kiedy

Szefu a nie doszło jeszcze moje si wi ??? Przecież już dawno wysłałam Cóż, to chyba "zasługa" poczty hehehe "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

"Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Widze ze im wiecej zjadaczy hmb tym wiecej opini ;),osobiscie biore z rana przed i po treningu i czasami na noc(zalezy kiedy mam trening,czasami mam o 14.00 a czasami o 22.00 i wtedy nie biore porcji na noc).

A kiedy termin? Wiesz ty powinnas juz wlasciwie przejsc na rotacje rowniez kalorii, bo sobie podbilas brakujace kalorie tluszczem a teraz powinna byc ilosc tluszczu zawsze taka sama, co da cykliczne zmiany w ilosci kalorii. Ale teraz to badanie? Jak dlugo to wszytsko potrwa, co robimy z dieta wtedy? Chyba obniżyć trzeba kalorie Albo przerwa

Vena Kurcze niefajnie A u mnie zakwasy na posladach, dwuglowych i czworoglowych. Juz trzeci dzien Nie pamietam, kiedy ostatnio tak zmiazdzylam nogi

eee co ty, takiej baryly jak ja to nic nie ruszy A kiedy ty tescik zaczynasz?

A kiedy ty tescik zaczynasz? wczoraj zaczęłam możesz zajrzeć do parówy Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-17 21:38:16

[...] i wepchneli cieniutka rureczke, przez serce, az do mozgu i tam wpuscili kontrast, zeby zobaczyc jak wygladaja naczynia krwionosne. Najdziwniejsze jest to, ze nic sie nie czuje, kiedy ta rurka sobie wedruje wewnatrz ciala i jedyne znieczulenie jakie sie dostaje, to wlasnie na te ciecie w pachwinie obli na nas nakrzycz, lepiej ci sie zrobi

A nogi kiedy robisz ? Lepiej dietę poprawic niż gainera kupic.

ja kiedy trenowałem lekkoatletyke (CKS Częstochowa) na mistrzostwach Śląska w Zabrzu (2lata temu) miałem 2.58 chłopaki po 19 lat mają po 2.10 ale to juz inna bajka

Zapamiętaj jedno , zawsze jest ktoś lepszy od ciebie , jeśli tak nie uważasz , najwyraźniej jeszcze go nie spotkałeś , ale pewności nie masz kiedy go spotkasz .

Ja nie byłem, ale chcę iść. Jest początkująca? Jeśli tak to kiedy, jeśli nie - czy moge chodzić normalnie?I ile to kosztuje... pzdr Sex Drugs&Pick and Roll

blee piszcie coś :D bo nudno...dzwoniłem i koleś kazał mi zadzwonić po 15 września..bo dopiero wtedy będzie wiedział co gdzie kiedy...i jak. :P (chodzi o wrocławskie Muay Thai) a poza tym co ja mam robić ;( już rozciągam się długo...schodze prawie do szpagatu, a nie moge podnieść nogi powyżej pasa :-/ o co chodzi? :-/ ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

a kiedy są treningi i o której i jak wyglądają ;P czy biją mocno? ;P ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

Taka rozpiske treningu dostalem od kolegi z kadry Polski w Kickboxingu SIŁOWNIA: OBCIĄŻENIE WYCISKAJĄC NA LEŻĄCO – 40KG 6 SERII PO 15 POWTÓRZEŃ WYCISKANIE NA SKOS 25-30 KG 5 SERII PO 15 POWTÓRZEŃ WYRZUCANIE GRYFU OD SZTANGI 5x30 SEKUND- szybko i dynamicznie PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 10 SERII PO 5 [...]

[...] byle tylko machnac wiecej. Zszedlem do 40kg i stopniowo zwiekszalem (podobnie z przysiadami mozna, mimo ze ja akurat mialem problem po MC). Do tego troche rozciagania na plecy i z reka na sercu mowie ze u mnie pomoglo. Teraz rzadko kiedy narzekam na jakiekolwiek bóle plecow, a wczesniej jednak krzyze i ten dol dawal sie we znaki. Pozdro :)

no domyslam sie b-50 :)) ale wazne zeby sie poprawilo chociaz o te "troche" bo kulawo to wyglada wiszą k***a jak worek z ziemniakami hahahaha:)) kolejki sa strasznie ldugie do lekarza a ja potrzebuje podjesc mietka :)) co myslicie zeby dolozyc do mietka hcg ?? jak cos to jakich dawkach ?? i kiedy zaczac bic :))

Kiedy z masą ruszasz?

TDCI dzieki, sprobuje tak zrobic choc od czasu kiedy dwa lata temu robilem sobie "omlet kulturysty" na sama mysl o omlecie mam odruchy wymiotne tak jak w tej chwili ble. No ale w koncu sporo czasu uplynelo i sprobuje sie przelamac bo to rzeczywiscie bedzie bardzo wartosciowe sniadanie Te platki owsiane nie musza byc wczesniej zaparzone [...]

Smieszny jestes.Ja przy tej masie rzucalbym ta 110 pod sufit. Kiedy masz zamiar to wyrzezbic?