kiedy

....a co jeść i kiedy bezpośrednio po bieganiu rano naczczo? Nie jem prawie węgli od 2 miesięcy ...tylko czasami zgrzeszę :) Megastar

jak to zaatem jest z tymi kaloriami ile kcla na kg masy ciala? PRZYBLIZONE WZORY PODAWALEM JUZ PARE RAZY POSZUKAJ PROSZE W DZIALE bo np jak waze teraz cos kolo 92 kg i musze przy treningu na rzezbe postaczyc juz nie te 2,ale 1,5 g b na kg masy ciala,to rozumie,ze tluszcze uzupelniam tylko do takiej granicy aby utrzymac sie w granicy powiedzmy [...]

nie mierze bo ten etap mam za soba kiedy co tydzien mierzylo sie w bicepsie czy pasie ale dzisiaj sobie zmierze i za tytdzien zobacze co sie zmienilo. pozdrawiam koleżanke (jeśli moge tak pisać) "KARATE NI SENTE NASHI" Zmieniony przez - as23 w dniu 2003-05-15 17:35:51

lepiej kup sobie 2kg ovopolu owiele lepiej na tym wyjdziesz!!! Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

a ja powiem ze firma dobrze sie spisala niebylo nikoo w domu wiec zostawili na klamce karteczke z numerem telefonu i z prosba o kontak zeby ustalic kiedy jestm wstanie odebrac przesylke i jeszcze raz domnie przyjechali nawet tego samego dnia.

Aha czyli oslonki bierze sie po cyklu kiedy nie ma sie juz od czego oslanac tak? Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

noo a wyciąg z przysadki mózgowej goryla ??? Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

[...] nie zadowoli jego wyrafinowanego podniebienia. Zdrowe odżywianie jest dla niego bardzo ważne, dlatego często kupuje produkty w sklepach ze zdrową żywnością, chociaż rzadko kiedy zostaje wegetarianinem. Byk pozbawiony pieniędzy czuje się fatalnie, dlatego dużo uwagi i czasu poświęca na zabezpieczenie materialne siebie i bliskich. Uwielbia [...]

WITAMY Zapewniamy wszystkich,że firma kurierska ,z która mamy podpisana umowę rzetelnie wywiazuje się ze swoich obowiazków. TOMMY098,kiedy otrzymamy zwrot shaker-a do firmy ,bezzwłocznie prześlemy go ponownie na Twój adres. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

[...] się ucze i wypowiadam się jak mam coś do powiedzenia.Pokaż mi jeden post,który faktycznie był wyssany z palca.Zaprzeczmi,ze silimarol nie bierze,lub nie można brać po cyklu,kiedy to enzymy wątrobowe zaczynają przekraczać normy.Widzisz 2 lata temu na cyklu robiłem badania,oraz podczas zejscia.Szanuje Twoj tytuł specjalisty itd,ale nie dław sie [...]

[...] wypowiadam się jak mam coś do powiedzenia.Pokaż mi jeden post,który faktycznie był wyssany z palca.-->Zaprzeczmi,ze silimarol nie bierze,lub nie można brać po cyklu<--,kiedy to enzymy wątrobowe zaczynają przekraczać normy" Czlowieku albo jestes tak glupi albo tak beszczelny, kazdy kto ma odrobine pojecia o dopingu widzi ze piszesz [...]

a kiedy ?? >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

a kiedy ?? bo trzeba poogladac kolege z forum >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

No wiesz Enzo, niektorzy podobno rosna nawet na studiach, wiec ten argument mnie srednio przekonuje... Uroslem przez te dwa lata jakies dwa centymetry... Od kiedy chodze na silke - stop :-/. Zalezy mi zeby cos podskoczyc, bo najfajniejsze panny, ktore znam, sa rowne ze mna, heh. Interesuje mnie po prostu, czy trening na silowni ma jakis wplyw na [...]

a kiedy to? SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] zawodów typu PRIDE, czy UFC. Piszesz, że "Przecież to jest zwykłe mordobicie i nic w tym ładnego, a z pewnością nic ze sztuki". Zwykłym mordobiciem można też niekiedy nazwać boks, czy nawet knockdown. Nie ma nic ładnego w tych zawodach? Kwestia gustu. Mnie się bardzo podobają walki Sakuraby, Belforta, Silvy czy Minotauro. Są świetni [...]

witam ponownie po pierwsze chcę spytać, czy to dobry jadłospis JA OSOBISCIE DODALBYM WIECEJ PRODUKTOW BIALKOWYCH, CO DO ILOSCI WW NIE PRZYGLADALEM SIE ALE WIDZE ZE WYBRALAS PRODUKTY MALO PRZETWORZONE A TO JUZ JAKIS PLUS. Z TYM ZE TAK JAK WYZEJ - POLECAM DIETE NISKOWW Z DUZA ZAWARTOSCIA WARZYW, OWOCOW I NIEZBEDNYMI NNKT (ZDROWYMI TLUSZCZAMI) ORAZ [...]

[...] mase, zakupi antykataboliki ale niech zmnieni diete na wysokobialkowa oraz duzo aerobow?ja zrobilem tak i spadki mialem 15 kilo w dol z czego z ramienia tylko jakies1.5 cm kiedy z pasa zeszlo kolo 20 cm.Sila poszla do gory a rzezba wskoczyla sama.Moim zdaniem nie ma sensu robic treningu na rzezbe a wrecz na odwrot nalezy skupic sie na jeszcze [...]

Beny ja piszę kiedy ja zacząłem odczuwać działanie deci a nie inni! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

Pewnie ze fajnie walczyli 4 od nas zdobylo medale w tym jeden zloty kiedy sie mozemy Cie spodziewac na treningu?? Ja liczylem pkty na macie tej dalej od wejscia. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!