kiedy

a co z dieta?? ograniczam powoltuku... rano na sniadanie zadko kiedy jest czas (a szkoda) jezeli juz cos jest platki z jogurtem, potem obia do ok 16 piers kurczak albo wolowinka z ryzem albo czarnym chlebem i kolacji staram sie nie jesc, raczej jakies owoce... Nie wiem czy to jest dobre w kazdym razie do tego staram sie ograniczac...

[...] napięta jak struna ( chodzi o to żeby nogi trzymać cały czas prosto).Do wody wchodzisz pod bardzo małym kątem-tak żeby po skoku być około 30-40 cm pod taflą wody.w momencie kiedy nogi (wprostowane!) wejdą do wody, zaczynasz wykonywać ruchy jak do delfina.I tu jest pytanie-czy jestes na tyle dobry, żeby przepłynąć pod wodą 10-15 m z dużą [...]

[...] i dopiero za jakis czas dodales ze to tylko on sam wie.Wiec nie mow ze na bank jest czysty,bo to ze mu nic nie udowodniono nie swiadczy ze nie bral. Ba sa nawet przypadki kiedy wynik kontroli jest ujemny ale zagrywki ludków rządzacych trojbojowa czy kulturystyczna scena dla wypromowania swoich zawodnikow uziemiaja czystego zawodnika mowiac np [...]

To nie ma znaczenia, kiedy robisz shoty - liczy się stałe stężenie we krwi.

Kupno osobno carbo i SP65 to dobre rozwiazanie- nie masz nazuconych propocji i mozesz mieszac skladniki w roznych proporcjach dodatkowo wtedy kiedy potrzebujesz samego bialka lub samych weglowodanow mozna spozyc osobno dane produkty. ale tez nalezy uwazac z iloscia carbo, by sie nie zatluscic Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-18 14:47:10

ok! a jak z clomidem? bede bral tygodniowo 3x100mg superki + 2x100mg testanatu + około 4-6 tab. wina - kiedy zacząć clomid i jak? bo mi się podoba 1x6tab 7x2tab 7x1tab! co sądzicie o takiej rozpisce?

jak białko to odżywka sa rużne niewiadomo jaką chcesz i kiedy ja brac

No od kalendarzy przez bidony po "?" Jak będą już darmowe suple lub jakis rowerek złoto czarny to coś zamówię. Ale teraz idzie lato i ludzi mniej kupują, tylko jakies fatburnery, green tea czy czyste białeczka. No wydać kilka tysiaków to nie byle co. Oby interes się kręcił. PS: No i nowe fotki byś dał Son. Z kovacsem na przykład. Kiedy [...]

[...] nie sparing. Wykrecisz mu jakims cudem reke zlam, wejdziesz w kontakt wsadz palce do oczu, dasz rade kopnij w jaja. Nie boj sie o niego i postaraj sie skonczyc dopiero wtedy kiedy nie bedzie sie mogl juz walczyc, tylko go nie zabij hehe pamietaj zeby uzyc wszystkiego co skuteczne bo kaseta z ciebie fightera od razu nie zrobic. zeby byc dobrym [...]

[...] to jak prosty świat funkcjonuje w głowie dziecka i jest gotów się poświęcić, aby dziecku było dobrze. Poza tym wyobraźcie sobie coś takiego. Nadejdzie w Waszym życiu czas, kiedy będziecie myśleli o śmierci. O czym wtedy będziecie myśleć? Jak dużo kasy udało Wam się zarobić? Pewnie tak. Umrzecie ze świadomością, że nie zrobiliście nic [...]

Według mnie powinny być legalne . Wkońcu ide na to kto chce i kot może niema tam postronnych osób a i tak biją się w lasach i nikt prawie niewie kiedy sie one odbywają BATORY OFFICIAL HOOLIGANS K.S. RUCH CHORZÓW

a tu zdjęcie ronniego za młody kiedy jeszcze nie miał takiego brzucha całkiem nieżle wyglądał nawet talia tu ładnie wyszła

[...] efektywne spalanie Tak więc 90 tabletek tego fat burnera wystarczy mi ??Jeśli będe go jadł zgodnie z instrukcją, to styka mi na jakiegoś miecha, a omega3 ????Ile mi tego potrzeba ????I jak jeść te białko ????Rano po aerobach i kiedy jeszcze w dni nietreningowe ???Bo w treningowe to chyba rano i po treningu, a może jeszcze jakoś inaczej ????

kiedy kolejne ??

Jak chcesz ładnie wyglądać, to Nolvę w dawce 10mg dziennie zacznij tydzień przed cyklem. Ciągnij ją cały czas szczególnie przy Omnadrenie - przydałby się Arimidex, ale cóż tą kwestię chyba pominiemy ze względu na cenę. Kiedy zaczynasz Clomid zwiększasz tą dawkę do 20mg. Tak poprawnie należy używać Nolvadexu.

Kontynuujac... Kiedy w tym planie wrzucic kreatynę? Wydawało mi sie ze lepiej mozna wykorzystac jej potencjał cwiczac intensywniej w trakcie brania "K". A tu sa tygodnie intensywniejsze i mniej intensywne. pozdro4all

podczas choroby pamietaj jeszcze o super żarciu,trzymaj diete bardzij niz kiedy jestes zdrowy.Ograniczysz ewentualne spadki pozdro

****a no dzis to juz przesada zjadlem gainera(12:80) z mlekiem (1litr) i w drodze do kuchni malo niezemdlalem oczywiscie tak prawie zasnolem kiedy szedlem pomoze ktos?

wiem wiem nolwe od dzis bede bral po 20 a pozniej po 10... a kiedy sie konczy okres stagnacji i sie zaczyna przyrostow?

[...] 19 lat waga ok. 72 kg wzrost 183 ćwicze ponad 2 lata kicka ostatnio dodałem do treningów bieganie i pływalnie ale na treningu jest normalnie tzn że nie przeszkadza mi to kiedy jestem w ruchu, a własnie jak jestem mniej zajęty - znudzenie witaminy to wcześniej przyjmowałem zestaw witamin i minerałów ze zdrowitu, skończyło mi się opakowanie to [...]