kiedy

Ankieta działu Wrzuc wyniki badań Nie podawałeś hcg przez cały cykl? Pct rozpocząłeś od clomidu nie od hcg? Kiedy była ostatnia inj z testa?

Cześć! Przed spaniem wziąłem melatoninę i nie pamiętam, kiedy taki wyspany się obudziłem! :-)

Nie dziwię się w ogóle. Na początku było to zaj.... forum ale już dawno jest na wymarciu. Kiedy biznes się rozkręcał i użytkownicy byli potrzebni to dbano o nich teraz kiedy marka jest juz znana to wygląda to zupełnie inaczej niestety.

[...] jedno pytanie. Miałeś np jakieś objawy tak wysokiego RBC przy jednocześnie niskim HTC. Chodzi mi o takie objawy jak np. zmęczenie? Bo może u mnie akurat to zmęczenie jest czegoś innego powodem. Żadnych objawów. Nie ma prawa być żadnych objawów gęstej krwi, kiedy jest ona tak naprawdę rzadka. W tym wypadku htc mówi Ci o tym. Nie stresuj się.

[...] i wiedzę na ten temat, zawsze podejrzewali, że Liver King po prostu kłamie. articlebox= 8106.}} Jak to zwykle bywa, kłamstwo ma krótkie nogi i prawda w końcu wyszła na jaw, kiedy do sieci wyciekły maile dowodzące tego, że przemiana Briana Johnsona była dobrze zaplanowanym aktem marketingowym i że tak umięśnioną sylwetkę zbudował dzięki sterydom. [...]

W tym tygodniu juz dokładam serie i ciezary,dziś trening pleców. Jak będzie okaza,nagram ,jakie ćwiczenia i kiedy robię,ale musze dobrego nagrywającego znaleść.

jak dla mnie za duża aktywność, zajedziesz nogi, 1 dnia masz siady drugiego wykroki i tak na zmiane i cały czasz czworogłowy pracujie i crdio jeszcze, to samo podciągamie, kiedy te mięśnia mają się regeenrować. jak już to push pull 2 x tydzien partia 2 dni cardio a 1 na pełna regenerację, bo jak zaczniesz napierniczać od razu wsyztsko tro z [...]

[...] pod względem odczuć treningowych tak samo rano jak i popołudniu to efektywność treningów może być dokładnie taka sama. Druga sprawa jest taka, że nie zawsze możemy trenować kiedy nam się podoba ponieważ często obowiązki codzienne determinują kiedy możemy iść na trening. Jeśli pracujemy na popołudniową zmianę to nie możemy iść na trening [...]

[...] o pozostałych danych z tego wzoru jak np. NEAT, kalorie które spalamy podczas zwykłych czynności, o tym też pisałem wcześniej że w mojej pracy nie ma reguły, są przestoje kiedy siedzę przy komputerze i mam mało ruchu, innym razem robię 15-20 tys kroków, nie dźwigam wtedy wprawdzie nic ciężkiego ale jestem cały czas w ruchu. To samo się tyczy [...]

Siema. Z oczami już dużo lepiej. Planuję się odblokować i ogarnąć zdrowie do końca. Jestem 9 dni od ostatniego strzała. Od początku września tylko trt 75mg pon i czwartek. Chcę zaczekać aż miną 2 tygodnie i wjechać z odblokiem. Mam kilka pytań: Kiedy badania zrobić? Co sprawdzić? Test, estro i co jeszcze? Czy po 9 miechach na tesciu długim w [...]

[...] to właśnie obcięcie kalorii. Rozmaite rotowania kaloriami/węglowodanami w okresie normalnej aktywności mają mniej sensu, niż po prostu obcięcie chwilowej nadwyżki, kiedy zaistnieje wyraźna potrzeba. Nie chodzi przecież tylko o kwestie estetyczne, ale i o zdrowie - nie ma potrzeby sztucznego zawyżania sobie poziomu cukru we krwi przez [...]

[...] ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):przysad 50kgx8, wyciskanie płaskie 80kgx6, martwy klasyczny 105kgx5 Są podane serie robocze. Chciałbym wspomnieć, że to mój pierwszy raz, kiedy robię sobie plan. 1.Push - Przysiad 4x8 - Wyciskanie płaskie 4x8 - Wyciskanie dodatnie 4x8 - wznosy na palcach 3x25 1.Pull - Martwy klasyczny 4x8 - Przyciaganie na [...]

Spacerowanie jest jedną z naturalnych, dostępnych dla każdego form ruchu. Niestety, w XXI wieku wyraźnie wyszło z mody. Przyczyniło się do tego spopularyzowanie pojazdów silnikowych, elektrycznych hulajnóg, deskorolek i rowerów. Podsumowując Zalecane jest spacerowanie minimum 15 minut dziennie, a jeśli to możliwe, należy spacerować co najmniej 30 [...]

[...] gdybyś go wykonał dziś, to również byłby bardzo blisko tych wartości, czyli w normie. Na poziom testosteronu wpływają różne czynniki w dłuższej perspektywie. Sam cynk niestety nie będzie miał znaczenia. Nie ma znaczenia kiedy stosujesz cynk, czy też witaminę D3. Stosuj z dowolnym posiłkiem. W przypadku witaminy D3 z takim, który ma tłuszcze.

GHB to inaczej γ-hydroksymaślan (C4H8O3) lub kwas gamma-hydroksymasłowy, endogenny (występujący naturalnie w ustroju człowieka), wywierający działanie hamujące na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Nazwy na czarnym rynku to: „płynne ekstazy”, „fantazja”, GBH, „Georgia Homeboy”, great hormones at bedtime, Liq. E (dosłownie płynne ekstazy), Liq. X, [...]

[...] czy makarony. Wszystkie one są zalecanymi źródłami tłuszczów (w przypadku orzechów) i węglowodanów (w przypadku reszty wymienionych produktów). Najlepiej będzie wtedy, kiedy będziesz urozmaicał swoją dietę i spożywał różne orzechy, a nie tylko jeden ich rodzaj. Polecam poczytać więcej informacji na ich temat w artykule przedstawionym [...]

[...] w zawodach Mr. Olympia 2023. Decyzję tą podjął wspólnie ze swoim zespołem. W rozmowie z Siddique Farooqui z RX Muscle powiedział: „Muszę być mądry, aby wiedzieć, kiedy jest dla mnie najlepszy moment na wystąpienie na scenie i najlepszy moment, aby się na chwilę zatrzymać. Myślę, że w tym roku muszę zrobić sobie przerwę od zawodów. [...]

Pamiętam, że jakiś czas temu Madzia pisała kiedy, ale też nie pamiętam czy w ten czy w następny weekend

Madzia co tam u Ciebie? Kiedy ten pierwszy start?

[...] i pisał ze chce robic mase i jest vege od roku a ty go bedziesz nawracał jak jechowy na mieso :D To tak ze swojej strony powiem, że akurat u mnie wychodzi to tak, że kiedyś jeszcze bawiłem się w różnego typu gotowania z satysfakcją, kiedy jeszcze miałem na to czas i sprawiało mi to przyjemność. Ostatnio nawet zaciekawił mnie przepis na [...]