kiedy

Jak to o co? A kiedy skonczyłes ten swietny cykl z 300 tabs mety??

[...] drugi przegrywajac z Sebastianem. Z innych klubow tradycyjnie trzeba pochwalic Henia Rubasniaka ktory mimo wieku regularnie walczy w prawie wszystkich turniejach i rzadko kiedy wraca bez medalu. Najsilniejsza ekipe wystawila chyba Bytomska Szkola Ju-jutsu, widzialem kilka naprawde dobrych walk w wykonaniu ich zawodnikow. Pechowo Michal Mucka [...]

[...] bo estryfikacja jest właśnie sposobem ochrony substancji aktywnych przed metabolizmem wątrobowym. Dopiero w komórkach mięśniowych rozpada się z uwolnieniem kreatyny, kiedy podczas wysiłku wzrasta kwasowość i temperatura śrosowiska komórkowego. Po zakończeniu pracy, kreatyna może znowu zostać związana w ester, co zapobiega jej przemianie [...]

Nie przemawia do mnie trenowanie klatki dzień po dniu jak to mam iejsce w początkowej fazie. ciągi dzien po wiosłowaniach też lipa. No i kiedy odpoczywają tricepsy? Ktoś miłą pomysła, ale trzeba go dopracować.

masz racje-pytanie bylo juz stawiane niejednokrotnie. Niestety nie wiadomo kiedy dokladnie beda dostepne batoniki ale wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazuja ze moga one byc nowo roczna niespodzianka od Olimpa co do dostepnosci w sklepach spozywczych- nie sadze, aby taka opcja wchodzila w gre i to z powodu wlasciceli sklepow ktorzy raczej [...]

[...] z natychmiastowym wzrostem ciśnienia tętniczego i przyspieszeniem akcji serca. Efekt ten jest szczególnie wyraźny podczas palenia pierwszego papierosa w godzinach porannych, kiedy ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgowego jest największe. Sprobuj ocenić wpływ papierosów na Twój układ krążenia mierząc tętno przed i po wypaleniu papierosa. [...]

a kiedy beda batoniki??

eee qrde to było w sierpniu kiedy miałem drugi cyklik M1T... nie mam już dowodów... bo zżarłem wszystkie nadające się do uzycia :) pisałem o tym na forum w sierpniu...

Jak masz dietę to w zasadzie uzupełniaj kiedy chcesz. Przed treningiem posiłek a nie gainer. Polecam nie wiecej jak 3 porcje dziennie.Po 60-75 gram. Łykaj już teraz. Jak cell pump? Zdr.

"1. Kiedy dokonujemy sprawdzania maksow pomiedzy makrocyklami? Czy po okresie SD, czy bezposrednio po zakonczeniu makrocyklu?" -- jezeli nie zmieniasz planu, nie dodajesz do niego żadnych ćwiczeń, to do poprzednich maxów dodajesz jeden skok (2-5kg) i juz masz nowe maxy. Natomiast jezeli chcesz, bądź potrzebujesz zrobic nowy pomiar to [...]

[...] sie nudzilo w wakacje to w ok 8-10 osob zbieralismy sie.jedna sie kladla na glebie obok jezdni i niby goscia glanujemy,co drugi samochod to wsteczny i sp...alal,a inne na przeciwny pas i galy w szybie. pare razy tajniacy nas gonili,ubaw tez byl zaj...ty! albo dzwonilo sie na paly i mowilo,ze sie nam nodzi i kiedy przyjada nasz gonic he....he....

hehe kazdy pisze i kazdy gada inaczej dm 24 wygiela mi sie po takiej dziwnej glebie (wtedy kiedy zlamalem obojczyk) rower tylko kilka razy zrobil salto no i podczas tego sie skrzywila, ale po napleceniu od nowa jest 1 mm bicie i jezdze dalej a od paru miechow mam double tracka, takie niedoloty juz ciskalem kilka razy i daje rade musze tylko isc [...]

dzieki za odpowiedzi, na pewno sie przydadza :) co do tych kremow, to wogole boje sie kremow uzywac do twarzy :P mojej kolezance matka kupowala od kiedy miala 12 lat i teraz na twarzy ma takie dziury, jak niektorzy po ospie badz powaznym tradziku i boje sie ze mi takie cos tez moze sie pojawic, wiec kremikow nie uzywam z przestrogi... nie chce byc [...]

od kiedy nolvadex jest na odblokowanie? myslalem ze tylko na ginekomastie

thx i po sogu a jak dzisiaj mam dobry dzien rzadko kiedy daje sogi

tak prawde mówiąc to kiedyś kiedy nie było licencji to praca w ochronie była dla nie robów i róznych mentów , w prowadzenie licencji przynajmniej wyczyściło szeregi. Praca w ochronie nie jest łatwa to fakt choć ogólnie wszystkim sie wydaje że / chodzic po sklepie kazdy potrafi /. Zgadzam sie że też jest nisko płatna przynajmniej na poczatku [...]

Kiedy losowanie nastepnej rundy LM ??

czyli taki głupi nie byłem kiedy wmysliłem sobie by tak robić Ja wogóle jakies poj.eba.ne zwyczaje wprowadzam sobie w zycie

Ja swego czasu kiedy jeszcze bawiłem sie w kulturystyke dzieki stretchingowi miedzy każdą serią z mojej najsłabszej grupy jaką był grzbiet - zrobiłem najlepszą heblowałem ściąganie dolnego wyciągu w seriach ok 100 kg i znacznie poszerzyłem motyle

Ile już trenujesz bez przerwy? kiedy ostatnio robiles sobie przerwe jak dlugo jedziesz ten sam trening?