kiedy

Musi tez byc twardy, zeby zmusic nas do treningow, kiedy padniemy na kolana po przegranej walce z przeciwnikiem I wspierac nas, kiedy trzeba bedzie przelknac porazke

[...] bazie kreatyny, dlatego nie możesz go brać bezpośrednio po zakończeniu cyklu. Gainera nie traktuj jak odzywke tylko jak sproszkowany posiłek, pij po treningu albo w czasie kiedy wypadałoby coś zjeść (bo już 2-2,5h nic nie zjadłeś) ale nie masz apetytu albo jesteś w pracy/na mieście i nie masz jak zjeśc posiłku. Zapisz to sobie i spróbuj [...]

[...] glowny partner handlowy Chin, chinska produkacja opiera sie na australijskich zlozach naturalnych, za to oni nam tu cisna tandetne czajniki i klapki Fair deal A UK owszem kiedy mieli jaja i byli kolonistami, wlasnych ludzi kiedy zaczela sie industralizacja traktowali jak niewolnikow, dzieci yebaly w fabrykach po 12h na 3 kromkach chleba Jak [...]

[...] nic nie stoi na przeszkodzie żebyś wyglądał więcej niż dobrze. Wszystko zależy od podejścia do treningu. W sumie to w moim przypadku było tak, że mniejsze spadki masy odnotowałem kiedy w jeden dzień robiłem rano siłkę a potem wieczorem boks a drugiego dnia odpoczynek niż kiedy robiłem przemiennie siłka boks siłka boks tak jak w Twoim przypadku.

chodzi mi o to ze co cykl hst dodaje nowe cwiczenia ktorych nie robilem wczesniej i dla tego chcialem wiedziec kiedy sprawdzic maxy, teraz zapomnialem zrobic maxy i zrobilem je troche dziwnie bo jak mialem 6 trening 15 to robilem maksy dla 10, jak mialem 6 trening 10 to robilem trening maxow dla 5, wiec nie wiem kiedy te maxy robic jesli dochodza [...]

w końcu muszę wiedzieć kiedy mam walczyć,a kiedy odpuszczać nie zapominaj,że tworzysz silnego potwora z silną dupą dzięki Piotruś

HEJ Dawid!!! pytanko?? jestem w drugim tyg redukcji contest 19septembera do kiedy ciagnies kreatyne mam zamiar kupic sizone gaspariego pre contest tak na 0statnie tygodni co o tym myslisz?? i czy kiedy jestes off od treningu silowego to zmniejszasz kalorycznosc diety czy zostaje na tym samym poziomie??? i co do nog czy podbijasz kalorie???

[...] Obiad: Ziemniaki + Mięso 4 posiłek: Ryż/Kasza/Makarok Kolacja ok 4-6 skibek z serem 250g twarogu Chciałbym znać tylko opinie dawkowania odżywek, a nie komentarzy dotyczących diety. Zalecana dawka dzienna Mutant Masa to ok 260g. Chciałbym to rozbić na 2 porcje. I pytanie kiedy te 2 porcje wypić i kiedy kreatyne brać. Czy mogę mieszać itd.

[...] się powiódł, oznaczałoby to, że w sumie Włoch opuścił sześć wyścigów, a więc jedną trzecią tegorocznego cyklu zmagań! Minęły trzy tygodnie od mojego wypadku i dwa od czasu, kiedy wyszedłem ze szpitala. Jestem bardzo zadowolony z tego, jak przebiega rehabilitacja. Czuję się coraz lepiej i żyję na w pół normalnie, bowiem do normalnego życia [...]

Ok. Dziękuję wszystkim za rady :) A na siłkę zapisuje się znowu od czwartku :) Tylko z dietą to jest tak, że jem to na co mam ochote i kiedy mam ochotę :) Ciężko rozplanować sobie co kiedy jem. Nie będę jadł np ryżu przez tydzień. Ale spróbuję coś znaleźć :) Jeszcze raz dzięki. pozdro

[...] wyzwalacza NO. Czy jednak rozważałeś taką kwestię, że działanie suplementu może być uzależnione od Twojego endogennego środowiska ustrojowego???? Wiem, wiem, rzadko kiedy przypuszczamy, że problem może tkwić w nas. Robiłeś może ostatnio badania krwi pod kątem poziomu cholesterolu? Tak wiem, jesteś młody, nie jesz smalcu, wiec uważasz, że [...]

[...] że spadek masy nastąpił w ciągu jakiegoś dłuższego czasu, albo w ogóle nie nastąpił - wystarczy, że ważąc się pierwszy raz (74kg) robiłeś to po południu/wieczorem, a kiedy ważyłeś się drugi raz (72kg) było to rano. Czasem z ciekawości wchodzę sobie na wagę rano i wieczorem, zwykle jest to różnica rzędu 0,5-1kg, choć maksymalna różnica [...]

a kiedy wstępnie planujesz wizytację? To zależy kiedy też mi będzie pasować

Nikt mi nie doradzał jak pytałem kiedy bić HCG! Ile tego HCG wbić i kiedy? Dzisiaj wbiję 11 strzał prolki.

[...] na podłodze 3s x 15 Brzuszki 4s x 15 pompki z nogami wyżej 3s x 15 brzuszki skośne 2s x 15 pompki na 3 taboretach 3s x 15 Brzuszki nogami do góry 3s x 15 Rower tyle ile wytrzymam ćwiczenia będe wykonywał co dziennie , nie kiedy kilka razy w dniu . wspomne jeszcze że co dziennie chodze na boisko grać w kosza ( tak około 5 h nie kiedy mniej )

[...] Jest to zabawne, bo WC nie sprawdza się w walce z jednym przeciwnikiem, Oj Olo to zabrzmiało jakbyś chciał sprawdzić wing chun przy okazji najbliższego zlotu :). Ja już kiedyś pisałem walczy człowiek nie styl ! Liczy się doświadczenie wojownika jego determinacja oraz szereg innych cech, atrybutów i rzeczy przynależnych człowiekowi nie [...]

[...] wychodzi z serem pełnotłustym ale wtedy ilość tłuszczu idzie w górę. Konsystencja chleba może wskazywać na kiepski twaróg, ważne żeby nie był groszkowaty i wodnisty. Czy piekarnik był dobrze rozgrzany kiedy wkładałeś formę, podobny efekt (czyli konsystencja chleba) mogłaby wskazywać że piekarnik rozgrzewał się kiedy forma była już w środku.

[...] będzie się odbywał Rajd Niemiec i trudno się spodziewać, aby Kubica przegapił taką okazję. Polski kierowca nie raz mówił, że uwielbia rajdy, co potwierdził w tym sezonie, kiedy wiele czasu spędził na rajdowych trasach. - Zimą, kiedy sprawdzałem kalendarz, wiedziałem, że to jeden z rajdów, w których mógłbym wystartować, ale teraz skupiam się [...]

[...] właśnie znana sprinterka. Od przeciętnego dziecka wyróżniał go fakt, że posiadał on nie jedną a dwie zmutowane kopie genu z którego budowane są mięśnie, w wyniku tego już kiedy miął 2 miesiące wyglądał jak mały kulturysta. Firma Wyeth próbowała wyprodukować bloker myostatyny o nazwie MYO-29, ale w roku 2008 oficjalnie zakończyli badania z [...]

[...] dajta troche wskazow. moja dieta to okolo 2-3g na kg masy, minimum wegla i malo tluszczy - serio jejs rygor. cwiczenia sa wykonywane bardzo precyzyjnie wlazlo mi to w krew kiedy zaczynalem a to okolo 8 lat temu kiedy trenerem byl jeden z mistrzow polski Pan Krynski - za***isty trener i kulturysta. Staram sie przestrzegac tego czego mnie [...]