kiedy

... odnośnie utwardzania warto poruszyć jeszcze jedną kwestie. nie ma technik dla wszystkich. to, jaka będzie dla kogo najwydolniejsza (poświęcany czas/rezyltaty/uszczerbki na zdrowiu ;]) zależy m.in. od trzech istotnych czynników bardziej i mniej(niestety) zależnych od nas (wewnętrzynych-na które nie mamy wpływu) i zewnętrzynych(które możemy [...]

Sorry, że jeszcze raz Cię męczę Olimpie , ale mam pytanie: kiedy mogę spodziewać siętej kreatyny, bo do tej pory jeszcze do mnie nie doszła ? Pozdro for All

tzn kiedy ?

a kiedy i gdzie jest hala wogole??

a może już czas na pożądną regeneracje? kiedy miałeś ostatnią?

[...] wbic jeszcze to to i to i najlepiej polknac to. Na prolu mnie roznosilo -- mysle, ze to problem psychiczny niestety. Chcialbys COS ale zerowym kosztem. Ja kazdego dnia rano kiedy budzilem sie na pompie jeszcze mowilem do siebie "bede jeszcze wiekszy, bede jeszcze wiekszy". To jest niesamowita automotywacja. Cwiczylem 2x dziennie 3 dni [...]

Jezeli bierzesz z enannem to nie widze sensu walic dluzej niz 10 tyg. Sam jednak powinnienes zauwac kiedy skoncza sie przyrosty.

Heh, ja mam to samo. Mam praktycznie caly czas zimne dlonie i stopy. W sumie mam to od kiedy pamietam. Szczerze mowiac nie wiem skad to sie u mnie bierze - byc moze kwestia krazenia ...

[...] to jeszcze jak faktycznie lepiej bedie 150 to kupie,bo kumpel tez chciał to mu odsprzedam najwyzej 50tabsów.Omka oki co 5 dni.No i można przyoszczedzić na poczatku na nolvie i tak pod koniec ja dorzucic żęby od razy zrobic odblok.I jeszcze klen kiedy go dorzucić bo mam 50tab(0,04) i 50(0,02) i szkoda żeby sie zmarnowały.Można tez gdzies dorzucic?

lepiej powiedzćie kiedy coś będzie na TVNTurbo ciekawego bo te autka są nudne .Ale mam rozumiec że to powoli sie robi męski kanał pod symbolizującą nazwą Turbo .Pamiętajcie że mężczyzna nietylko lubi samochody i walki ...

ten juz mam Nie czytałeś gdzieś może kiedy Vami wydaje następny update??

[...] przed tv zgromadzi lech czy pogon zamiast groclinu czy tez wronek, bo te wystepy w pucharach to o dupe otluc te pieniadze to ciekawe na co pojda jakies kilka lat temu kiedy to Boniek zajmowal sie zdobywaniem sponsorow i calym marketingiem w zwiazku, Listkiewicz co chwile powtarzal, ze pieniedzy jest mnostwo i to jest najmniejszy problem, a [...]

Zapomniales podac cokolwiek na swoj temat, oprocz tego ze dodatkowo cwiczysz SW (notabene tez nie wiadomo kiedy) Plan ma troche bledow ale zeby je poprawic mamy za malo danych. Plus za wklejenie jakiegokolwiek

Kiedy wygraliście? U mnie jeszcze nie ma Edka listonosza z paczką :)

Czarny a kiedy bedziesz mial jakies kretki etylowe?

Pig zarzut to fajna rzecz jeśli masz stagnacje w martwym ciągu - wyrabia dynamike i pomaga przejść tzw martwe punkty w mc poza tym to swietne cwiczenie kiedy masz przerwe w normalnych treningach TS warto spróbować

od czasu kiedy zaczales cwiczyc, nic nie urosles w zwyz...?

byku sorki...nie zwróciłem uwagi na date kiedy to pisałeś,ale na fotki czekam i jestem ciekaw twej postury

niestety narazie nie moge tego wykonywac ze wzgledu na klopoty ze stawami lokciowymi i lewym barkiem ale kiedy tylko glukozamina i kolagen pomoga to wlacze je do treningu

[...] 3 paczki tauryny, kreatyne brałem juz dwa razy, a tauryny i zma jeszcze nigdy, mogłbyś mi rozpisac jak to brac to moja wersja dni nietreningowe: rano naczczo 5g kreatyny wieczorem 3 kapsułki zma i tu nie wiem kiedy tauryne ? dni treningowe: ranno naczczo kreatyna 5g po treningu 5g krety 3 kapsułki tauryny 60g carbo przed snem 3 kapsułki zma ?