kiedy

[...] bądz oliwy z oliwek.Jeżeli zmieniam etap budowy na redukcję poprostu odcinam tłuszcz i lekko węglowodany, a reszte robi trening i aeroby.Wiele z dietą nie kombinuje wiem kiedy i ile składników potrzebuje do budowy i redukcji.Dieta ustalam na podstawie sylwetki ,,jeżeli buduje masę i widzę że jestem za bardzo zalany wiem że jakiegoś składnika [...]

Jak po Świętach kiedy rozpoczynamy treningi ,zakupiłem suple i z niecierpliwością czekam a jakie CM3 pan poleci w prochu czy capsy?

[...] najczęściej w godzinach nocnych (20:30), więc robię to po ostatnim posiłku. O ile robię jakieś ćwiczenia siłowe, niewymagające gwałtownych zrywów to jest w miarę dobrze, ale kiedy zabieram się za interwały czy cardio, to jest mi tak bardzo nie dobrze, że muszę przerwać trening. Co zrobić, żeby tego uniknąć? Dodam, że posiłek przed treningiem jem [...]

[...] promocyjnej” napawa mnie niepokojem. Otóż obawiam się że gro osób które złożyło małe zamówienia o średniej wartości 20 do 50 zł po prostu ich nie odbiorą kiedy dowiedzą się że nie zwyciężyli w konkursie. Te osoby jednocześnie przyczynią się do zmniejszenia szans na wygrana wśród uczciwych Klientów sklepu SFD. Te właśnie powody [...]

Od kiedy trzymasz diete porzadnie ?

Każde ćwiczenie jest kontuzjogenne jak się je źle robi. Co trenujesz i kiedy ? Na 3 dni to prędzej jakieś push/pull/nogi by mozna było zrobić.

;p wiatminki to rozpuszczam xD dzis dostalem wlasnie od tego kolegi jeszcze zgrzewke powerkow xDD bd latal tak ogolnie po terenie rzadko kiedy ide sie kompac glownie na sali ale trener herbatke robi;p

dziwna sprawa żeby po takim czasie wyszło gino po tym syfie , prędzej na cyklu ew zaraz po kiedy hormony świrują .

Dobrze Ci idzie! :) Wszędzie progres hehe :D no ładnie się starasz. Tylko niech zapał Ci nie minie.. Kiedy jesteś wypluty, zmęczony i najgorzej się czujesz ! POMYŚL! Ty coś robisz, tak? To jest w tym najważniejsze, spełniasz warunek ruchu, spełniasz warunek bytu człowieka na ziemi i trenujesz ciało, z książką też umysł!

[...] pistolety, ale 1-2. Może to Cię zmotywuje. l-sit im wyższe podpórki tym łatwiej. nie musisz ciągle progresu robić, co 2 trening też mógłbyś. Na siłę też nie ma sensu, wtedy kiedy czujesz moc też fajna sprawa, wtedy masz lepiej, bo organizm jest całkowicie nastawiony na lepszą wydajność. Podciągnięcia obowiązkowo do 5x5 i utrudniać, ew. dodać [...]

Nowy rok, nowe postanowienia !! przerwa 10 dni własnie dobiegła końca :D jutro siłownia !! :D w końcu .. jestem najszczęśliwszy gdy wracam na siłke :) !! :D ostre przygotowania do zawodów :) chce osiągnąć wycisk na klatke 120-130 kG :D kiedy to sie uda ? zobaczymy :D

1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Ad. 1) Kre-alkalyn bedzie pakowany w blistry 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? Ad. 2) Po pierwsze rozwiazuje to upierdliwy dylemat pt. „kurfa, a może mi nie starczy na cykl…”. Czyli [...]

Kiedy te wyniki beda niecierpliwie sie hahaha

Nutrifarm:to kiedy mozna sie spodziewac nagrod..dzis czwartek, a tu nadal nic..:) pozdrawiam

[...] nie próbowałam, więc posłucham i zacznę z nim delikatnie:) Michal: Zgadzam się z Tobą:) Wiem co masz na myśli i mam podobne doświadczenia :) Sytuacja się zmienia w chwili kiedy ktoś na piedestale przed wszystkim innym stawia ciężary. Ja tak mam:) Trening który robię w tej chwili sprawdza się w moim przypadku na redukcji najlepiej, z tego [...]

Odblok jak najbardziej prawidłowy. A co jest prawidłowego w doprowadzeniu do stanu kiedy przez kilka albo kilkanaście dni poziom testa jest poniżej normy lub bliski zeru? Bo tak właśnie się dzieje jak się poda hcg tyle czasu po ostatnim strzale estru, który się wykręca po ok 8 dniach. Do tego nie było badań pozwalających zweryfikować czy jądra [...]

Odblok jak najbardziej prawidłowy. A co jest prawidłowego w doprowadzeniu do stanu kiedy przez kilka albo kilkanaście dni poziom testa jest poniżej normy lub bliski zeru? Bo tak właśnie się dzieje jak się poda hcg tyle czasu po ostatnim strzale estru, który się wykręca po ok 8 dniach. Do tego nie było badań pozwalających zweryfikować czy jądra [...]

Dokładnie j/w, bez paniki. Wszystko jest do ogarnięcia tylko na spokojnie i z głową. Propa możesz dać standardowo, czyli 100mg e2d... to Ci przywróci siły, chęci i nastrój, a potem przeprowadzi się odblok jak należy. Prop 100mg co 2 dzień przez 2 tygodnie ?? Co teraz z tym odblokiem co na nim jade ?? Kiedy cykl zacząć ?? Zmieniony przez - [...]

Nieźle. To kiedy 300? :-D

A czyli jednak Cię uwięziła jakaś piękna pani:-)) a kiedy to zacne wydarzenie?