kiedy

[...] zadko uzywane choc sie tego uczylismy. Obecnie miszczu Liu Peng daje wiecej parteru - czyzby dostal od judokow czy bjj nie pytalem hehe. Chcialem mu przypomniec jak przekonywal o wyzszosci fast punch nad parterem kiedy zaczynalo wchodzic bjj Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] lata zamknięcia zniwelować można tylko sprintem w poszukiwaniu najlepszych. Nie wiem czy kyokushin jeszcze ma na to płuca. I sam Matsui - nie jest w stanie tego osiagnąć, kiedy większość jego branch chiefów to ci no tego ... A młodzych się dopala i nic nie mogą zrobić. Kyokushin się kiedyś dobrze rozwijał dlatego, że ciągnęli go młodzi bo [...]

[...] znakomita alternatywa dla niej jest scisla specjalizacja.najpierw wyciskasz z jednego stylu wszystkie soki a dopiero potem ewentualne szukasz czegos innego - ale tylko wtedy kiedy naprawde nic do nauki nie zostanie bo w takim przypadku jak mozna mowic iz jest to nieskuteczne (skoro ledwo liznelo sie te sztuke walki).mozna tez z jednakowym ,pelnym [...]

[...] idk kyokushin.Wyluzuj sie Uchi deshi -to nazwa , którą po razpierwszy zastsował Mas.Oyama , a interpretacja to juz cos innego w języku japońskim to samo słowa ma różne znaczenia jak i równiez co innego oznacza kiedy się je wypowie w różny sposób ( ton zmiękczenie itp.) prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] dostosowane do Ciebie > bardzo indywidualnie ... > skoro juz tu jestes i postanowiłas cos z soba zrobic to postanów sobie > ze zaczniesz od jedzenia, to ze wiesz kiedy zjesz i co i po co, moze > wbrew pozorom nie kosztowac tak duzo i byc całkiem przyjemne -niektorzy > nie uwarzaja tego sportu za pełnowartosciowy nie trzymajac [...]

[...] podoba. Czy pokazałeś wszystkim w lidze, że w przyszłości możesz być dobrym zawodnikiem? Tak myślę. Miałem kilka bardzo dobrych spotkań i zdecydowanie wykorzystałem szansę, kiedy przebywałem na parkiecie. Mam nadzieję, że pokazałem, że jestem w stanie wiele dokonać. Mam również nadzieję, że zostanę w NBA na kilka następnych lat. Możesz się [...]

[...] 110-105 jednak, naszego centra to zbytnio nie ucieszyło. Gortat mecz zaczął naturalnie z ławki rezerwowych. Swoich pierwszych minut doczekał się w drugiej kwarcie ale został zdjęty po ośmiu minutach. Kolejne osiem zaliczył w czwartej kwarcie kiedy to Dwight Howard musiał opuścić parkiet z sześcioma faulami. Oby tylko cały sezon tak nie wyglądał

Bardzo dobrze spisał się Marcin Gortat w przedsezonowym meczu ligi NBA, w którym jego Orlando Magic pokonało Houston Rockets 113:104. Polak rozpoczął spotkanie w podstawowej piątce i grał 36 minut. Reprezentant Polski zdobył 14 punktów, trafiając cztery razy za dwa "oczka" (na pięć prób) i wykorzystując sześć rzutów wolnych (z ośmiu). [...]

[...] koszykarzem. - Jestem wdzięczny za te ksywkę(„Polish Hammer”), ale jestem "Polska Maszyna". To jest mój pseudonim od pierwszego dnia, od kiedy zacząłem grać w koszykówkę - tłumaczy koszykarz. Wywiad kończy deklaracją, że cały jego zespół marzy o ponownej grze w finałach ligi. - Chcemy LA, nikogo innego. [...]

wszystko masz podane. wystarczy przeczytac i zabrac sie do roboty. pozdrawiam. ps. i nie mysl i nie czytaj juz wiecej,bo nic dobrego z tego nie bedzie. "A kiedy Będe mogł już trenować na siłe??' plan,ktory masz w linku jest wlasnie programem na sile dla ciebie. rozumiesz?

JADLES 2 RAZY DZIENNIE. JAKO CIEKAWOSTKE POWIEM CI ZE TAK JEDZA ZAWODNICY SUMO. Stretching przed treningiem musi byc bardzo delikatny, i to po rozgrzewce aerobowej. Mocny stretching naciaga miesnie i oslabia sile skurczu. Kiedy przecwiczysz juz wlokna miesniowe(szczegolnie te szybkokurczliwe) to jest NAJNAJNAJ-LEPSZY CZAS NA STRETCHING. Miesnie [...]

ok . jaki masz wyniki siłowe ? kiedy zmieniałeś plan ostatni raz ? jaki typ treningu preferujesz ?

[...] może wejść i zastąpić Asię Kaczor gdyby coś się jej, odpukać, niedobrego działo. Aśka też nie może sama ciągnąć na tej pozycji przez ileś miesięcy. Czekam już na moment kiedy Natalia Bamber zacznie ją uzupełniać. Mam nadzieję, że jeśli wszystko dobrze się ułoży, będzie to już wkrótce. Jeśli nie wróci Bamber, to będzie problem, bo miałem trzy [...]

- Gratuluję Belgijkom. My wszyscy musimy jednak zastanowić się nad tym, co się stało. Kiedy rozstrzygały się losy meczu, wiele zawodniczek, na które stawiałem, siedziało na ławce. Nie można nerwów przenosić się na boisko. To było stadko bardzo stremowanych panienek na boisku. Cieszę się w ogóle, że wygraliśmy. Po raz pierwszy zobaczyłem takie [...]

[...] jak najdalej >>dlaczego nie... VII cz koncowa-100m grzbietem >>Ok. Narazie jeszcze nie wiem jak ten plan sprawdzi sie w praktyce bo minelo troszke czasu od kiedy regularnie chodzilem na basen ale puki co to wyglada wlasnie tak . Pewnie bede potrzebowal kilku treningow zeby oswoic sie troszke z woda i zalapaniem jakiejs formy . [...]

Mam w domu org bankowo bo kumpel bierze i ciagle dzwoni pytac kiedy jaja przestana go bolec Wiec zrobie bardzo dokladne fotki, Jedrek zrob tez i porownamy, zobaczymy co w trawie piszczy. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-29 17:28:15

Wiadomo, ale kiedy sa juz przeslankitego typu ja wolalbym niepotrzebnie nie kusic losu(czytaj nie cykli clomidowych) Kobiety nolve biora i cierpia z powodu rakow macicy i watroby sam sie dziwie, ze jeszcze to biore

archeolodzy... zobaczcie z kiedy jest temat... Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2013-07-29 11:32:48

Przebadaj sie przemysl to bo w dzisiejszych czasach trupiarze tylko zacieraja rece i czekaja kiedy im jakiegos koksa dowioza

[...] zawsze :( Siady - jak miałam 17 lat i stosowałam suplementację (kreatyna, stymulanty przedtreningowe) "przysiadłam" 80 kg x 3 (do kąta 90 stopni). Ostatnio w siadach moment, kiedy przestaję siadać dupą do ziemi, to 60 kg (kończę 50 kg x 10). Jest to kolejne ćwiczenie, które zawsze uwielbiałam, a chyba muszę z niego zrezygnować, gdyż bolą mnie [...]