kiedy

spa sam jesteś burak! Kiedy Malysz skoczyl 20m dalej niz drugi? No kiedy? Nigdy!! Wiec cienka ta twoja przenośna! Chcesz jeszcze może powiedzieć że za 2 lata Pudzian bedzie tak cienki jak teraz jest Malysz? Druzyne to my mamy b.mocna i nie da sie ukryć że Szymiec zostanie wymieniony bo po prostu zawiódl. Piotr jest owszem dobrym zawodnikiem ale sa [...]

kiedy te debiuty? moze sam wystartuje hm... zalezy kiedy i czy bede mial urlop:) sylwetki wypas:)

To gratulacje! Po 40-tce człowiek wie kiedy może a kiedy nie! Kulturysta zawsze może!

chce poprowadzić relacje ze swojego zestawu (tcm,mono,hmb,może coś jeszcze), tyle,że trenuje hst i suplementacje chce zacząć wtedy kiedy będe robił 10 powtórzeń, wczesniej przez 2 tygodnie są 15. i kiedy mam zacząć relacje?? od 15 na samym hmb, czy założyć topic dopiero przy 10?? pozdro. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-09-03 18:55:49

[...] Adonisa. – Kiedy znajdują się w trakcie cyklu i ich masa mięśniowa powiększa się, zachowują się jak dumne pawie, można się z nimi porozumieć. Po odstawieniu sterydów, zaraz po cyklu, kiedy nie mają postępów – wpadają w depresję. Stopniowo człowiek zaczyna wierzyć, że tyle jest wart, ile mierzy jego biceps...(..)"

[...] zwłaszcza że ćwiczenie wykonywało mi się znacznie lżej i przyjemniej i co najważniejsze prawie w ogóle nie angażowałem stawów barkowych (a które wdawały mi się przeciążone kiedy leżałem plackiem na ławce). Zrobiłem 2 serie rozgrzewające (1x12 - 20kg, 1x12 - 40 kg) i 3 serie główne (2x10 - 50 kg, 1x8 55 kg) wspomnę tylko że robiąc wyciskanie 3 [...]

[...] sobie rzepkę skrobie ====>co w prostym tłumaczeniu mówi nam by każdy zają sie sobą a nie wtryniał sie w sprawy innych.Tak jak wspomnieliście wszystko ZWERYFIKUJE MATA kiedy przyjdzie nato czas!Te kłótnie do niczego nie prowadzą więc zamiast je dalej ciagnąć pogadajcie o BJJ (o technikach,metodyce treningu itp) czyli o tym z czym jesteście [...]

[...] tej samej serii znów zaczynam od 76 kg i staram się dobić do 12 powtórzen tak? nie jest to powiedziane ze to bedzie za tydzien a moze dopiero za 2 tygodnie wiadomo..dopiero kiedy dojde w tych 76 kg do 12 powtórzenia dokładam ciężar zgadza się? druga seria wyglądała tak: dołozyłem 2 kg wiec mialem 78 kg ale udało mi się zrobić 8 powtórzeń ale [...]

[...] to szarpanina,a tam właśnie siła i masa odgrywa ogromną rolę,zwłaszcza gdy rywale nie mają żadnej techniki i opierają się głównie na sile fizycznej. Tak naprawde rzadko kiedy walki uliczne toczą sie tylko w stójce,bez żadych chwytów czy parteru(a'la Kimbo). Wtedy właśnie ta góra mięśni się przyda. Czy miesnie odstraszaja? Raczej nie [...]

Ja tez mam podobny problem - tzn. mam male piersi. I musze przyznac, ze tez czasami mi smutno z tego powodu. Sytuacja nieco sie poprawia kiedy biore pigulki. A jezeli chodzi o implanty to u mnie w klubie jest jedna taka. Nazywamy ja "Silikon". Ale musze obiektywnie stwierdzic, ze wyglada niezle (zeby nie powiedziec imponujaco). [...]

1.) Ja nigdy nie miałem problemów po zjedzeniu pieczywa . W ogóle nie pamiętam kiedy bolał mnie żoładek , brzuch lub kiedy miałem problemy typu gastrycznego - bieganie do toalety czy coś. 2.) Nie wliczam białka roślinnego. Od początków mojej przygody z treningiem i dietą nigdy go nie wliczałem. Aktualnie mam kontuzję ale jestem pod leczeniem i [...]

Piorunos - "cud", w wyniku którego nie zauważyłem, że mówisz o nowych dla mnie rzeczach polega na braku konkretnych argumentów z twojej strony. Oto moje argumenty: Przez 16 lat ćwiczeń testowałem rózne metody, miałem dość czasu by przetestować rozmaite układy ćwiczeń, kąty, szerokości i warianty. Podchodziłem do ćwiczeń najczęściej nie [...]

[...] Jest to jedna z 3 rzeczy na których mi naprawdę zależy (pierwsza to skończyć studia, druga - być zdrowym, na miejscu trzecim jest schudnięcie). Tylko co z tego, że ja chcę kiedy nawet głupie studia olewam i uczę się tylko w czasie sesji, chociaż na początku każdego semestru sobie wmawiam, że będę się uczyć regularnie ;/ Takie pytanie jeszcze. [...]

[...] to najprawdopodobniej 3 dniowa impreza - szkoda tylko, ze termin jest tak wczesny - koniec marca. Emek - mnie tez to smieszy zwlaszcza moment (czego nie widac na filmie) kiedy kumpel odciaga mnie do tylu a ja sie probuje wyrwac i wrzeszcze na niego zeby mnie postawil do pionu - ubrany w bandaze i kostium jestes caly sztywny i niesposob [...]

no no chlopaki juz macie paczuszki, kiedy napiszecie cos o smakach xD ? ja dalej czekam na swoja paczusie,a juz robie sie glodny ;P gdzie moje kotlety w prochu xD kiedy next promocja ? odrazu zamawiam 5kg bcaa tst :P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-12-09 23:17:18

nuklo czy jakoś tak.. ale napisz dokładnie kiedy jest ta kolejka, do kiedy można typy podawać i wszystko ładnie napisz... bo nie wiem czy już mam zacząć myśleć..

aha, kurczę nie wiem czy mój żołądek to pomieści, trening kończę 19.30, potem kreta, za 30 min czyli o 20.00 odżywka plus 150g makaronu/ryżu radzisz, a o 21 kolejny posiłek 100g węgli z kaszy... masakra aha, możesz mi wytłumaczyć jak to jest z tym ryżem? kiedy lepiej jeść biały a kiedy paraboliczny? tzn, który przed, a który po treningu

Ha wiedzialem kiedy napisac ten art Odbijam wazne ze pomogl moj arcik Pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-03-13 15:52:29

[...] idąc z cywila ma się 12 miesięcy. 2. Początkowy brak respektu dla oficerów po tych 12 miesiącach łączy się z tym, że są niedouczeni, bo jak np. mają umieć strzelać kiedy na całej szkole mieli raz strzelanie, a dowódca plutonu na strzelnicy zawsze idzie pierwszy strzelać przecież i wszyscy jego podwładni widzą jak sobie kiepsko radzi. [...]

[...] Torliński. Do niefortunnego wydarzenia doszło w niedzielę 8 grudnia podczas zgrupowania w Spale. Ten wypadek nie miał miejsca na skoczni tylko trakcie zajęć gimnastycznych, kiedy wykonywałam skoki na drążku. Nie pamiętam dokładnie całego zdarzenia, bo nie upadłam co prawda na głowę, ale dość silnie uderzyłam nią o podłoże. Jak widać nawet [...]