kiedy

[...] nazw z mma) wtedy jeśli jesteś w stanie łapiesz go za jaja albo zrzucasz z siebie tak jak w mma albo w krev magie nie wiem jak to się nazywa:) A oprócz tego to kiedy tylko się ma okazję bo ataki w te miejsca sprawiają że przeciwnik tak jakby odurzony np po ataku na oczy mam krótką chwile ale jeśli uda się w jaja to już pełna swoboda [...]

[...] walce mialem zaczerwienione oko czy ze mnie jajko bolalo-jakie to ma znaczenie skoro to ja wygralem bo go obilem? to jest wlasnie ten problem z brudnymi sztuczkami-trzeba wiedziec kiedy ich uzyc. jak jestem na gorze to pewnie, moge mu podlubac w oku zamiast go bic, ale bedac na dole nie polecalbym Zmieniony przez - MKD w dniu 2009-05-04 21:50:28

witam mam zamiar brać tą l-karnityne. tez mam problmy z dawkowaniem. zamierzam rano jeździć na rowerze. kiedy brać l-kranityne: naczczo i na rower czy najpierw śniadanie potem karnityna i rower. po południu lub wieczorem mam w planach siłownie. kiedy brać tą l-karnityne

[...] glikogen może być magazynowany. Pierwszym miejscem jest wątroba, drugim miejscem są mięśnie a trzecim krew. Te miejsca to chyba dla nikogo nie jest żadna tajemnica. Rano kiedy wstajemy, po 6-10 godzinach snu, bez jedzenia glikogen z wątroby będzie prawie całkowicie wyczerpany. Czyli jego zapas nie jest odpowiedni. Ten z drugiego magazynu tj. [...]

od kiedy zaczynas LC? widziałaś test zgłaszasz sie? kavva co że jak gdzie kiedy? nie wiem,czy masz na myśli ten test coś tam chyba przez Olimp tak? bo coś tam ostatnio dostałam na maila,ale raczej nie jestem zainteresowana ale jestem zakręcona jeszcze okres dostałam wczoraj wieczorem Wojtuś tylko moja łapka jest ulana

[...] Dieta, mam przytyć czy już mam redukować ten tłuszcz który mam na brzuchu żeby uwypuklić brzuch. 4) Czy realia domowe wystarczą 5) Mam jedna paczke gainera (bez kreatyny), kiedy ją jeść i czy w ogóle ją jeść? 6) Mam robić nadal weidera czy jest coś lepszego? AD1: Napewno sporo i to sporo dluzej :) AD2: Zajzyj do ATLASU AD3: Nie wiemy jaki ty [...]

wtedy kiedy w posiłku masz mało białka+po treningu odżywka białkowa służy uzupełnieniu diety, więc sam musisz wiedzieć kiedy te luki są.

[...] pozdrowienia , powodzenia itd :) PS: Znowu zapomnialem xP . Zalezy mi o tym aby w pon i piatek grac w pilke nozna poniewaz wspolnie z kolegami z innych klas sa to jedyne dni kiedy mozemy sie zebrac w paczke i rozegrac meczyk , a to wtedy jest najwieksza zabawa :) . Basen jest drogi wiec chcialbym go ok.1 w tygodni . Jako rekreacje . Rower ok. 2 [...]

No raczej urazowa.. NIe moge dokaldnie sprecyzowac kiedy mi sie to stalo i jak. Byc moze od zlego siedzenia przed komputerem. Wiem ze sa na to jakeis cwiczenia. Wielce jaksi dan nie trzeba tutaj wprowadzac. Mam 184cm wzrostu 81 kg wagi. Z tylu podobno kregoslub jest prosty. aby z przodu troche widac odcinek ze zle on idzie. No ale przede wszystkim [...]

opisz dokladnie miejsca, w ktorych zauwazyles te zmiany. od kiedy wystepuja, czy Twoj ojciec jest lysy, jesli tak to od kiedy?czy przyjmujesz anaboliki? jaki jest Twoj wiek?

Hajdi, burdel zamkniety kooorva, kiedy ottworzysz? jak nowe dzifki zatrudnisz czy kiedy ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-10 10:36:57

[...] tak, jak jest, czy może dać coś ze schematem (abs, II, "flux"??) Daj sobie jakis gotowy trening - czy wiosłowanie można zamienić na coś innego? (nie mam drążka)Od kiedy wiosla robi sie na drazku - szrugsy robię, ale lewy kaptur jest elegancki, a praweg nie mam w ogóle i to się nie zmienia z czasm sie zmieni:P(wyrowna) - nie wiem [...]

[...] a co do braci Klitschko to nie wiem ;) A co do pana Wyżej "Holyfield i Lewis byli dużo lepszymi bokserami niż Tyson." Całkowicie się nie zgadzam. Kiedy oglądam Walki Tysona To prawie wszystkie kończą sie przed 5rundą a kiedy oglądam walki Lewisa które się konćza wygrana na pkty albo przed czasem koło 8rundy to aż spać sie chce

a czemu nie? Mam rozumieć że nie wiesz ile powinieneś jeść BTW i kiedy a odżywki popijasz sobie kiedy ci pasuje tylko dla polepszenia motywacji aby mieć po co chodzić na treningi. Jeżeli tak to nie ma problemu możesz pić wszystko razem i nie zapomnij posypać dekstrozą żeby kreatyna z XP lepiej się wchłaniała. Ale pamiętaj Przed treningowy posiłek [...]

[...] tułowia w pozycji siedzącej, unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu oraz spięcia brzucha. Gdyby ktoś nie wiedział o jakie ćwiczenie chodzi to wyślę fotkę. Poza tym nie wiem kiedy mógłbym pływać (najlepiej by było 3 razy w tyg), oraz kiedy mógłbym biegać (4 razy tygodniowo). Poniedziałek - trening siłowy Wtorek - trening aerobowy / interwałowy [...]

nie rozumiem od kiedy serek wiejski 3% tłuszczu nie ma tłuszczu i od kiedy warzywa nie zawierają węglowodanów i to samo twaróg

Rothen- dzieki za odpowiedz.. :)i odpowiedz dla ciebie...nie nie trenuje w zadnym klubie, gramy z kumplami na stadionie>>boisko z asfaltu i gramy wtedy kiedy jest cieplo albo kiedy jest chec :) czyli ROZNIE mnam jeszce jedno pytanie czy nie tracac na wadze nie strace na wyniku(czas)??

jedna porcja napewno przed treningiem siłlowym z racji wykorzystania składników na treningu druga kiedy chcesz, ja zaproponowalem rano ale to nie ma wiekszego znaczenia kiedy tam chyba wychodzi 4g jabłka na 8kapsow wiec mo że byc 2x8 Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-11 23:13:30

Kiedy próbuje kopnąć piłkę prostym podbiciem to jakoś nie mogę wzorowałem się do tego obrazka: http://www.bartekm0.za.pl/gallery/trening_pilka/rys.47.jpg ale gdy już kopię tą "środkową stroną" to jakoś mi zchodzi i walę tak ala czubem ala "środkiem". Gdy w domu bez butów próbowałem od tak sobie to szło b.dobrze ale w butach [...]

Matylda wiesz kiedy zaczyna się chudnąć - kiedy przestaje się o tym myśleć. Gdy zaczynasz spożywać konkretne, dobrze zbilansowane posiłki. Gdy jesz dużo - a nie się głodzisz. Na razie to Twój umysł musi się chyba trochę przestawić i przestać obsesyjnie myśleć o tym, że musisz schudnąć. Coś o tym wiem, bo identycznie jak Ty do tego podchodziłam - [...]