kiedy

I wspominać Cię za każdym razem, kiedy podleje brokuły oliwą z oliwek

to kiedy wracasz na treningi?

[...] Matkę Ziemię spadł kilka godzin wcześniej niewielki deszczyk, czyli gdy podłoże, po którym jeździłaś (-eś) pozbawione jest zupełnie kurzu i błota. Czy mnie przydarzyły się kiedykolwiek takie warunki?!! Ile "oliwy" potrzebuje łańcuch? Stare stolarskie przysłowie mówi: "Klej najlepiej trzyma, jak go nima". Podobnie [...]

Pandarek ^^^^ zwróć uwagę na to, że nie każdy pisze poprawnie po polsku względem konstrukcji zdań. Zobacz co ci napisałem wyżej. Nie sądzisz, że to zbędna dyskusja kiedy napisałem już to co miałem napisać i wytłumaczyć ?

No dokladnie kolega wyzej dobrze mowi białko stosuje sie wtedy kiedy masz braki w diecie lub nie mozesz zjesc posilku (zawierajacego bialko) to walisz wtedy shake bialkowy ale jak zrobisz dobrze diete to zamiast białka mozesz kupic iny suplement np... Powiedz od ilu cwiczysz na silowni od kiedy masz taka diete i czy brales wczesniej jakies [...]

Jak na mnie to ty po prostu nie masz pojęcia co to dieta i jesz co popadnie i kiedy popadnie. Zoriętuj się troche w temacie dietetyki jakie węgle i kiedy jeść i jak będziesz juz troche w tej materii wiedział nawet bez jedzenia co 3h osiągniesz oczekiwane rezultay z bieganiem i ABS oczywiście

[...] czerwona, ogórek zielony Napoje: kawa, earl-grey, herbata czerwona, herbata zielona, melisa x1, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 Komentarze: -nie pamiętam, kiedy w mojej diecie było 100g tłuszczy i obserwacja jest taka – czuję się bardzo syta, co mnie cieszy, a jeszcze dwa posiłki przede mną %-); szkoda, że wcześniej zamiast [...]

lejdiG z tym okresem przydatności mleka kokosowego to nie przesada. Ja miałam kiedyś puszkę swojego i kiedy postało trochę w lodówce po otwarciu bardzo szybko okryło się pleśniową pierzyną. Pij całą puchę na raz %-) Zmieniony przez - Neysha w dniu 2012-06-07 13:30:05

[...] radę i łamią mi się tylko... od sztang ;-D Ale w życiu nie miałam tak długich paznokci jak obecnie - skrzypowita u mnie się nie sprawdzała, a pokrzywa owszem daje radę :-)) Tylko, oczywiście kluczem jest regularność. Co do obron, kiedy masz termin? Ja mam już mega stresa. Oczywiście będę trzymać kciukasy };-) Prv będzie dziś do Ciebie leciał

Tak masz ćwiczyć:-D 100g T nie powinno rzutować na wyniki, ale Obli gdzieś kiedyś pisała, co w razie czego zrobić przed pobieraniem krwi, żeby wyniki wyszły dobrze - bodajże jest to w poście informacyjnym(ogłoszenia?) albo w blogu tendencyjno-prześmiewczym. Poszukaj sobie, jak masz chwilę czasu. Kiedy regenerację planujesz? No i na rege to się [...]

Saida, jeszcze nie wiem, od kiedy dokładnie rege :-) Zostały mi dwa siłowe, więc je sobie jakoś sensownie ułożę. Dziś jestem obolała po wczoraj :-D Do tego śniły mi się jakieś walki, podnoszenie ciężarów i cholera wie co, więc mój mózg też jakiś taki wymęczony %-) za dużo olimpiady oglądam Viki, dziękuję za znalezienie info! I teraz pytania: 1. [...]

kiedy pomiary?

kiedy koniec bo czekam na te foty :-D

Ladnie Ci ta masa idzie :) No wlasnie kiedy beda fotki? Ja tez czekam :-D

Tak w ogóle to do kiedy masujesz bo mi umknęło ? Czy to już redukcja czy co, bo się pogubiłem bo miski nie wstawiasz kurde %-)

[...] 7 jaj. i pare kawałków ciasta. No i na kolacje również kilka tym razem większych kawałków ciasta potem znowu sporo sałatki warzywnej trochę ryżu bo ugotowałem nawet nie wiem kiedy i stał %-) oraz z 8 kawałków szynki pieczonej. Luki dał zielone światło na 2 dni ale po tym jak dziś pojadłem myślę, że już mi wystarczy i jutro polecę już chyba [...]

Kawał dzika z Ciebie ! Jaka aktualna waga ? Kiedy jakieś starty ? :)

[...] że takiego rewelacyjnego treningu to dawno nie robiła. Jak by intensywnośc była jeszcze odpowiednia to ciekawe co by wtedy powiedziała :-> Zaraz po zakończeniu dopytywała kiedy znowu razem coś machniemy i spoko tylko że nastepnym razem jeśli będzie to na pewno już dopilnuje bardzo tego by było intensywnie a nie jak teraz. Bo przez to niedosyt [...]

super podsumowanie . gratuluję Ci jeszcze raz :-) jakie plany na najbliższe dni ? kiedy mniej więcej podejmiesz z Lukim decyzję co dalej ? coś tam jeszcze podjadasz dziś?

[...] odrobinę mniejsza. Z resztą jak już dojdzie później do okresu masowego to myślałem własnie by skupić się na poprawie szerokości, szczególnie na boku barku oraz ogólnie brzuchem bo to też nie jest moja mocna strona Kruszek Mam kupione dzisiaj poszły na testy powerlifty 3.0 tylko wcześniej czekałem za przesyłką i nie było kiedy ich przetestować