kiedy

kiedy zaczniesz trenowac na poważnie? :D A Ty kiedy? zamiast pompeczek w domu i przysiadów na 1 nodze, które niesamowicie rozwiną masę mięśniową %-)

[...] na forum sportowym. Terapia hormonalna nie ma większego wpływu na odchudzanie ze sporej ilości tkanki tłuszczowej. Zaczynają się pojawiać problemy w okolicach 20% BF, a więc kiedy tego tłuszczu jest już bardzo niewiele, zwłaszcza u kobiet o kształcie ciała "gruszka", które mają z natury więcej receptorów estrogenu (zlokalizowane przede wszystkim [...]

[...] następujące jak podzielic trening ?? Cwiczę w poniedziałek,sroda,piatek,niedziela Chcę ten trening robic 2 razy w tygodniu czyli poniedziałek i piątek powiedzcie mi jak i kiedy trenowac inne partie ciała ?? i czy na tej samym treningu robic jakies inne cwiczenia na klatke ?? i czy mogę łączyć ten trening z tricepsem ?? z Góry dzieki za [...]

[...] prowadzę dziennik treningowy w którym zapisuje ćwiczenia ilość serii i obciążenie z którym ćwiczę, mam jeszcze pytanie odnośnie doboru obciążenia dobieram go w ten sposób że kiedy przekroczę 12 powtórzeń w serii uważam że jest to ciężar za lekki jeśli jednak nie wykonam 6 powtórzeń jest on za ciężki, dotyczy to ćwiczeń wielostawowych, jak pan [...]

Witam. Mam taki problem , dawkowanie CM3 jest przed sniadanie i po silowni. a co jesli po sniadaniu ide na silownie ? kiedy wziac 2 porcje? albo 1 nie brac przed sniadaniem tylko po silowni a 2 wieczorem ? prosze o pomoc

Hmm nigdy nie patrzylam na antykoncepcje od takiej strony. Po zastanowieniu zgadzam sie z Martucca, slabo jak sie tak w siebie laduje hormony, kiedy jest to zbedne. Jednakze czy przekreslasz calkowocie redukcje na antykoncepcji? Bo juz troszeczke sie zamieszalam. A to dla mnie wazne, poniewaz mam torbiele na jajniku tak zlosiwe, ze jedyna szansa [...]

panowie,kiedy zrozumiecie wkoncu,ze pmp to jedna z najgorszych firm na rynku na chwile obecna :) jak przestanie dzialac...

nie wiem byc moze zmienilo sie od czasu kiedy bralem, ale meta balkana b.dobra byla. zmizadzyla mnie podobnie jak oryginalny bioreactor i meta z axio :)

[...] Miałam prawie rok przerwy w ćwiczeniach fizycznych i masa która była niestety mocno zmalała, a powiększyła się ilość tłuszczu. Pierwszy raz w życiu jestem w sytuacji, kiedy chcę pozbyć się tłuszczu, nie chudnąc na wadze. Dlatego też pytam, w jaki sposób tabsy anty uniemożliwiają spalanie/pozbycie się tłuszczu (bo tak to zrozumiałam). [...]

kiedy zaczniesz trenowac na poważnie? :D

witam przeszedłem redukcje 101kg na 75kg, przyszedł czas kiedy postanowiłem zrobić coś dla siebie, swojego samopoczucia i samooceny. Jestem zadowolony lecz na tym nie zakoncze :D Aktywność w ciągu dnia : praca 8-18 pozniej rolki 19-23 czasami dłużej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy trening na przemian z rolkami lub bieg [...]

Witam! Zakupiłem BCAA xtra + l-glutamina 500g activlaba. Kiedy i w jakich dawkach mam brać ten suplement? Będę ćwiczyć dopiero w poniedziałek, czy już jutro wziąć jakąś porcję, czy dopiero zacząć suplementację w dzień treningu? Co sądzicie o tym produkcie? Dodam, że zleży mi na spaleniu tkanki tłuszczowej bez strat w mięśniach, a może i zyskać [...]

Nikt mi nie odpowiedział, kiedy ewentualnie będą kolejne testy. Po za tym, też uważam, że przy naborze zrobił się śmietnik. Zero warunków a potem wielkie zdziwienie, bo nagle ktoś sp******ił z puszką :-). Nic dziwnego... Zanim panowie weźmiecie się za nabór dobrze to przemyślcie. Bo tu jest Polska. Kraj gdzie każdy każdego dyma w dupe, żeby dla [...]

witam przeszedłem redukcje 101kg na 75kg, przyszedł czas kiedy postanowiłem zrobić coś dla siebie, swojego samopoczucia i samooceny. Jestem zadowolony lecz na tym nie zakoncze :D Aktywność w ciągu dnia : praca 8-18 pozniej rolki 19-23 czasami dłużej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy trening na przemian z rolkami lub bieg [...]

3. A jakieś innego biało niż z jaj? 4. No moge policzyć cukry ale co i kiedy jesć?

[...] pracujac stopami 100x8 100x8 100x8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie po 8 powtórzeń 12 kg Końiec Sobota przerwa niedziela przerwa Cięzko mi ćwiczyćw czasie kiedy jest sesja jest mało czasu żęby wszystko dopiąć CZemam z niecierpliwością na poniedziałek i pierwszy mega trening mam nadzieje że taki będzie . WIdze już pierwsze [...]

Ell zycze powodzenia i zdrowka. Ja z lekarzami mam juz na bakier i omijam ich szerekim kregiem po za sytuacjami kiedy musze isc. Dzis pomiar waga spadla o 0,5 kg w oponie -2 cm w pepku -2 cm ale nie ma co sie cieszyc mysle, ze to zeszla opuchlizna z brzucha bo mialam przerwe w ziolach Wczoraj treningu nie bylo. Podczas jazdy na orbim cos [...]

[...] ,były tam jakieś sukcesy ,ale rozj**ałem stawy i musiałem zrobić przerwę. Po ok 2-3 miechach ,z dupy pojawiły się problemy z przepukliną. I teraz mam pytanie ,w momencie kiedy ćwiczyłem udało mi się przytyć ok 12kg ,mając niski bf ,czyli były to powiedzmy mięśnie (wiadomo trochę też podrosłem itd.). I teraz wybieram sie na zabieg ,ogarnięcie [...]

witam, zawsze mialem geste wlosy i raczej nie mam genetycznie uwarunkowanego wypadania. 2 miesiace temu skonczylem roczny cykl i wlosy nadal leca. Winne jest pewnie DHT. Kiedy to powinno ustac? Jak wezme finasteryd przez 3 miesiace ppowiedzmy to czy po odstawieniu wlosy dalej beda leciec?

opisz to dokładniej i zaraz dowiedziemy, że jesteś w błędzie. co i kiedy zamówiłeś?