze walczyl. Duze prawdopodobienstwo ze wygrana walke odda glupota, niestety

[...] też wiele osiągnął. http://www.fight24.pl/wp-content/Grapple-at-the-Garden-Ben-Askren-vs-Jordan-Burroughs.jpg Pojedynek Askren vs Burroughs poprzedziły inne walki, ale kiedy w końcu dotarliśmy do głównego starcia tego turnieju, Askren i Burroughs zaczęli cierpliwie od oceny swoich możliwości. Burroughs był tym, który zainicjował pierwszą [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-6.jpg MMAWeekly.com Według Anthony’ego Smitha, Thiago Santos ma szansę na wygraną w walce z Jonem Jonesem Anthony Smith uważa, że Thiago Santos ma przed sobą trudne zadanie, w walce z Jonem Jonesem, ale nie będzie skreślał Marrety, który według niego ma szanse na zwycięstwo. Thiago Santos stanie do [...]

[...] walki aktualnego mistrza wagi półciężkiej. Pojawia się również pytanie, czy ta zmiana jest konieczna i czy powinno się zmieniać wyniki walk, także tych sprzed kilku lat, kiedy obowiązywały takie, czy inne zasady. Jon Jones będzie chciał dodać kolejne zwycięstwo do swojego rekordu na gali UFC 239 w Las Vegas zaplanowanej na 6 lipca na której [...]

[...] Jonesa o trylogii z Danielem Dormierem – „To się stanie. To coś, czego Daniel naprawdę chce i nie może tego odpuścić” Jon Jones zmierza do drugiej obrony tytułu w tym roku, kiedy to zmierzy się z Thiago Santosem w walce wieczoru gali UFC 239, która odbędzie się 6 lipca w Las Vegas. Trener Jonesa, Mike Winkeljohn uważa, że po tym pojedynku czeka [...]