no tak oto chodzi aby go dojechac:) i pózniej zeby miał czas sie zregenerowac:) przy klacie on ci sie zajedzie troche pózniej w srode go dobijesz no i kiedy on ma urosnac?:) pozatym klata tric to sprawdozny zestaw:D ale jesli działa ancibeie taki plan jak napisałes to dobrze bo na kazdego działa co innego:) pamietaj tlyko aby wykonywac [...]
jesli zrobia zabieg natychmiast, to pozniej jakies 2-3 tygodnie intensywnej fizjoterapii i 1 lipca jedziesz na oboz:))) mysl pozytywnie, nie ma co sie martwic na zapas. ja tam tez szykuje sie na narty. jeszcze nie wiem jak, nie wiem kiedy i nie wiem, czy, ale na pewno pojade:)))
nie wiesz skąd to sie wzięło? No wiesz, słyszałam wiele nieprawdopodobnych historii nt. kolan, ale tego jeszcze nie... Jeżeli chodzi o znieczulenie ogólne - nie ma czego sie bać- zasypiasz, budzisz się, sama przyjemność. Jutro napiszę co dalej ze mną, a ty nie znikaj z forum, chce wiedzieć co u ciebie. Kiedy ta operacja
[...] z fizjoterapeuta i czekaja mnie teraz cwiczenia. jutro sciagam opatrunek i zakladam opaske, a do kapieli dostalam opatrunek wodoodporny. narazie kustykam, albo gapie sie i nic nie robie. dopiero doba od operacji, a ja mam juz dosyc. kiedy zaczne wreszcie chodzic????? ps. nawet na flecie nie moge grac, bo mi sie nutki mieszaja bleeee
[...] przypadku wystarczy:) @Kradam: a o jakie cwiczenia Ci chodzi? czy cos poza cwiczeniami, ktore dostalam od fizjoterapeuty? Tak w ogole zastanawiam sie, co bede mogla robic i kiedy. to, ze do nart nie wroce, to chyba pewne, bo mam walniete oba kolana, a poza tym na moje szczescie w anglii nie mam wielu mozliwosci :)) zawsze mozna pojechac gdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się oszukuje. On sam musi podjąć decyzje. Dieta... trening... i będzie dobrze. Ale musi mu się chcieć. Wiele ludzi prosi tu o pomoc... wielu jest zdeterminowanych. Każdy kiedy ma już ułożoną dietę i trening chce się do tego stosować aby osiągnąć efekt. Ale im się chce. On też musi chcieć. Zmobilizuj go. Może aby go zmobilizować trzymaj dietę [...]
Cudownie. :D No to lecimy. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Illargui WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowego nigdy nic. Pole dance od blisko czterech lat, z tym że pierwsze pół roku było bardzo rekreacyjnie, raz w tygodniu, potem pandemiczne przerwy, więc z większym zaangażowaniem od niespełna 3 [...]
[...] i widzialem juz nie jednego posta gdzie gosc na cyklu nie ma problemu z tradzikiem tylko dopiero na odbloku. tak wiec gdyby wejsc na cykl,( jeszcze nie wiem jak dlugo i kiedy,) chcialbym zaczac na wiosne nastepnego roku. i dopiero po zejsciu z cyklu wrzucic izotek mala dawke? jak to widzicie ? Zmieniony przez - maues w dniu 2021-04-18 [...]
Zajrzałem do tego tematu i oczom nie wierzę! Co za znieczulica i płytkie komentarze! Czy można wiedzieć co Was bardziej rozśmieszyło - tekst o tym, że autor tego tematu nie jest za bogaty, czy też jego słaby apetyt? Jeżeli to pierwsze, no to akurat się nie dziwię, ale jak można nie rozumieć tego, że ktoś po prostu kompletnie nie ma apetytu ?? Tak [...]
[...] przy dawce 30 ed solo spadku apetytu nie ma. oxa jest 100% legit. edit: korekta - jezeli chodzi o apetyt na solo oxie nie spada, ale nie moze zmiescic duzych porcji, kiedy je pojawia sie pewna granica przy ktorej nastepuje lekki objaw wymiotny. Jest glodna, ale wolalaby raczej plyn pochlaniac, tunczyk+cola idealnie Czyli faktycznie [...]
Pierwszy raz fotkę dodaje, ale mam nadzieje że weszło. Dzisiaj skończyłem małą puszkę S.A.W. kiedy ją kupiłem to musicie sobie sprawdzić, kilka stron wcześniej. Brałem od 2,5 do 4 miarek. Żeby nie kłamać to napisze tak ogólnie że: długość treningu wzrost z godziny i 15 minut do 2 godzin. Bez kompletnie żadnej diety i programu treningowego( bo to [...]
No ja jestem odporny na tego typu suple, przykładowo Shock Teraphy w którym dopuszczalne są 3 miarki, w 3 tygodniu stosowania wszedłem na 3,5 miarki i dalej była mizeria. Do tej pory, naprawde zadowolonym byłem jedynie z Jack3d, aż do teraz kiedy kupiłem S.A.W-a.
Tomku: Myślę, że błąd popełniłem tego dnia w niewystarczającej ilości kalorii, bo z tego co pamiętam był to dzień kiedy odpuściłem diete, zjadłem tylko 2 posiłki i po tym poszedłem na trening. Także myślę, że tutaj tkwił problem i tylko dlatego decyduje się jednak zakupić produkt, bo wiem, że wina mogła leżeć po mojej stronie Na pewno zdam [...]
Wiesz co ja bym dał więcej węgli przed treningiem ale wiem w czym może być już problem po prostu podczas treningu nóg - hmm nogi puchną mocno - plus rwanie - nie ma wystarczającej ilości powtórzeń aby nabić mocno krew do np. barków. Kiedy doszedłeś do bicepsów po prostu byłeś już wypalony z energii więc i nie było pompy. no i dawka 2 miarki już [...]
Dzięki waszym opinią ,kupiłem S.A.W.'a . I jestem pozytywnie zaskoczony. Przy dawce 10g było naprawdę super. Po 10 minutach od wypicia czułem się mocno pobudzony,pompa na treningu była,nie wiem czemu ale było mi gorąco,a do tego trening minął nie wiadomo kiedy. Nie wiem czego tam sypiecie ale działa:D
[...] się go do walki no to chyba źle dla wizerunku tego sportu.:-? EDIT Na innych portalach/forach piszą, że źle ustawił sobie cykl,a i tak wszyscy biorą }:-( Czyli miał zejść z bomby na 2 miesiące przed walką, kiedy to intensywność treningów jest największa z powodu konferencji prasowej? Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2012-04-05 07:35:25
[...] oczekiwanych walk tego roku (nie licząc Pudzian vs Sapp i Burneika vs Najman) ;) Walka Overeema przyciągnęłaby mnóstwo ludzi przed tv i zarobiłaby wiele kasy. Teraz kiedy Overeem wpadł ranga rozpiski się zmniejszy jeśli skreślą go z karty walk. Dodatkowo z całą pewnością UFC zarobi mniej kasy nie licząc smrodu i nadszarpniętej reputacji [...]
[...] Świętego Mikołaja. Ktoś kto by nie brał, odpadałby w przedbiegach, bo nie miałby odpowiedniej regeneracji i zwyczajnie zajechałby się planem zawodowców. W szczegóły, czyli kiedy co można wykryć nie wchodzę, bo się na tym nie znam i nie lubię używać słów "podobno" tudzież "legenda głosi". Sądzę jednak że nie samym teściem człowiek żyje%-) Niech [...]
uszkodzona łekotka przyśrodkowa
